宝宝九个月老是习惯奶睡，宝妈们能给我支个招吗？

一种习惯被取代就是养成另外一种习惯的开始哈哈

你说的奶睡是什么意思？是睡前必须喝奶还是说睡着了一定要含着奶才行，如果拿掉了就哭闹醒了睡不好？如果是第一种情况，睡前喝奶，睡着了就不喝了，这种情况不用担心，以后断奶了就好了。如果是第二种情况，那就要考虑强制措施了，比如，让爸爸哄着睡，不睡的话就让他玩，玩累了自然就睡着了。坚持四天，就能改掉。

我觉得想要戒掉奶睡，妈妈一定要做好持续抗战的心理准备。我女儿大概六个月的时候，我就在有意识的为她戒掉奶睡，主要是怕她蛀牙。

首先一点，也是最重要的一点，妈妈一定要做好打持久战、疲惫战的准备。强调这点是因为我身边好多宝妈都在宝宝哭闹的中途放弃了，但是一次不成功，反反复复会给孩子造成错觉，更不利于宝宝戒掉奶睡习惯。

如果是纯母乳的宝宝可以在白天的时候先训练他用奶瓶喝水，如果他不喜欢，不用强迫他，每天都若无其事的递给他，他不喝也没关系，下次继续给他，慢慢地自然就接受了。

如果能做到以上两点，我觉得就好办多了，最开始可以先保留晚上睡觉前的一次喂奶，如果他半夜醒来，就可以递给他装了水的奶瓶或者轻轻拍拍他，前三天的时候可能会闹得很凶，让你的夜晚变得很糟糕，但是一定要稳定心态，短则两三天，长则一个星期，他就会适应晚上用奶瓶喝水了。

最后紧接着可以进入下个阶段，戒掉睡觉前的一顿奶。我采取的方法依旧是用水代替，但是方法更温和一些，在她吃母乳的时候，用提前准备好的温水滴在她嘴边或者妈妈胸前，随着她吮吸的动作，母乳和水混合着进入他口中，这也做的目的是稀释母乳，让他更容易接受，这样大概也就两三天的时间，他就可以自己抱着装了温水的奶瓶入睡了……喝水的好处是不会蛀牙，当然孩子更大一些的时候，用轻拍的方法也很轻松的戒掉了水，这样他就能好好睡一整夜啦。

希望可以帮到你。

对于奶睡这个问题，很多家长都有三个误解：

以为奶睡要绝对避免；

以为不喂奶会让宝宝没有安全感；

以为宝宝吃奶睡着了，是不能叫醒的。

其实，首先奶睡是自然的，也是母乳妈妈和宝宝之间独有的亲密接触的方式，没必要谈之色变。尤其是小月龄宝宝，在夜间，很难完全避免奶睡。不是要禁止奶睡，而是要控制奶睡的次数，避免滥用。

其次，有些妈妈觉得夜里宝宝醒了，要喂奶才有安全感，但经常这样，妈妈宝宝都累。反而是进行了正确的睡眠引导后，全家人都轻松了，每个人的状态都会变好，安全感的来源是多样的，妈妈安抚宝宝也有很多种方式。

最后，如果不是长期习惯，只是偶尔恰巧睡着了，不用过度紧张，也不用强硬叫醒（尤其是夜里）。但如果是养成了长期的习惯，还是需要考虑别让宝宝总是吃着就睡着了。

当理解完这些误区，我们在来看看奶睡该如何预防和解决，先说说如何预防宝宝依赖奶睡。

奶睡按使用的时间段，大致分4类：

A.白天入睡

B.白天接觉

C.晚间入睡

D.夜间醒来

这4类有不同的处理方法：

A、B类：不建议过多使用奶睡，0～3个月的宝宝，入睡困难时可以酌情奶睡，4个月后应逐渐减少、避免；

C类：可以保留奶睡，但应有意识不要总让宝宝吃到完全睡着，逐渐留出吃完奶迷糊后，宝宝自己翻滚入睡的时间；

D类的情况复杂一些，也是家长最头痛的，按照宝宝的年龄可以这样处理。

0～3个月：如果宝宝没有出现夜间频繁醒来，爸妈可以多观察，有些情况可以不用喂奶，让宝宝自己重新入睡，或者只是短时间抱哄、轻拍就能安抚入睡。

如果宝宝只是哼唧，先确认是要吃奶才喂，而不是马上就喂奶。饿的情况还是要及时喂，别让宝宝哭醒。

4个月后：集中减少宝宝夜间醒来的调整期，难安抚的可以喂1～2顿及时响应，其余的夜醒尽量不要喂奶，靠别的方式完成再次入睡。

不要总是睡前吃、吃到睡，已经吃睡着的，要及时取出乳头或奶嘴。

但是当宝宝已经有奶睡的问题了，那么就要坦然面对了。

可以尝试多种安抚方式，比如用拍拍、抱、推车等方式适当替换奶睡。

也可以改变宝宝入睡习惯，靠别的方式替代、或者直接尝试自主入睡，帮宝宝意识到：不需要靠吃奶，也能睡着。

同时减少不必要的夜奶，如何判断到底哪顿可以去除？可以将第一个长觉后的那顿夜奶延后，或者结合之前的经验，观察宝宝再入睡比较容易的点，往往易于去除。

最后可以尝试自主入睡，从成长的角度来看，由婴儿期逐渐过渡到成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的转变。

最后的最后，信心很重要！

宝宝依赖奶睡，主要是没有练习过其他入睡方式；家长依赖奶睡，主要是不熟悉其它安抚方式，也对宝宝是否能接受其它安抚方式缺乏信心。

有些妈妈会很困扰，觉得「宝宝以前都能奶睡，现在喂完还没睡着」，或者「抱着哄着睡着了，一放下又醒」。

其实换个角度看，这是宝宝适应自己入睡的宝贵机会啊！不把这个当烦恼，而当成宝宝进步的契机，心态上会截然不同。

很多宝宝都会有奶睡的习惯。

我家两个孩子睡觉都是要吃奶睡的，我没觉得有什么不好啊，唯一点就是吃完一定要拍拍嗝，防止孩子溢奶，呛奶。

我家二宝就是吃太饱没拍嗝，然后呛奶差点窒息，还好当时就在医院，吸氧缓过来了。

宝妈不要太纠结，孩子吃的好，睡的好就行了

提到宝宝吃着奶睡觉，作为一名五个月宝宝的宝妈，我是深有体会，个人觉得无论是对宝宝还是对宝妈都是不太好的，下面我们就来详细聊聊吧。

一、影响宝宝夜晚睡眠质量

宝宝晚上喜欢吃奶睡觉的话，从我的理解角度来说是非常不好的，因为宝宝年龄较小，而且晚上是宝宝长身体的关键时间，如果宝宝吃着奶睡觉，嘴唇总是在吮吸奶水，容易导致宝宝晚上睡不踏实，从而影响宝宝的成长发育。

二、影响宝妈夜晚睡眠质量

吃夜奶不仅不利于宝宝自己生长发育，而且还会影响宝妈的夜晚睡眠质量，甚至随着宝宝长大，吮吸奶水的力度会变大，导致吃奶时吮吸的宝妈晚上睡不好觉，反而会影响宝妈的奶水质量。我家宝宝就是喜欢吃奶睡觉，导致宝妈晚上休息不好，影响产奶量。

三、个人建议

通过以上可以发现，晚上习惯奶睡不利于宝宝和宝妈的睡眠，针对这个问题，我是通过改变喂奶方式来解决的，自己挤奶然后喂奶，一次性喂饱宝宝，慢慢养成晚上不奶睡的习惯。

以上仅代表我个人建议，欢迎关注评论一起讨论。

九个月，还是比较依赖妈妈的，现在奶睡很正常！也能增进和宝宝的感情，等宝宝大一点，差不多断奶以后基本上就不会啦！

其实我作为一个妈妈来说，觉得孩子奶睡是很正常的一个现象。而且我也从来没有主动的说要让孩子戒掉奶睡。等宝宝大一点了，自然就戒了。

宝宝才九个月大，晚上吃奶很正常啊。而且我个人觉得奶水能够让宝宝顺利的进入睡眠，睡一个安稳觉，家长也少了烦恼。也能好好的休息。为什么妈妈一定要让孩子戒掉奶睡呢？可能是妈妈从书上或者上网，看到了很多关于奶睡的负面影响：不利于宝宝断奶；奶睡宝宝容易醒；奶睡导致妈妈睡不好……种种原因导致妈妈想让孩子戒掉奶睡。

其实我想说的是奶睡对宝宝的成长是有好处的。

首先奶睡的宝宝有安全感。

宝宝奶睡，很多时候源自于对妈妈的依赖，宝宝通过吃奶睡觉的方式，在睡前偎依在妈妈的怀里，感受妈妈的温暖，感受妈妈的爱。这样和妈妈的亲密接触，能够增强宝宝的安全感。所以很多的奶睡宝宝，在吃着奶的情况下就进入了梦乡，然后一觉睡到了天亮。这是因为在睡前，孩子感受到了妈妈的温暖和爱。

其次奶睡的宝宝睡眠好。

很多时候，宝宝晚上都容易醒，这种醒不是真正的睡醒了，而是处于迷糊的状态。奶睡的宝宝，只需要妈妈把乳头塞到宝宝的嘴里，宝宝吸上两口，就会又进入到甜甜的睡梦中去了。这样就能保证了宝宝晚上的睡眠质量和睡眠时间。

再次奶睡可以减少妈妈的活动。

宝宝在睡觉前都会表现的比较烦躁，有些宝宝还会哭，这样的话，妈妈要哄宝宝，有些宝宝还要妈妈抱着睡等，本身妈妈带着一天宝宝了，身心就很累了，也需要休息。所以宝宝奶睡的话，妈妈就可以和宝宝一起躺着，一边哄宝宝睡觉，一边放松休息一下。

关于奶睡，随着宝宝的长大，奶睡的情况也会随着减少的。

①宝宝奶睡，不必要刻意的控制。宝宝小的时候奶睡是很正常的。我觉得宝宝在一岁之前奶睡都是可以的。因为宝宝还没有断奶。所以题主的宝宝才九个月大，没有必要这么着急。

②如果想要断掉孩子的奶睡情况，也要有一个循序渐进的过程。比如可以先断掉夜间的奶睡。就是宝宝半夜醒来的时候，妈妈不要立刻给宝宝喂奶，也不要弄出大的动静。只是用手轻轻的拍拍宝宝的身体，哄宝宝再次入睡即可。

③宝宝断奶后戒掉奶睡。当妈妈决定给宝宝断奶的时候，可以给宝宝戒掉睡前的奶睡。既然宝宝断奶了，那么宝宝对妈妈的奶就没有那么感兴趣。在宝宝睡前，妈妈可以陪宝宝做一些她喜欢的事情，或者给宝宝讲故事，唱睡前儿歌等，转移宝宝的注意力。

我家宝宝一周岁前其实一直都是奶睡。而且我也根本没有刻意的控制宝宝的奶睡情况。等宝宝断奶后，奶睡情况自然就没有了。偶尔出门在外面休息的时候，宝宝可能还需要奶睡来增加自己的安全感，那么妈妈也不要拒绝。

其实孩子对我们的依赖期也就那么几年，好好珍惜孩子在我们怀里撒娇的日子吧。