中年人经常失眠吃什么好？

像我这样的中年人失眠很多都是因为工作压力或者家庭压力大造成的。我之前因为工作压力的原因，造成我很长一段时间晚上都失眠。同事给我推荐了一款叫固升神经酸的营养品，我大概吃了一个月左右，后来我基本没怎么失眠了，效果挺不错的。

同是天涯沦落人，我也是。吃了很多营养品，感觉效果都不明显，都烦死了。后来我姐带了3瓶固升神经酸叫我吃，说可以改善睡眠质量，于是我就坚持吃，一直到现在。现在睡眠质量挺好的，基本都可以一觉到天亮，你可以试一下。

经常失眠的话，非常痛苦，导致第二天没精神，工作效率也不高。我之前在网上发现了固升神经酸对失眠效果挺不错的，我吃了2瓶，现在基本没有失眠的情况的了。挺好的。

经常失眠是非常痛苦的一件事，白天上班没精神，一脸的疲惫，不好受啊，本人感同身受。之前因为新项目，经常要加班熬夜，搞到我一段时间都失眠。后来同事给我推荐了固升神经酸，吃了一段时间，现在睡眠质量好多了，一觉到天亮，挺好用的。