新生儿宝宝可以晒太阳吗？孩子晒太阳需要注意什么？

可以，这要看习惯，有的地方坐月子时不让宝宝出门。不过，晒太阳时间选择很重要，盛夏的太阳紫外线很强，容易灼伤宝宝皮肤，所以要斟酌。给宝宝晒太阳要注意以下几点：首先，晒太阳的时间应由短到长逐渐增加，刚开始每天5分钟左右，以后可逐步延长至1小时左右；其次，最好在阴凉下晒太阳，尤其是在夏季，不可使宝宝的皮肤直接暴露在日光下，这样会损伤宝宝娇嫩的皮肤，可以利用一些树荫，让宝宝间接地接受日晒。冬季可露出宝宝的头部、臀部以及手部等皮肤，但要注意保暖。

暖暖的阳光赋予万物生机，大家都说晒太阳对宝宝的身体好，那到底有什么好处呢？刚出生的孩子能不能晒太阳，应该怎样带宝宝晒太阳呢？我们今天就来了解一下吧。

宝宝晒太阳的好处

提高抵抗力

适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利，能提高宝宝自身的免疫力，增强身体的抗病能力。有效预防佝偻病和贫血。

促进新陈代谢

阳光不但能调节身体生命节律的变化，同时还可以加快血液循环频率，提高新陈代谢，让宝宝身体更健康强壮哦。

晒太阳能促进宝宝骨骼健康发育

太阳照射所获得的VD，是身体必备的维生素。而它可以提高人体对钙、磷等营养物质的吸收，还能有效预防宝宝软骨病。

有助宝宝黄疸消退

宝宝轻度黄疸时，有时晒晒太阳就会自行消退。妈妈们应选择阳光不强烈的时候，一般以30分钟以内为宜，晒得时候最好是把宝宝的后背、脚丫、屁股、手掌心露出来。但千万不要让阳光直射宝宝眼睛。

PS：生理性黄疸不需要特殊处理，注意请医生鉴别！

怎样带宝宝晒太阳

新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内享受阳光，室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的伤害。

当阳光斜射时，家长可以打开窗子给宝宝晒太阳，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。需要提醒家长的是，给孩子晒太阳时要避免把孩子直接放在风口处，以免感冒。

一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始时只晒一部分如脚、腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳戴帽子。

在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。有些宝宝晒太阳后会引起日光性皮炎，主要与宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系，主要表现为晒太阳后皮肤出现红斑、丘疹甚至局部脱皮，如果不严重，家长减少宝宝晒太阳的时间，并适当用纱网、小伞等进行遮挡，如果反应严重，则应及时到医院就诊。

此外，宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行，长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次，每次长时间暴晒，以免灼伤婴儿肌肤，阳光如直射婴儿眼睛，还可能会影响宝宝眼部发育。

宝宝晒太阳也讲究多多，

妈妈要特别注意以下几点

选择合适的时间段晒太阳

春秋季节，以早上9-10点，或15-16点为宜，这段时间阳光中紫外线强，红外线弱，可以促进身体对钙的吸收

盛夏时，则建议选择上午8-10点，或下午4-7点为宜，避开强烈的阳光直射。

注意

在紫外线较强的夏季，特别是12-14时宝宝不宜接受“日光浴”哦。因为这段时间红外线太强，会对宝宝皮肤产生损伤。

晒太阳的时间长短

低月龄宝宝晒太阳时间不宜过长，每天1-2次即可。宝宝满月后，妈妈可根据宝宝生长发育，逐步增加日晒时间，每天5-10分钟，当宝宝适应之后再慢慢增加至30分钟到1小时。

注意

若宝宝皮肤变红、出汗过多，妈妈应带宝宝去凉快通风的阴凉处休息一下，或给宝宝及时补充水分。若情况严重，应该立即停止晒太阳。

适当增减衣物

为了保暖，妈妈们在带宝宝出门前可以穿和平时一样多的衣服，但不要穿着过多。当宝宝在晒太阳后身体发热，妈妈就该及时为宝宝脱下厚重衣物，千万不要闷坏了宝宝。

正确地给宝宝晒太阳，是每个妈妈的必修课。掌握这些实用小知识，以科学的方式带着宝宝与阳光来一次亲密接触吧~

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亲，可以晒太阳的，可以促进钙的吸收的.不过，新生儿晒太阳时，最好是先晒着脚，手，身子开始，头部以上可以先不要晒，特别是眼睛，此时宝宝的眼球还是很弱的，经不起强光照射的.这个你做得很好的了.可以在太阳比较弱的时候晒，刚开始晒时应该让宝宝有一个适应的过程，不能一下子晒得时间过常，且太阳光过于强烈的.可以选用上上午的十点前的太阳，下午三点后的太阳.如果阳光强烈的时候，你可以在树荫下顺着缝隙照太阳也是可以的.在家晒太阳时，不要隔着玻璃

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，对于新生儿来说我们建议12个月以下的新生儿不要晒太阳哟，因为晒太阳有一个很重要的需要考虑的因素，就是紫外线的问题。因为紫外线中UVA和UVB是十分危险的，严重的甚至可以造成晒伤。当然，这个也是有办法避免的，第一，因为一天当中的时段不同所含有的紫外线也会有所差异，还有季节因素，遮挡物因素，都会影响日光的强度的，所以也不能坚决地说宝宝晒太阳绝不可以，却还是要注意方式方法哟。

其实很多人都存在着误区，认为晒太阳可以促进身体合成维生素D，所以就频繁带宝宝出去晒太阳，可是对于6个月以下的婴儿宝宝来说只要喂养正确，就不会生钙的哟。或者如果您觉得宝宝会有些缺钙，也可以适当选择婴儿口服补充维生素D的，这样更安全也更有效哟，至于晒太阳，因为新生儿的皮肤比较敏感，所以还是等待宝宝稍大一点的时候再说吧！

最后，当宝宝长到3-4周的时候可以开始带着宝宝外出哟，但是要在晒太阳的时候还是不宜时间过长，还有不要直晒哟，最好带着防晒伞或者在树荫下采取物理防晒方式，这样是对宝宝最好的方式哟。此外，出门前还需要注意看外面的天气，如果妈妈们想给宝宝涂抹防晒霜的话还需要选购婴儿专用，注意元素表不能含有危害的成分，涂抹时还需要避开眼口鼻等危险部位的哟。

可以晒太阳，眼睛做好防护，主要晒背部时间不宜过长大约十分钟左右即可。

可以晒太阳。但孩子太小，不宜带出门晒太阳，最好在室内开窗晒太阳，一天1-2次，每次控制在十分钟以内。晒晒小手小脚后脑勺，保护好眼睛，冬天注意保暖，温暖的午后可以稍晒一会儿。

可以晒太阳.初生的婴儿，父母为了怕婴儿着凉，不会把他抱出去晒太阳，久之，婴儿体内的维生素D不足，影响婴儿对钙的吸收。所以你不用担心！注意皮肤的保护，特别是太阳光，不要让其直接照射宝宝眼睛，容易患日光性眼炎。

大家都知道新出生的婴儿皮肤还很幼嫩，很多妈妈就认为宝宝还太小，不适合带到室外晒太阳，怕阳光会灼伤宝宝幼嫩的皮肤；也有的妈妈觉得宝宝需要多晒晒太阳，这样对宝宝的成长发育都有很好的帮助。那么，婴儿到底适不适合带出户外晒太阳呢？其实，晒太阳可以帮助宝宝预防小儿佝偻病，晒太阳是利用日光进行的一种锻炼，平时是要多带宝宝晒晒太阳的，只要注意方式方法就可以了。

一、应该怎么带宝宝晒太阳会更好呢？

正常情况下，其实宝宝在两周之后就可以晒太阳了，只是这时的宝宝还太小，就不能直接将宝宝带出室外，可以在室内斜射阳光时打开窗户，一定不能隔着窗户，也要注意不要让阳光直接照射到婴儿的眼睛。在宝宝满月之后可以带到室外晒晒太阳，刚开始的时候时间要短一些，也不要将宝宝全部身体都暴露在阳光里，只露一点腿和脚即可。

带宝宝到户外晒太阳的时候，家长们也要住哟，不要给宝宝穿太多太厚的衣服，尽量选择颜色浅一点，轻薄透气的衣服，避免吸收更多的热量，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多，最好给宝宝喂点白开水，或用温水给宝宝擦身。

二、给宝宝晒太阳的时候要注意的事项：

晒太阳时不适合空腹，晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤，新生宝宝晒太阳一般是在室内，有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露。可是，夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。

时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

最后再提醒家长一点：带宝宝晒太阳时，不要因为怕宝宝感冒，就给宝宝戴着帽子、手套和口罩，这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，要给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜。

带着宝宝出门晒太阳，不仅有利于开阔孩子的视野，更有利于孩子骨骼的发育，促进身体的健康。不过，晒太阳要讲究正确科学的方法。

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给宝宝晒太阳有很多的好处，就像植物面对太阳进行光合吸收一样，人晒太阳可以加快身体的新陈代谢，促进身体的成长，对身体有很多的好处，但是新生儿的皮肤都是比较娇嫩的，新生儿能晒太阳吗？

新生儿如果满足时间要求的话是可以晒太阳的。如果是才出生一两天的新生儿，那就不要让新生儿去接触到阳光了，刚刚出生的孩子皮肤都比较娇嫩，如果直接暴露在太阳下的话，可能会伤害到皮肤。

新生儿最好是在两周之后让宝宝开始慢慢的接触阳光，不要一开始就让宝宝完全的接触阳光。可以先让宝宝的身体的一部分接触比较柔和的太阳光，等宝宝三到四周之后再把宝宝带到室外让宝宝完全的接触太阳，需要注意的是，尽量不要让太阳光直接接触到宝宝的眼睛，刺激眼睛。

新生儿晒太阳还需要注意的一点就是一定要提前做好准备措施，最好是给孩子带个帽子，让阳光散落下来，让宝宝慢慢的接受太阳光的照射，在外面晒太阳的时间也不要太长，晒十到十五分钟左右就差不多了，时间太长可能会给宝宝的皮肤来伤害。

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少量的去晒太阳多了的话会把宝宝的皮肤烫伤紫外线也会对皮肤造成伤害

不管多大的宝宝都可以晒太阳啊

只不过需要注意不要阳光直射，避免晒伤

而且晒太阳需要避开紫外线最强烈的时间段

中午十二点到下午两点

每天补充维生素D或者AD促进钙吸收

无需单独补充钙剂

母乳或配方奶中的钙含量足够了

新生儿宝宝是否可以晒太阳，要看孩子有几天了，身体状况如何？刚从母体出来的新生儿，本来都正在经历于他而言，算是巨大的环境改变，刚出生的还是别晒了吧，有几天了，也感觉身体还好，可以慢慢的，试着让他接触一点比较温柔的不强列的阳光，都要注意保护眼睛，不要直对太阳，也不要让太大的噪声惊扰到他，他还很稚嫩的哟，要好好呵护！

生儿期的宝宝是可以在太阳的，但是应该注意具体的选择方式。一般情况下建议在孩子吃饱奶以后晒太阳，每次晒太阳的时间应该注意不要太长，可以10分钟或者15分钟，次数可以多一点，但是时间不建议太长。晒太阳的时候注意选择避免在太阳直射的情况下晒太阳，有可能会灼伤宝宝比较娇嫩的皮肤，而且剧烈的太阳照射对宝宝的视力也是不利的。所以一般选择上午10点左右或者下午4点左右给宝宝晒太阳，晒太阳的同时也应该注意水分的补充。也同时注意保暖，避免因为晒太阳造成受凉引起呼吸系统感染。

新生宝宝是可以晒太阳的，但是一个月以内最好不要带到室外去晒太阳，尽管天气很暖和也不可以的。因为宝宝刚出生体质还很差，没有抵抗风寒的能力。在室内晒太阳也不能在阳光最强的地方晒。尤其是宝宝的眼睛最怕光了，宝宝遇到阳光时就会眨眨眼睛。保护好宝宝的眼睛是最重要的哦。这个大家都知道的。

平时给宝宝晒晒太阳是有好处的，但一定要记得不要放在光线最足的地方哦。否则会影响宝宝的视力的，还有新生宝宝的皮肤也是很嫩的，也不适合强光。一个月后即便把宝宝带出去晒太阳也要给宝宝准备好保暖的衣服，必定宝宝的抵抗能力还没有完善哦。这只是我个人的看法仅供参考。

你好，首先新生儿是可以晒太阳的，而且应该晒太阳的，因为晒太阳的时候皮肤会合成维生素D，维生素D是促进钙吸收的物质，所以应该晒太阳。但是并不是说有太阳就把孩子抱出去晒，需要注意太阳不要太大，要比较温和的太阳才行，因为避免晒伤孩子。另外就是如果风和太阳都大的时候也不要去晒太阳，避免感冒太阳小的时候也没必要，所以需要综合考虑利弊，在合适的时候才去晒太阳适当补充维生素D，因为维生素D在晒太阳那种情况下宝宝暴露的皮肤也很有限，一般去做儿童保健的时候儿保医生都会建议家长单独补充维生素D，这也是育儿专家统一的共识，建议母乳喂养宝宝每天都要摄入400国际单位维生素D，这种情况下，足够的奶量就会保证钙的吸收不需要单独补充钙了。

作为儿科医生，我长期进行儿童保健工作有什么疑问的都可以咨询我，有需要可以关注我，我会定期发布科普文章。

你好，新生儿是可以晒太阳的。晒太阳是要分季节的，不同的季节有不同的时间，一般冬天中午晒太阳，夏天早晚晒太阳，春秋季节根据天气来定，以不晒伤不中暑为前提，时间不要太长。接受日光照射有利于身体的健康，可以促进钙以及其他微量元素的吸收和利用，但是注意不要将皮肤直接暴露在强光下以免引起过敏性皮炎。带宝宝晒太阳要避免去人群密集的地方。

可以晒太阳，早上9点到11点的太阳，下午3点到5点！孩子晒太阳对身体特别好，特别是针对新生儿黄疸更是要多晒太阳！就是要多加小心孩子的眼睛，晒完后给孩子多喝水！

新生儿可以晒太阳，晒太阳能够消毒杀菌外，还可以帮助宝宝更好的吸收维生素和钙，另外宝宝有黄疸，也可以通过多晒太阳消退黄疸，但要注意以下几点。

1:新生婴儿长到4周后，再出去晒太阳。

2:新生婴儿皮肤很嫩，强太阳紫外线会伤害到宝宝的皮肤，所以晒太阳，最好在早上，刚初升不久的太阳，或落山前一个钟的太阳，选择光线柔和时段晒。

3:第一次晒太阳不宜太久，5~8分钟就行了，后面晒太阳时慢慢增加时间，早晚各晒一次。

4:婴儿空腹时不宜晒太阳。

5:保护好眼睛和头部，眼睛不能正对着太阳，头部可以拿个东西挡住，不要直射。

6:先从脚开起，后到头，时间由短到长。

首先非常感谢邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

新生儿当然可以晒太阳啦！新生儿宝宝晒太阳非常有益处，可有效降低新生儿黄疸哦！

对于新生儿宝宝晒太阳，有一些需要注意的事项：

一、晒太阳要选择合适的时间

通常上午9-10点之间下午4-5之间是非常适合小宝宝晒太阳的。阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢，增强宝宝的免疫功能。晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D，促进钙的吸收。阳光中的紫外线对于新生儿黄疸有很好的抑制作用。

二、新生儿宝宝晒太阳的时间长短

对于新生儿宝宝，最初晒太阳时间不宜过长，10分钟左右，等到小宝宝逐渐适应了晒太阳，再增加晒太阳的时长。

三、其他注意事项

带新生儿宝宝晒太阳，一定要给宝宝的眼睛做好防护措施，避免阳光直射。

夏天晒太阳避免强光晒伤皮肤，在阳光不太强的地方要有肌肤裸露的部分，才能起到晒太阳的效果。

带宝宝晒太阳前最好孩子已经吃饱了，避免孩子哭闹。

夏天带宝宝晒太阳避免孩子出汗后吹风受凉，冬季带宝宝晒太阳要做好保暖工作。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

新生儿当然可以晒太阳啦！新生儿宝宝晒太阳非常有益处，可有效降低新生儿黄疸哦！

对于新生儿宝宝晒太阳，有一些需要注意的事项：

一、晒太阳要选择合适的时间

通常上午9-10点之间下午4-5之间是非常适合小宝宝晒太阳的。阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢，增强宝宝的免疫功能。晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D，促进钙的吸收。阳光中的紫外线对于新生儿黄疸有很好的抑制作用。

二、新生儿宝宝晒太阳的时间长短

对于新生儿宝宝，最初晒太阳时间不宜过长，10分钟左右，等到小宝宝逐渐适应了晒太阳，再增加晒太阳的时长。

三、其他注意事项

带新生儿宝宝晒太阳，一定要给宝宝的眼睛做好防护措施，避免阳光直射。

夏天晒太阳避免强光晒伤皮肤，在阳光不太强的地方要有肌肤裸露的部分，才能起到晒太阳的效果。

带宝宝晒太阳前最好孩子已经吃饱了，避免孩子哭闹。

夏天带宝宝晒太阳避免孩子出汗后吹风受凉，冬季带宝宝晒太阳要做好保暖工作。