测量血压的正确姿势，是什么样的？

没有最佳，只要袖带与心脏处于同一水平线都是可以的。我们通常采用坐姿上臂式，因为这样可以很好地使袖带与心脏等高。如果病人卧床不方便坐着，只要袖带与心脏等高也是可以的。

坐位较多，无论啥体位，要求都是血压计绑带与心脏在同一平面上，绑带不要过紧或过松了放入两指。休息5分钟在测量。一般测量右手，准确。

测量血压的正确姿势

1、重视血压测量前的注意事项:

①安静休息5-10分钟;

②测血压前半小时内不要饮酒、咖啡、吸烟等;

③不要憋尿;

④不要跷二郎腿。

2、测量血压时的注意事项:

鼓励使用上臂式自动电子血压计：测量方法易于掌握，是家庭血压测量的优先推荐。

①选择合适的袖带;

②袖带捆绑的位置与松紧度:

位置:袖带下缘的距离在肘关节上2-3cm;松紧度:能伸入1-2个手指为宜;

③测量血压时血压计、肱动脉及心脏在同一水平;

④测量血压是不要与患者说话;

3、注意脉压差。即高压与低压的差值。正常值20-40mmHg.增大见于动脉硬化、甲亢等。尤其针对动脉硬化需要评估心脑血管疾病的危险因素。

4、重视双上肢血压测量。

首诊血压测量建议两侧上肢血压的测量。约85%右上肢血压高于左上肢血压。报告高的血压数值。

您好，这个问题，我来回答您！血压测定有两种方法！

直接测压法:即经皮穿刺将导管送至周围动脉内，导管术端接监护测压系统，自动显示血压值。

间接测量法:即袖带加压法，以血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计，诊所或医院常用汞柱式血压计或经过验证合格的电子血压计进行测量，间接测量法的优点为简便易行，但易受多种因素影响，尤其是周围动脉舒缩变化的影响。

汞柱式血压测量需要准备好水银血压计一个，听诊器一个。选一间安静、温度适宜、光照充足的房间里，备好椅子一把。

嘱咐受试人充分裸露上臂，坐在桌边，将前臂放在桌子上，尽量保持上臂与心脏处在同一高度。打开气囊尾部的开关，用手挤压气袖，排出里边的空气，将气袖带有胶管的一端贴住上臂的前方，然后将其余部分缠绕、固定住。

气袖的松紧和位置特别重要，过松会影响充气效果，太紧的气袖将持续压迫动脉，导致测量的血压不准确。

旋紧气囊尾部的开关，挤压气囊充气，当水银柱到达160-180mmHg时停止充气，稍稍旋开气囊尾部的开关，使水银柱缓慢下降，纪录下搏动出现第一声时和消失时的刻度。

记录数据就好。

段医生答疑在线量血压时的正确姿势

为了测量方便，很多人选择家用电子血压计，但却因为姿势不对，导致测量结果有偏差，那就更不用说台式水银柱血压计了，测量起来更难。那么，测血压时正确的姿势是什么呢？

一、平躺

平躺在床上，上臂平放于身体两侧，不能侧卧，保证心脏和袖带在同一高度。医院里给病人测量血压时多用这个姿势。

二、坐姿

测量时取坐位，双脚平放于地面，上臂袖带中心与心脏（乳头水平）处于同一水平线上。因此这就要求椅子与桌子的高度比例要合适，不能差距太小或者太大。这是门诊、诊所或家庭测量时常用的姿势。

段医生特别提醒：

为了保证血压测量准确，应做到以下几点：

（1）不管是平躺还是坐姿，只要保证心脏和袖带的中心在同一高度。

（2）从测量血压姿势来看，家庭电子血压计最好选择上臂式。

（3）测量时保持身体不动，不说话。

（4）袖带的正确放置位置是：袖带下缘应在肘窝上2.5cm（约两横指），松紧合适，可插入1-2指。使用台式水银柱血压计测量时，听诊器应放在肱动脉搏动最明显的地方，勿绑在袖带内。

（5）测血压前应该坐位安静休息至少5分钟。30分钟内不进食、不运动。

随着我国经济发展的越来越好，人民的生活水平也越来越好，而各种慢性病的发病率也逐年增高，高血压作为一种常见的慢性病，越来越引起了人们的重视。患者应该作为慢性病管理的主要参与者，高血压当然也不例外，管理高血压的一个最基本的要求，就是正确的测量血压，可是您知道吗？测量血压的体位，可能会对血压产生的影响，体位不正确，会影响血压测量的准确性。测量血压的正确姿势，在这里，张大夫就详细给大家介绍一下血压测量时的体位问题。

虽然，测量血压不是具有多高的技术难度，每个人都或多或少会一些，尤其对于体位，大家可能认为测量血压时，可以随意采取坐位、卧位、站立位，只要测量时的患者的上臂与心脏水平一致就好，而且各种体位所测量的血压是相等的。其实并不是这样，有研究认为坐位时测量的舒张压（低压）比卧位时要高约5mmHg，但对收缩压的影响并不大，即使都是卧位，左侧卧位时血压值显著低于仰卧位时血压值。除体位外，腿的位置对血压测量值也有一定影响的，有研究显示，当一条腿架在另一条腿上时（通俗讲就是“跷二郎腿”），收缩压要增高2～8mmHg。

因此，目前学术界对于测量血压的正确姿势是：选取坐位，双腿平放无交叉。这次您看明白了吗？