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猪肝泥怎么做给宝宝吃,孩子吃猪肝有什么好处?

2024-11-06 11:18:39 条浏览

我是把猪肝和青菜用绞肉机打碎,加一点淀粉做成小丸子,煮汤给宝宝吃。




猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。

猪肝泥要怎么做给宝宝吃呢?

原料:猪肝1小块。

做法:

方法一:

1将新鲜猪肝洗净、去筋,放在清水中浸泡半个小时。

2猪肝捞出清洗后,剖成两半,再用刀在猪肝的剖面上慢慢地刮。

3将刮下的猪肝泥放入碗内加适量水,入锅蒸20-30分钟即可。

方法二:

1.猪肝切几小片,稍微放几片西红柿去腥。

2.所有材料上锅蒸十分钟。然后打泥。

提醒:

猪肝一定要煮至全熟再给宝宝食用,没有完全熟透的猪肝中可能会含有细菌。

宝宝吃适量猪肝泥有什么好处呢?

猪肝富含维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝的智力发育和身体发育,对促进视觉发育也有帮助。

建议在宝宝满7月龄后再适时添加,不过不建议多吃,以免造成维生素A摄入过量。

另外,食谱中的菠菜、番茄、虾等,跟猪肝配合起来,不仅营养加倍,最重要的是让辅食变得“有滋有味”。

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猪肝可以补充铁元素,避免宝宝贫血哦!一般六个月以后宝宝都要适当吃猪肝泥了!




让宝宝多摄取这些含铁丰富的食物时,家长也要记得在此时期多给宝宝补充些维生素C含量丰富的食物,维生素C能促进铁吸收。




这种东西大人都不能吃给小孩吃,?怎么想出来的,?




这个是真没有给孩子吃过,虽然很有营养,但也有其它不好的物质。个人观点非喜勿喷!

小小孩吃东西还是清淡为主!但是总感觉动物内脏类的东西,特别是很小的孩子,应该少吃!营养补充可以有很多其它的方式!为什么非要用猪肝呢?




一岁半小宝宝可以食海参嗎?




新鲜的猪肝对于缺铁性的儿童有一定的帮助,因为儿童有时候偏食就会导致贫血,此时建议小孩吃一点猪肝汤和鸭血来增加对钙的吸收,普通的人群也可以适当的吃一些猪肝以补充人体的某些蛋白质。但是对于尿酸高的人来说,要尽量避免吃动物内脏。




猪肝富含蛋白质,卵磷脂,人体所需的13种维生素,铁,锌,磷等营养物质,食用有补血养肝,保护视力,预防缺铁性贫血,增强免疫力。因而猪肝是最理想的补血佳品之一,适合大众食用,特别是小孩。

制作婴儿爱吃的猪肝泥有两种方法:一是将生猪肝横剖开,或剥去外皮,用刀刮下如酱样的猪肝泥;二是先把猪肝煮熟,再剁成细碎泥状,然后加葱、姜、黄酒等用油炒匀,同时去腥味,烧好后可以加一点点味精提鲜(也可不加)。如果孩子还是不肯吃,可用7份猪肝泥和3份肉末一块炒,也有利于去掉猪肝腥味。对幼儿来说,最好每周能吃上1—2次猪肝,能预防营养缺乏病。下面一起看看做法:

1、西红柿猪肝泥

做法:西红柿洗净,在开水里烫一下,比较好剥皮剥好皮的西红柿切丁备用,猪肝用清水多洗几遍,切成小片与姜片一起泡半个到一个小时,期间要换水清洗3-5遍泡洗好的猪肝和姜片放到锅里煮开,焯水去浮沫煮好的猪肝和西红柿放在一起,蒸20分钟左把蒸好的西红柿猪肝一起放到料理杯打成泥。

2、猪肝米糊

做法:猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。加少许水蒸熟。拌入麦粉即可。香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是宝宝成长中一道不可多得佳肴。猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必需的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

3、青菜猪肝粥

做法:锅里换水,加入洗干净的小米大米起来熬,开锅后中小火煮20分钟。猪肝煮熟后,切成小丁。青菜洗净切断入焯水剁碎。把剁碎的青菜和猪肝丁放入粥中,边搅拌边大火煮3分钟就可以了(6—12个月宝宝不建议加盐,稍微大点的宝贝可以放很少的盐)。

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有毒啊

刚买了猪肝




猪肝当中含有丰富的铁元素可以补充宝宝在生产过程中出现的铁不足和预防缺铁性贫血,而且其中含有维生素a,b1b2b12等多种维生素,能够有效的补充宝宝体内的多种营养素。




制作猪肝泥,首先要将猪肝煮熟或者是蒸熟,然后把猪肝里边的筋去除,把猪肝切成小碎末,然后用勺子碾成泥状即可给宝宝食用。猪肝当中含有丰富的铁元素,宝宝经常吃猪肝能够有效的预防缺铁性贫血,可以有效的促进孩子身体生长和发育,肝当中含有丰富的磷元素,都是体内不可缺少的微量元素。无论是孩子还是大人都可以多吃一些猪肝,对身体能够起到非常好的调养作用。宝宝在日常的生活当中,饮食方面主要是以营养均衡,荤素搭配为饮食原则,不能总吃猪肝,也要多吃一些蛋类,鱼类以及多种蔬菜和水果补充维生素,对身体生长发育能够起到非常好的帮助。




煮汤是最好的




补血,可以防止贫血




可以炒,但是煮着吃更有原汁原味!养肝,护眼




您好,谢谢邀请。

猪肝富含蛋白质和胆固醇,还有丰富的维生素A以及各种微量元素。吃猪肝的好处有明目,治脚气,还能够缓解眼睛疲劳,再一个吃猪肝还能解毒,但是不能多吃。

另外,猪肝还含有丰富的铁元素,可以补血,增强抵抗力,同时可以增强人体的免疫能力,抗氧化,防衰老。所以,吃猪肝对身体很有好处,就是一次不能多吃,适量就好




很高兴回答您的问题。

猪肝,鸡肝等动物,肝脏含有丰富的铁元素,对于六个月后婴儿体内储存铁消耗殆尽,需要从食物中获取铁有重要的营养补充作用。所以可以每周1到2次进行动物肝脏的营养补充。做法可以参考下厨房等做饭软件。




补铁,拌饭拌面都可以吃




猪肝中含有丰富的铁元素,宝宝从6个月左右从母体中携带的铁元素会消耗殆尽,就属肝脏类铁元素最丰富也易于吸收了。猪肝中铁可以有效地预防宝宝缺铁性贫血的发生。

猪肝中含有丰富的维生素A,可以防治宝宝维生素A缺乏所致的夜盲症,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强宝宝的免疫力,猪肝中的营养丰富,对小孩健康很有帮助。

猪肝泥做法:

1、猪肝洗净备用。

2、用铁汤匙刮成细浆。

3、再加少许水蒸约5分钟即可。

肝脏一定要彻底煮熟后再给宝宝食用,适合6个月以上的宝宝食用。




猪肝有丰富的铁,对孩子的缺铁性贫血有一些帮助。

猪肝本身比较腥,带一点轻微的苦味,宝宝可能不喜欢吃,可以把猪肝搅成粉加上白芝麻粉,在宝宝的辅食里添加!也可以用七分猪肝和三分肉末,一起炒可以去除腥味!




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