带宝宝时感觉身心疲惫该怎么办？

实在不行请婆婆或者妈妈来帮忙分担一下，千万不要一个人硬抗。

说到带宝宝多少宝妈一肚子委屈…怀孕的时候总想生下来就好了，可是等到宝宝出生才领悟到什么是苦逼人生吃饭就像打仗似的…每天就是喂奶换尿片…特别是晚上宝宝吵夜是宝妈最无奈的时候…初为人父人母的喜悦，疲惫.急需要相互理解…齐心协力…没有什么是过不去的…每当累的时候看看可爱*^o^*的宝宝那肉嘟嘟的小脸…小手和小脚丫一动一动的…那一刻是幸福的

我和你一样也是自己带孩子，你的感受我是深有体会的，我之前也会抱怨，也会有无名火，有时甚至对孩子发火，最后我自己都感觉到惭愧了，孩子那么小，那么无私的爱着我，那么包容我，每天都和宝宝在一起，你可以换种方式去看问题，小孩子其实是很不容易的，她也是一个独立的个体，有自己的思想，但是大多数时，都必须按大人意愿行事，不照做就是意味着不听话，心里还会委屈，但又无力反抗，只能用哭来表达自己的情绪，需求一直没有被满足，哭的频率会越来越多，大人一听到小孩子哭，头都会有要爆炸的感觉，结果两个人都很烦躁！慢慢的成了恶循环，如果再有不理解你的家人，你会感觉极度的累，且心里的苦楚无人去诉说，对自己的身体夜是一种伤害，和孩子之间沟通交流也有影响的，给自己点时间，每天抽出15分钟时间，去观察孩子，你会发现孩子是如此的可爱，你情绪不好时，会传递给孩子的，孩子会更焦虑敏感不安的，还会认为自己不够好，以后会自卑不自信，我们已经荣升为妈妈，就要尽到妈妈责任！我相信每位宝妈，都想把最好的给孩子！加油吧！宝妈们

女本柔弱，为母则刚！没有什么好办法，请老人帮忙一下也好

当了妈了，一天再苦再累，看看自己家这个淘气鬼，也会笑出声来吧。别人靠不住到是好事，早点明白人最终只能靠自己，也就慢慢坦然了，一天事这么多，哪有时间纠结这些事，有那时间也许已经哄睡了孩子，洗好了衣服，做好了饭，还有回答完你的问题了。

女人呀，慢慢熬，孩子大点找点自己的事做，能体现出个人价值可能你也就不会这么悲观了，祝你好运