如何科学地治疗口臭？有什么依据吗？

口臭的原因中百分之八十到百分之九十源于口腔。其中龋齿和牙周疾病是最常见的空腔疾病，龋齿中残留的食物和菌斑经发酵后经常产生臭味，牙髓坏死或脓化性牙齿牙髓炎等牙齿疾病都可以产生臭味。

胃肠道疾病也可以引起口臭。

长期便秘、晚餐吃的过饱，吃过多肉类等油腻重口味食物。

治疗口臭就要找准原因，有的放矢的去治疗，那么如何治疗口臭呢？

一、要注意口腔卫生，对口腔因素引起的可以首先进行口腔的彻底清洁，早上用漱口液，每天晨起、睡前、饭后认真刷牙和漱口，用牙刷认真的清洁舌苔，对于口臭人群来说，舌头的背中和后部是口臭的主要来源。

二、有消化道疾病、口腔疾病和呼吸系统疾病的要进行相应的治疗。

三、日常生活中戒烟戒酒，饮食清淡。避免吃气味大的食物，口臭属于胃肠道的“热症”引起，因此应该尽量少吃热性食物。可以吃一些黄瓜，黄瓜也可以清新口气。多吃粗粮和水果等。

四、可以用浓茶漱口，口嚼茶叶。茶中的浓茶酚可以杀死一些细菌。细菌制造出难闻的硫化物是口臭的原因。

---

1.买瓶漱口水，建议用李施德林，口感不怎么好，但是效果要比那些口感温和的漱口水有效果，使用方便出门可带小瓶；2.每天早中晚饭后漱口，有条件可以刷牙，再配合上漱口水会更好一些（漱口水不建议使用频繁，会使口腔内的菌群失衡）；3.调理内在身体，口臭有很多种建议看下医生，遵医嘱。如果看医生没时间或者暂时不方便，可以按照1、2两条先操作一段时间，这种治标的必经不能治本

---

人之口味，都来自肺、胃之气，故除口臭之根本在于肺、胃。人体这台机器，如象汽车一样，肺每时每刻与外界交换气体，正如汽车之空气滤清器，每月会干燥、蒙尘、堵塞，须清理，而人则会肺上火干燥须清热润肺；胃每时每刻不停蠕动以消化食物水谷，如比汽车之发动机气缸，时间久了会生热须换机油润滑，在人也须清肠胃积火积食，这都应是每月必做的事，有的人，“西方科学脑”严重的人，竟讽刺中医是:“无病也吃药”，巧知这正是中医之“治未病”原则。因为肺、胃之出口喉、咽都从口而出，肺胃有病邪就直接从口味表现出来，口臭正是提醒我们:“肺胃有上火了”，所以，治口臭之本在肺胃。

那么怎么才能清除肺胃之火呢？

1.若是口臭、微咳、身不甚热、微渴，大便正常。则为肺经有火，桑叶6菊花3杏仁6薄荷3连翘6桔梗6芦根6甘草3.三剂水煎服。

a.呼吸粗大者，肺燥，加石膏15知母8；

b.舌赤者，夜暮热甚者，加元参6水牛角10；

c.舌红降舌苔黄干者，去薄荷、芦根，加麦冬、细生地、玉竹、丹皮各6g；

d.肺热甚或有痰，加黄芩；口渴甚，加天花粉。

2.若大便不通者，肠胃有火。大黄12、芒硝9、甘草3，大便通即可。

---

谢谢邀请我回答这个问题，我还是国内18年来专门研究生化性、原发性人类口臭第一人。而且经过搜集几百万字的资料，考察了口腔微生物学、生物化学、国家西药药典、中药药典，搜集一些偏方验方，经过亲历的若干对比试验，终于在2OO3年总结出了行之有效的防治口臭配方。并在2OO3年至2OO7在贵卅省大方县注册了一个日用化工厂，生产防口臭牙膏。但是由于牙膏这个载体，每次刷牙用的量很小，含的有效成份当然也就很微量。防口臭的效果不甚理想。于是我注销了该厂。经过反复试验，配方是有效的，应当使用的载体必须有较多的药量，于是我发明了漱口深度清洁口腔的防口臭方法。正如毛泽东老人家1937年在《实践论》中总结的那样，实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以致无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。现在我研究成功的清除口臭方法，不管在实用上还是理论上都至臻完善。下面进行关键分析以报读者。一、口臭的物质基础是厌氧菌发酵底物的产物。人的口腔内有近3O种能够发酵淀粉、蛋白质和游离氨基酸产臭的厌氧菌或螺旋体。它们在淀粉酶、蛋白酶的催化帮助下，能在极短的时间内发酵口腔残留的以及唾液中的淀粉、蛋白质和氨基酸。由于这些底物含有碳、氢、氧、氮、硫、磷、铁、锌等元素，生成物就会有氨（尿臭）、吲哚（粪臭）、硫化氢（烂鸡蛋臭、丁二胺和戊二胺（腐尸臭）。这就是口臭的来源。二、防除口臭的配方。口臭在夜间缺氧条件下发展最快。每天早晨起床后，用6O克（反正估计够三口）左右自来水，溶化5片（约1克）甲硝唑片加1克食用小苏打，分三次连续漱口，每次约3分钟。漱完后接着刷牙洗脸。这是个无毒无害，安全高效，成本低廉的防口臭方法。三、讨论。口臭是一种与生俱来的、原发性的生物化学过程。谁人口水无异味？这种过程既要适当控制，又不能破坏口腔细菌的生态平衡，更不能过过吃药的方式进行全身性的治疗而破坏肝脏、肾脏和其它器官的功能。否则后悔莫测。小苏打只是将口腔的PH暂时提高到8左右，抑制酶促反应，同时还能抑制白假丝酵母菌等繁殖，预防口腔溃疡。甲硝唑不会使细菌变种而产生耐药性，而且漱口的甲硝唑没有进入人的消化系统和血液系统，实际上等于外用。因此致畸致癌的风险是不存在的。建议购买瓶装甲硝唑片，成本会更低。希望我的成果能为了解除尴尬和烦恼。可以把我的方法无偿的向周围人群扩散，为国人提高生活质量作贡献。看过的网友希望给个赞。如出问题我负全责。我是实名。

---

谢谢邀请！

先来说说造成口臭的两大因素:肠胃问题和口腔问题

一、牙齿有大量牙结石，牙结石是食物残渣积累钙化形成的，上面有很多细菌，如果不清理则会有异味。或是已发展成为牙周炎，牙周有溢浓造成异味

二、口腔内有烂牙，烂牙牙洞会堆积大量食物残渣，导致发臭。烂牙根尖有瘘管，有渗出物时，智慧牙盲袋大塞东西，也会有异味

三、牙缝大，嵌塞食物，同样会发臭

四、肠胃不好，消化和排出功能减弱，有害物质堆积，在细菌发酵产生恶臭从口腔排出

所以，治疗口臭先检查看是否有上面这些问题。针对上面的因素治疗方法就是:1、进行洗牙，有牙周炎的还需进行牙周治疗2、牙齿治疗并充填，有智慧牙易塞东西的拔除3、牙缝大日常吃完东西用牙线清理干净4、肠胃不好去找相关医生调理。

一般来说口臭大概就这几方面，找出原因，对症下药！消除口臭！

希望有帮助，谢谢！

---

大家有办法治疗口臭？

谢邀

肾开窍于耳。肺开窍于鼻。肝开窍目。心开窍于舌。脾开窍于口。（脾一一中医：意义上不是单指脾）

最简单中药泡水喝：

方一、黄花地丁12克

方二、苦瓜12克

方三、灵芝9克

忌·姜、生蒜、辣椒、烟酒。

饮食清淡，少食高热量食物。

保持愉快心情，早睡早起。

---

如果可以正确检测其病因，便可以治疗口臭。因此，治疗口臭的最重要问题是通过详细的临床检查来检测病因或确定其来源。虽然大多数病例是由口腔引起的，但有时其他病因可能会导致口腔口臭。如果没有准确地检测到病因，则治疗可能不成功，因此调查和充分诊断至关重要。

1）在口腔引起口臭情况下，减少细菌负荷是必需的。适当的牙周管理是第一步。坏死性溃疡性牙龈炎，牙龈炎，成人和侵袭性牙周炎或牙周袋可增加细菌负荷，因此牙周健康在控制细菌引起的口臭量方面具有重要意义。最初的牙周治疗包括缩放和根部规划，这可以减轻牙周袋的深度和牙龈炎症的严重程度，并且它可以消除引起口臭的细菌。在牙周治疗期间，使用抗菌漱口水可减轻细菌负荷。氯己定可用作有价值的防腐剂，但长期使用氯己定会导致牙齿和粘膜表面染色。

2）良好的口腔卫生管理。适当的牙刷和牙线的使用非常重要。然而，有时即使牙周的健康是完美的，舌苔也可能是口臭的重要来源。舌背也会成为这些细菌的栖息地。如果患者的舌头有裂隙，细菌会更多。因为这些原因，使用刷牙，刮舌器或舌头清洁器清洁舌背就变得很重要。其中一项研究表明舌头清洁的重要性;牙刷刷出的VSC水平降低了33％，舌刮刀降低了40％，舌头清洁器降低了42％。

3）必须检查查患者的现有和必要的恢复条件。不合适的修复体会造成食物冲击，不清洁区域食物滞留，为细菌创造了一个储存区。通过适当的修复或更换旧的修复体可以防止这些细菌储存区。还存在未经处理的龋齿腔，具有瘘管的非生命牙齿或暴露的牙髓也可以为细菌创建储存区，因此适当的修复对这些牙齿的治疗是重要的。

4）其他条件导致口臭，例如口腔干燥症，冠周炎，口腔溃疡或恶性肿瘤，必须对其进行诊断和治疗。大多数情况下，口干症可能被忽视。这种情况导致患者丧失唾液的保护和机械洗涤效果。必须详细检查口腔干燥症的原因。如果由头颈部放射治疗或唾液腺病理引起的口腔干燥症，建议患者使用人工唾液产品。

5）医疗条件或病史可以帮助阐明口臭的原因。如果口臭源自呼吸道，胃肠道和肝脏，肾脏，内分泌或血液疾病等原因，应咨询专科医生。如果疾病没有得到适当的诊断和治疗，口臭将影响一个人的社交生活。因此，牙医职责还包括了解患者口臭的来源并将他/她推荐到专科医生那里。

如上所述，口臭的详细临床检查至关重要。尽管人们检测时没有发现口臭，但可能会认为自己有口臭。这种情况称为“妄想性口臭”。对于口臭的管理可能比管理真正的口臭更复杂。有“妄想性口臭”的人回避社交，甚至避免与人交谈。因此，治疗妄想症也非常重要。在治疗患有妄想症的人之前，必须通过检测仪器证明他/她没有口臭。如果有人痴迷于口臭的想法，就需要咨询心理学家了。

---

容易引起口臭的原因及处理措施有：

1、口腔卫生差，容易形成口臭，要注意经常刷牙、漱口。

2、蛀牙。牙齿感染细菌时，会在口腔形成牙菌斑，牙菌斑可造成牙齿腐烂，甚至引发口臭。如果长期口臭，最好去看看牙医，由专业医生清除牙菌斑。

3、饮食方面的问题。常吃大蒜及洋葱这类食物容易引起口臭，而且不是食物在口腔残留引起的口臭，而是身体挥发出来的气味。可以用薄荷糖或漱口水来掩盖这种气味，或者少吃这类食物。

4、胃酸反流。当胃部出现问题，胃中的胃酸及其他成分从胃部逆流到食管中，也可引起口臭。通过服用抗酸药及其他治疗胃病的药物可治疗这种类型的口臭。

5、鼻窦感染。当患有鼻窦感染，鼻腔中带有臭味的分泌物会导致口臭。用生理盐水冲洗可以缓解口臭，或去耳鼻喉科找专业医生。

6、扁桃体结石。微生物和食物碎片可在扁桃体积存形成扁桃体结石，可导致口臭，如果经常结石，可考虑做去除结石的小手术。

---

一般来说，口臭的发生有各种各样的可能性，比如说牙周炎、消化不良以及饮食不当等等原因，不过，治疗口臭的方法也有很多：

1、蜂蜜可以消毒杀菌，具有润肠通腑的疗效，所以对于那些由于便秘而引起的口臭，吃蜂蜜会有不错的治疗效果；

2、浓茶漱口或者口嚼茶叶都可以消除口臭，这是因为茶里面含有的茶多酚可以杀死引起口臭的细菌；

3、在一杯沸水里加上一些新鲜的柠檬汁以及一些薄荷然后饮用的话，对于口臭的治疗也是有一定的疗效的，这是因为它可以刺激唾液的分泌，从而减少由于口干或者其它原因引起的厌氧细菌造成的口气；

4、多吃水果和粗粮，它们在促进消化的同时还可以减少口臭的发生；

另外，平常的生活中要注意保持口腔的卫生，掌握正确的刷牙方法，每次吃完东西后都尽量漱口，防止细菌在口腔内生长繁殖，保持口腔的湿润程度，要多喝水，也可以通过嚼口香糖等方法来保持口腔的清洁；洁牙在改善口臭以及牙周病的预防方面上都有好处，因此可以根据自己的实际情况去洁牙，一般半年左右去一次就可以了。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

---

口臭的首要问题是口臭者缺乏自知。同时，也要排除“心理性口臭”，即觉得自己有口臭，但别人却闻不到。总之，一旦确认真的有口臭，那么就总有方法对抗它。

首先你要做的是排除最常见的原因，没有在饭后及时漱口刷牙。

口腔内存在诸多厌氧的革兰氏阴性细菌，食物残渣被这些细菌吞食之后，它们常常会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇等。不幸的是，这些含硫的化合物对其他人的鼻子是个强力的刺激，这是大多数口臭的根本原因。

图示：正确的刷牙方法。最后记得刷刷舌苔。刷牙别用力过猛，别使用太硬的牙刷，不要把牙釉质给刷没了。

引起口臭的常见三大原因

牙龈疾病或者牙周的疾病

这些疾病，都是因为相应的病原菌大量滋生导致，这些细菌在生长繁殖的时候，释放各种具有臭味的分子。而能引发病原菌大量滋生的原因常常和唾液分泌减少有关，或者唾液PH值下降。需要根据实际情况进行治本同时杀菌，才能最终真正治好牙龈或牙周疾病。

吸烟是最常见引起口臭的原因

某些具有挥发性成分的食物引起口臭，比如经典的大蒜

关于口臭，最常见的谬误是认为口臭能反应胃肠道疾病，但这几乎是不可能的，因为食道在正常情况下是塌陷闭锁状态，除了打嗝，胃中的味道是上不来的，否则胃酸的主要成分是盐酸，这东西可是具有挥发性的，如果食道不是闭锁状态，那么盐酸就会挥发腐蚀食道和口腔，性质非常非常严重，不是一个简单的口臭问题了。

危险信号

虽然大多数口臭对口臭者本人不会造成严重健康后果，只是让其他人非常难过，但有时候，口臭本身是严重疾病的表征。尤其当口臭的同时，伴随下面三种情况时，更是如此。

伴随发烧症状出现的口臭

鼻腔分泌脓性物或脓性的痰

肉眼可见的或能被手指摸到有异样的口腔病变

这种情况下，应该尽快去医院做全面检查，不要疏忽大意。

它可能是因为下面这些情况引起的。

鼻子里有东西（常见于把东西塞进鼻子的儿童）

鼻咽癌肿块中出现了坏死的组织，所散发出的臭味

肺部感染导致肺部组织坏死所散发出的臭味

上颌窦或其它面部窦腔发生的感染

胃食管反流

致命的口臭：不是口臭的口臭：

有些疾病，会通过肺部排出一些挥发性的小分子，这些小分子通常不会特别的难闻，但也常被没有经过医学训练的普通人，误认为是口臭，而错过最佳拯救性命的时机，可惜可叹。在这里说说三种致命口臭。

糖尿病患者或者急剧减肥的人发生酮症酸中毒时

会呼出微量丙酮分子，其气味有人觉得香甜有人觉得是烂苹果味。

建议糖尿病患者（I糖和II糖和妊娠期糖尿病）以及减肥的人，应该在家中配备尿酮试纸，根据需要检测自己尿液中的酮体，一旦过高，请立即去医院急诊科。

急性肝功能衰竭时

呼出的气体，会散发出某种类似燃烧硫磺般的气味

急性肾损伤时呼出的气体会有一股子尿骚味，就是氨的味道

---