为什么月嫂要让宝宝多练习抬头、翻身、爬？

有些是真月嫂，有经验，有能力。

有些是假月嫂，学习没几天就上岗，还认为自己都能上手。

新手妈妈因为没有带过宝宝，可能也无法分辨。有些动作可以练习，有些不要盲目做，有些月嫂说的也不都一定是对的。自己要有一定的分辨能力，别月嫂说啥就是啥，像听了真理一样。抬头每次练习时间要短暂在短暂，确保宝宝过度消耗。翻身需要正确引导他，身体素质和力量达到了，自然就会了。爬可能需要一定的过程，而且有些孩子天生不会爬。引导，练习固然重要。到一定要在合适的时间段里练习。

1、让宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

2、让宝宝多练习翻身好处，扩大了宝宝的视觉范围，通过翻身可以接收到更多外界的信息和刺激，翻身可以增强宝宝的四肢肌肉力量，为以后更快的学习爬行打下良好的基础。让宝宝对空间有了新认识，对促进宝宝空间智能的发育是很有帮助的。可以让宝宝的身体平衡感更强，促进感觉系统功能的正常发育

3、让宝宝练习爬的好处，爬行可以帮助大脑发育，加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控，有利于对未来平衡感、手眼协调能力、粗细动作的发展。爬行扩大了宝宝认知世界的范畴，思维、语言和想象能力能够在更大的空间中得到发展和提高，从而促进认知能力发展。

一、让宝宝多练习抬头好处

1、让宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿，能锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防。

3、趴着时宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。

二、让宝宝多练习翻身好处

1、扩大了宝宝的视觉范围，通过翻身可以接收到更多外界的信息和刺激。

2、翻身可以增强宝宝的四肢肌肉力量，为以后更快的学习爬行打下良好的基础。

3、让宝宝对空间有了新认识，对促进宝宝空间智能的发育是很有帮助的。

4、可以让宝宝的身体平衡感更强，促进感觉系统功能的正常发育。

三、让宝宝练习爬的好处

1、爬行可以帮助大脑发育，加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控，有利于对未来平衡感、手眼协调能力、粗细动作的发展。

2、爬行扩大了宝宝认知世界的范畴，思维、语言和想象能力能够在更大的空间中得到发展和提高，从而促进认知能力发展。

3、婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进，尤其是大脑的发育。

4、爬是一种全身性的活动，可以锻炼孩子的胸、腹、腰和上下肢的组织肌肉群，使肌肉长得结实丰满。

5、婴儿的视力发育尚不健全，一岁宝宝的视力是0.5左右，而爬行可以让宝宝看清自己原来看着模糊的东西，有利于视力发育。

6、爬行是宝宝独立探索世界的过程，有助于培养宝宝独立意识和自信心的发展。宝宝由坐到爬，这是他第一次靠自己的努力去他想去的地方，第一次享受到空间的自由和自我做主的愉悦。

四、宝宝学会翻身后，家长要注意哪些情况

1、不要把宝宝单独放在床边、沙发上或没有围挡的区域内，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝翻几下很容易掉下来的。

2、在床边或沙发旁放置一些软垫，避免宝宝因意外摔落而受伤。

3、格外注意宝宝的睡姿，谨防宝宝翻身失败导致睡姿不当而造成窒息。

另外，每个孩子有个体差异，会有一些不一样的，有些发育早，有些发育稍晚一些，家长可以随着孩子的发育来训练的，不要过早的训练孩子，操之过急。

促进宝宝的生长发育，让宝宝更加健康成长。

你好我是童心小屋，从事婴幼儿教育6年，对于你的问题我给出以下建议

对宝宝而言，让他俯卧好处多多。这样不仅可以使宝宝的背部变得强壮，有助于宝宝以后转身、坐立和爬行；同时还能锻炼宝宝颈部肌肉，扩大宝宝视野范围，有利于智力的发育。

刚开始的时候，俯卧是非常困难的，宝宝会感到焦躁不安甚至会哭泣。但很快他就会变得更加强壮，腹部锻炼也就会变得更容易。下面是你可以在宝宝俯卧时采取的措施，以便使宝宝度过一段快乐的时光：

让宝宝俯卧趴着持续三到五分钟，每天几次。让他每次俯卧趴着的时间要短，但锻炼频率要高。

你躺在床上把宝宝放在你的胸部。当他看着你的脸时，和他说话，给他唱歌。

卷起一块小毛巾或者是宝宝用的毛毯。把它放在宝宝的胸前，正好位于他胳膊下面，使他的头部和上身变得稍微高一些。

把宝宝特别喜欢的玩具放在他身边，或者是在宝宝的身边打开一本有彩图的书。他会注视感兴趣的东西。

当宝宝变得稍微有点焦虑不安，抱起他。让他知道，如果他不高兴的话你总会照顾他。

注意，安全第一！当宝宝俯卧趴着时，千万不要把他独自留在那里。要对宝宝俯卧玩耍过程进行全程监督。

宝宝很可能早在2～3个月大的时候，就已经能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了，从这时起就可以帮助他练习翻身的技能了。

看准翻身信号，帮宝宝一把

虽然翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数的宝宝在练习翻身时，会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号，兴许能帮宝宝一把，让他更容易掌握翻身的要领。当宝宝可以俯卧抬头45度时，就可以练习翻身了。

仰卧翻身

让宝宝仰卧，将宝宝的左腿放在右腿上，托住其腰部，使腹部侧转逐渐加大幅度使肩部也随之侧转，直到把宝宝推成俯卧姿势。妈妈也可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往一个侧身方向拉他，并教他转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。注意动作不要太大也不要用力，以免扭伤宝宝的胳膊。

俯卧翻身

帮助宝宝把双手放成向前趴的姿势，把玩具放在宝宝面前，逗引宝宝俯卧片刻，然后再把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中仍然要注意宝宝手的摆放姿势，不要扭伤了宝宝的胳膊。继续把玩具放在宝宝身体一侧，逗引宝宝翻身，并给予适当帮助。帮助宝宝翻身时，同时说：“翻翻身”。

如果宝宝基本上已学会翻身，但不是每次都能翻过去，可以让宝宝练习滚动。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，让宝宝翻过来。在翻的过程中，一定要注意安全。

在我们帮客户带宝宝的时候，洗完澡以后总要给宝宝做抚触，2到5个月的宝宝完全做被动操，5到7个月的时候就做主动运动操，七个月开始就这举动运动操了。

婴儿智力发展的活动，是从新生儿时期就开始，体操运动是婴儿一项重要的早期教育，能对婴儿的身心发展产生全面的影响。婴儿体操能加强肌肉骨骼系统的功能，促进婴儿动作发育，增强宝宝的肺活量。

新生的宝宝在两顿奶之前就可以做抬头运动了，让宝宝在木板床上，最好垫一层毯子，或者被子，让宝宝练习俯卧抬头。用颜色鲜艳的玩具掉在宝宝的上头，引他往上抬头，等到宝宝的头可以稍微抬起以后，就可以撤掉垫子了，每次把半分钟，然后可以慢慢延长到一分钟，每天可以做几次，这样可以锻炼宝宝的背部肌肉力量，增加肺活量。

从五个月开始，宝宝就可以翻身了，但是被动操是从第二个月到五个月的宝宝都可以做。奶前奶后一小时，或者宝宝洗完澡以后每天一次，做操之前放硬板在床上或桌子上，下面再铺好垫子，撤出宝宝的包裹或者尿布。随着轻缓的音乐，动作轻柔，做完以后亲下宝宝的额头，以示鼓励。生病的时候不要作，哭闹的时候也不能做，室内温度低于18摄氏度的也不能做。

5到7个月以后的主被动操，包括起坐运动，起立运动，提腿运动，弯腰运动，挺胸运动，转体翻身运动，跳跃运动，扶走运动，这些都要在宝宝开心时候做，生病或者情绪焦躁的时候都不能做，以免引起宝宝情绪的对抗。

月嫂给宝宝多做抬头、翻身、滚爬这些动作，是给宝宝多一些的行为训练，为了促进婴儿智力更好的发育，所以家长更应该给予更好的配合。

经常听有的人说月子里孩子那么小练什么抬头？孩子因为胖所以翻身困难就算了？还有的人说我的孩子从来就没爬过，照样会走路，顺其自然就行了？三个月抬头、四个月翻身、八个月爬行这些发育如果没有顺利过渡需要帮助孩子练习吗？

为什么要让孩子多练习抬头、翻身、爬？

新生儿为什么练习趴？

趴，是婴儿出生后前几个月最大的一个进步，练习趴可以让颈部力量增强。让孩子练习趴，抬头，即使只能抬起一两秒，也可以让他看到一个截然不同的世界。经常锻炼趴，在宝宝4个月左右，就可以用手肘撑起头和胸部。这样他就可以自由的控制自己观察周围的世界，而不是只能盯着婴儿床或者上方的床铃，或者空荡荡的枯燥的房顶。

练习趴是为了以后翻身、爬行、坐立、站立等等一切大运动的基础。

为什么要练习翻身和爬？

很多父母觉得，翻身和爬有什么难的，6个月不会爬，8个月还不会吗，10个月不会又怎么样，一样不是还会走路？

有一个例子：一个在南方出生的宝宝，因为6~7个月大的时候，刚好是南方的冬天，虽然室外的温度没有北方冷，但是室内的温度很低，每天穿着很厚的衣服，所以根本没有学会爬。这个孩子到4、5岁的时候就出现了一个问题，左右颠倒，比如3、7、C的书写总是反着写。可能左右、上下颠倒是4、5岁孩子常有的现象，但是到了上小学还是一样，看词语、看数字总是顺序颠倒，上高中的时候还会把一个句子中的词汇写颠倒，常常影响考试成绩。还有些孩子打了以后常常会发脾气、情绪控制能力较差，这与大脑前庭的发展有关系。

这些问题，对于一个健康的孩子来说，根本引不起家长的注意，也不会有一个4、5岁大的孩子的妈妈因为孩子经常颠倒而想到是因为孩子在婴儿期不会爬有关联，长大了成绩不好也会以为是孩子自己不够努力或者智商没有别的孩子高。

其实很多孩子长大了的一些问题都是因为感统失调！

什么是感统失调？

感统失调就是感觉统合失调，是指外在的感觉刺激信号，无法在大脑神经系统进行有效的组合，从而使机体不能和谐的运动，久而久之形成各种障碍并最终影响身体健康的状态。

趴，是婴儿出生后前几个月最大的一个进步，是颈部肌肉的发育。

练习趴可以让颈部力量增强。让孩子练习趴，抬头，即使只能抬起一两秒，也可以让他看到一个截然不同的世界，这种经常的锻炼，在他4个月左右，就可以用手肘撑起头和胸部。

这样他就可以自由的控制自己观察周围的世界，而不是只能盯着天花板。练习趴是为了以后翻身、爬行、坐立、站立等等一切大运动的基础。

翻身，这个看似简单的动作，对于宝宝却有着重大的意义，是宝宝开始学着抗重力运动的过程，可以训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练其身体的灵活性，同时翻身也扩大了宝宝的视野，能提高其认知能力。

爬行是宝宝成长发育过程中，很重要的一个大动作。

爬行的过程，有助于宝宝骨骼、肌肉的锻炼，为日后的行、走、跑、跳奠定坚实的基础，也有助于大脑的发育，提高身体各部分的协调性。

抬头、翻身、爬都是宝宝的大运动发育的过程，是有利于宝宝的感统神经发育的。

转自网络：

经常听有的人说月子里孩子那么小练什么抬头？孩子因为胖所以翻身困难就算了？还有的人说我的孩子从来就没爬过，照样会走路，顺其自然就行了？三个月抬头、四个月翻身、八个月爬行这些发育如果没有顺利过渡需要帮助孩子练习吗？

为什么要让孩子多练习抬头、翻身、爬？

新生儿为什么练习趴？

趴，是婴儿出生后前几个月最大的一个进步，练习趴可以让颈部力量增强。让孩子练习趴，抬头，即使只能抬起一两秒，也可以让他看到一个截然不同的世界。经常锻炼趴，在宝宝4个月左右，就可以用手肘撑起头和胸部。这样他就可以自由的控制自己观察周围的世界，而不是只能盯着婴儿床或者上方的床铃，或者空荡荡的枯燥的房顶。

练习趴是为了以后翻身、爬行、坐立、站立等等一切大运动的基础。

为什么要练习翻身和爬？

很多父母觉得，翻身和爬有什么难的，6个月不会爬，8个月还不会吗，10个月不会又怎么样，一样不是还会走路？

有一个例子：一个在南方出生的宝宝，因为6~7个月大的时候，刚好是南方的冬天，虽然室外的温度没有北方冷，但是室内的温度很低，每天穿着很厚的衣服，所以根本没有学会爬。这个孩子到4、5岁的时候就出现了一个问题，左右颠倒，比如3、7、C的书写总是反着写。可能左右、上下颠倒是4、5岁孩子常有的现象，但是到了上小学还是一样，看词语、看数字总是顺序颠倒，上高中的时候还会把一个句子中的词汇写颠倒，常常影响考试成绩。还有些孩子打了以后常常会发脾气、情绪控制能力较差，这与大脑前庭的发展有关系。

这些问题，对于一个健康的孩子来说，根本引不起家长的注意，也不会有一个4、5岁大的孩子的妈妈因为孩子经常颠倒而想到是因为孩子在婴儿期不会爬有关联，长大了成绩不好也会以为是孩子自己不够努力或者智商没有别的孩子高。

其实很多孩子长大了的一些问题都是因为感统失调！

什么是感统失调？

感统失调就是感觉统合失调，是指外在的感觉刺激信号，无法在大脑神经系统进行有效的组合，从而使机体不能和谐的运动，久而久之形成各种障碍并最终影响身体健康的状态。

（家长多鼓励）

有数据显示，现代化都市家庭中有30%甚至更多的孩子有不同程度的感统失调问题。有调查显示，感统失调的儿童，90%以上不会爬行或者爬行时间很短。还有一些问题，包括肢体动作上的、情绪上的、性格上的，在孩子小的时候感觉不到，到小学以后就会慢慢表现出来。日常生活中有些孩子总是在某些地方与别的孩子不一样，这可能就是因为在婴幼儿期没有爬够、没有动够。

我们一定要趁早激发孩子的动觉能力。比如4、5个月的孩子会翻身，身体的平衡技能会发展的更好，在运动中（包括跑、跳、踢球、打球、过平衡木）会表现的很好，比如又快又稳、身体协调、手眼及手脚配合好、平衡能力强等；对空间、平面位置的定位能力也强。

所以，这就是为什么练习趴、翻身、学爬以及更多的肢体协调动作对孩子身体发育的如此的重要。

小宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣，等他四五岁刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富，还有生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。还能共度亲子时光！增进亲子感情！

更多孕产、育儿的资讯可以关注一下“4399小评菓快乐育儿”

宝宝练习抬头，是锻炼颈曲，让他发育成型。还有就是趴的时候他全身用力，抬头挺胸，能锻炼宝宝的全身肌肉，增大肺活量。还有趴着的时候视野开阔，不同视角观察新事物，有利于智力发育。

不过前期的趴，翻身，爬都是锻炼宝宝的肢体协调能力哦！

三个月抬头、四个月翻身、八个月爬行这些发育，如果没有顺利过渡，需要帮助孩子练习吗？

一、让宝宝多练习抬头好处

1、让宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿，能锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防。

3、趴着时宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。

二、让宝宝多练习翻身好处

1、扩大了宝宝的视觉范围，通过翻身可以接收到更多外界的信息和刺激。

2、翻身可以增强宝宝的四肢肌肉力量，为以后更快的学习爬行打下良好的基础。

3、让宝宝对空间有了新认识，对促进宝宝空间智能的发育是很有帮助的。

4、可以让宝宝的身体平衡感更强，促进感觉系统功能的正常发育。

三、让宝宝练习爬的好处

1、爬行可以帮助大脑发育，加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控，有利于对未来平衡感、手眼协调能力、粗细动作的发展。

2、爬行扩大了宝宝认知世界的范畴，思维、语言和想象能力能够在更大的空间中得到发展和提高，从而促进认知能力发展。

3、婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进，尤其是大脑的发育。

4、爬是一种全身性的活动，可以锻炼孩子的胸、腹、腰和上下肢的组织肌肉群，使肌肉长得结实丰满。

5、婴儿的视力发育尚不健全，一岁宝宝的视力是0.5左右，而爬行可以让宝宝看清自己原来看着模糊的东西，有利于视力发育。

6、爬行是宝宝独立探索世界的过程，有助于培养宝宝独立意识和自信心的发展。宝宝由坐到爬，这是他第一次靠自己的努力去他想去的地方，第一次享受到空间的自由和自我做主的愉悦。

四、宝宝学会翻身后，家长要注意哪些情况

1、不要把宝宝单独放在床边、沙发上或没有围挡的区域内，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝翻几下很容易掉下来的。

2、在床边或沙发旁放置一些软垫，避免宝宝因意外摔落而受伤。

3、格外注意宝宝的睡姿，谨防宝宝翻身失败导致睡姿不当而造成窒息。

我是两个孩子的宝妈，对于孩子多练习抬头、翻身和爬有自己的看法和经验分享，欢迎大家围观