高血压治疗的目标是多少？

全球没有高血压，这才是高血压应有的目标。而不是高了喝药。我的理想是发现高血压的真真的致病原因，研发出疫苗，从小就中上疫苗。让你们永生不得高血压。

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高血压的治疗目标？

正常血压范围为:收缩压90～140mmHg，舒张压60～90mmHg。

高血压诊断:收缩压≥140mmHg或（和）舒张压≥90mmHg。

①无心、脑、肾等脏器损害，无眼底病变，无糖尿病，无颈动脉、无主动脉粥样硬化的患者降压目标值:收缩压<140mmHg；舒张压<90mmHg。

②有以上并发症的患者降压目标值:伴有糖尿病、肾病蛋白尿、冠心病，左心室肥大，可以将血压降至130/80mmHg以下；脑卒中后的高血压患者一般血压目标为140/90mmHg以下。

③年龄大于65岁，如果耐受，也要相应的降到以上目标值；如果降到以上目标值，出现头晕、头疼等脑供血不足症状，可以把收缩压放宽到150mmHg以下，舒张压放宽到90mmHg以下！

降压原则:

(1)综合治疗：非药物治疗措施和药物治疗措施相结合。

(2)非药物治疗：低盐饮食、戒烟、限酒、减肥、合理饮食和适当体育运动等，适用于各级高血压。

(3)应用长效制剂：最好应用长效制剂，维持24h血压谷峰比值应&;50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。

(4)个体化：根据有无糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心率快慢、有无左心室肥厚，有无冠心病，选择最合适的药物和剂量。

(5)达标和停药：除高血压急症外，血压宜在2-4周内逐渐降到正常；老年患者，避免短期内血压急降。终生服药！

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在所有的高血压患者中，大约只有不到10%的患者，是属于继发性高血压，也就是说，在一百个人中，只有十个人左右能够找到最根本的发病原因，并且可以从根本上对产生高血压的疾病进行治疗，而剩下90%的人群，是属于原发性高血压。什么叫原发性高血压呢？原发性高血压就是指，高血压发病原因不明，身体仅有血压高出正常范围的异常症状，根本病因源自于遗传和环境因素。这类高血压，目前在国际上没有直接的治愈方法！

高血压是现在生活中发病率非常高的一种，一般出现在中、老年人群中，让每个患者的正常生活都受到了非常大的伤害，该如何治疗高血压？

休息与活动

当血压急升高时，立即卧床休息，保持安静的环境。平时的运动方式可采用慢跑、快步走和练习气功等运动，如果出现头晕、心慌、气急等症状应该就地休息，避免加大运动强度，要劳逸结合。

药物治疗

定期查询血压很重要，根据医生的医嘱服用降压药，一般各大药房都可以免费查询血压，降压药也不贵，一天只需要服用一颗就能起到控制血压的效果。当然要每天服用哟，千万不用听信什么只要血压降下来就可以停药。这是不对的，我奶奶也就是听信这些最后发病住进了ICU住了一周的院才慢慢好转.当然要防止低钾，过度降血压也是不对的。

心理

保持愉悦心情，不骄躁，情绪不要过于激动，尤其当生气和愤怒是可以诱发血压的上升哟.可以在生活中学会放松自己，平时听听歌，打打麻将，出去旅游或者干自己喜欢的事情，保持充足的睡眠。

中医治疗

中医认为，高血压患者因肝肾阴虚而引发此病，因此在治疗高血压时应以滋养肝肾为治疗方法，常用的中药方剂为大补元煎，由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、太子参、当归、杜仲、牛膝、白蒺藜、菊花等药物组成，对治高血压疗效起到辅助的帮助。

中医认为，高血压患者胃虚损则是发病原因之一。因此在治疗高血压时应以化痰祛湿为方法，常用的中药方剂为半夏白术天麻汤，由天麻、白术、半夏、茯苓、陈皮、泽泻、代赭石、生姜等药物组成，对治高血压起到一定的帮助。

中医认为，在治高血压时应以活血化瘀为治疗方法，常用的中药方剂为通窍活血汤，由桃仁、红花、川芎、赤芍、葱白、生姜、麝香、甘草、郁金、菖蒲、白茫、细辛等药物组成，对治高血压起到一定的作用。

中医认为，头为诸阳之会，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。

梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

其实高血压的治疗说直白点就是想要控制高血压并发症的出现，就需要控制多种其他疾病的危险因素。如进行血糖控制、抗血小板治疗、调脂治疗，只有将并发症一起控制才能达到最终的降压目的。

高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中，心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大多数患者并没有达到推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。因此，高血压患都应做到早诊断、早发现、早治疗，将高血压的危害降到最低。

所以虽然高血压不能根治，但是需要长期科学保持血压在健康范围内，这样以最大限度地降低心脑血管病发病急死亡总危险。普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下；老年人（&;65岁）高血压患者血压降至150/90mmHg以下；年轻人或糖尿病、脑血管病、稳定型冠心病、慢性肾病患者血压降至130/80mmHg以下。

在治疗高血压的同时，干预患者所有危险因素，并适当处理患者同时存在的各种临床疾病。并根据患者心血管总体危险程度和具体情况决定治疗措施。饮食和日常锻炼上也不容忽视，尤其需要平常需要注意血管的健康，血管一睹，所有疾病都来了。

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高血压是严重影响我们健康的疾病之一，患病人数众多，保守估计我国已达3亿之巨，并且随着患病时间的增加，也会增加心、脑、肾等靶器官并发症的发生。我们要引起足够的重视，并积极正规就医诊治，以稳定控制病情，减少并发症发生。

在高血压的治疗中，降压药物占有不可替代的地位，是维持我们血压长期稳定的重要手段。对于高血压患者来说，我们建议大家将血压控制在140/90mmHg以内。对于中青年人群、合并糖尿病、冠心病等基础疾病者，建议控制在130/80mmHg以；而对于年龄大于65岁的老年人群，我们可以适当放宽降压目标，建议控制在150/90mmHg以内，如能耐受，可控制在140/90mmHg以内。

高血压患者的药物治疗应在医生指导下进行，要充分评估病情，制定个体化方案，建议优选长效制剂，以长期稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。我们在使用降压药物的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，以便医生更好的了解血压控制情况，做出针对性的调整和处置。

高血压患者在日常生活中还需注意低盐饮食，控制每日钠盐低于6g为宜；要戒烟限酒，最好不饮酒，难以戒酒者可适当饮红酒；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意减肥；要规律作息和保持良好的心态。希望大家正确认识，高血压并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治。

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高血压是中老年人常见的心血管疾病。诊断高血压以后，应据病情制定合理的降压方案，将血压控制在目标范围，以延缓其病程的进程，近期可预防高血压急症、高血压亚急症，远期可预防冠心病、脑卒中、高血压肾病等并发症。那么，高血压的降压目标是多少呢？接下来，医学莘将为您解析。

诊断高血压以后，经专科医师评估，危险分层属于低危、中危的患者可先通过生活方式干预控制血压，监测血压及其它危险因素数周至数月，若血压达标，则在生活方式干预的同时继续监测血压，若血压未达标，则应启动药物降压；危险分层属于高危、很高危的患者，由于发生主要心血管事件风险较高，故无论血压水平的高低，均应直接启动药物降压，在4-12周内将血压控制在目标范围。那么，高血压的目标范围是多少呢？不同的人群，目标范围不一样。

普通高血压患者，140/90mmHg是其主要降压目标，但若能耐受，可进一步降至130/80mmHg以下，可进一步降低对冠脉、头颈部动脉、肾脏的损害。

合并脑卒中的患者，病情稳定后，血压应控制在140/90mmHg以下，高龄、颈部动脉严重狭窄的患者血压不能太低，否则易诱发脑梗塞。

合并冠心病的患者，应将血压控制在140/90mmHg以下，若能耐受也可降至130/80mmHg以下，注意舒张压不能低于60mmHg，否则会影响冠脉血流灌注。

合并高血压肾病的患者，无蛋白尿的患者血压控制在140/90mmHg以下即可，若合并蛋白尿，血压控制较为严格，应控制在130/80mmHg以下，以减轻肾脏损害，减轻蛋白尿。

合并糖尿病的患者，由于高血压与糖尿病会协同损害心脑血管、肾脏、视网膜等重要器官组织，故血压控制较为严格，应降至130/80mmHg以下。

老年高血压患者，若无特殊情况，80岁以下的老人血压应控制在150/90mmHg以下，若能耐受可降至140/90mmHg以下；80岁以上的老人，血压控制在150/90mmHg以下即可。

综上，不同的高血压患者，降压目标不一样。普通患者应降至140/90mmHg以下，若能耐受可降至130/80mmHg以下；病情稳定的脑卒中患者应降至140/90mmHg以下；冠心病患者应降至140/90mmHg以下，若能耐受可降至130/80mmHg以下，舒张压不能低于60mmHg；肾病患者，无蛋白尿血压控制在140/90mmHg以下即可，合并蛋白尿血压应控制在130/80mmHg以下；糖尿病的患者，应降至130/80mmHg以下；老年患者，80岁以下应控制在150/90mmHg以下，若能耐受可降至140/90mmHg以下，80岁以上的老人控制在150/90mmHg以下即可。

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高血压的治疗应在专业医生指导下进行，要充分评估病情后制定个体化方案，在血压控制目标方面，不同人群也存在一定的差异，所以我们应在专业医生指导下进行规范化治疗，以提高治疗效果。

高血压是以持续性动脉血压升高为表现，并可伴有心、脑、肾等靶器官并发症发生的综合征。高血压一经诊断，均应积极改善生活方式，并规律服药，方能起到稳定控制血压，减少心、脑、肾等靶器官并发症发生和提高生活质量的目的。

对于绝大多数高血压患者来说，其血压控制目标为140/90mmHg，而对于冠心病、糖尿病、慢性肾脏病患者，如能耐受，应尽量控制在130/80mmHg以内。而对于年龄大于65岁的老年人群，可适当放宽血压控制目标，应控制在150/90mmHg以内，如能耐受应尽量控制在140/90mmHg以内。

希望大家正确认识，高血压并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治。高血压患者在日常生活中应注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并需在医生指导下个体化使用降压药物，药物宜优选长效制剂，以长期稳定控制病情。

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