过年你会不会感到恐慌和焦虑？为什么？

既不会恐慌，也不会焦虑。人活着，知道自己想要什么，能要什么，会面临什么，你就是一个对自己“心里有数”的人，为什么要恐慌和焦虑呢？

有时候会感觉恐慌和焦虑，因为发现时间过的太快，感觉自己年初定下的计划还没实现就已经又是一年，有时因为目标没实现就不希望过年，同时也有对自己年龄增长的一种害怕。

记得小时候最盼望过年，可以吃好的穿新衣，还可以拿压岁钱，可是现在是给压岁钱，还要面临大家的审视，工作好不好，有没有结婚有没有生娃，有没有大房子和车子，有没有给父母置办年货，有没有陪伴孩子的成长，在新年里都被放大了。

可能恐慌更多的是因为发现自己没有按照理想的步调前进，总是在年初信心满满，然后渐渐松懈，也感谢春节给了自己提醒，让自己整理好过往，重新出发。

有钱没钱回家过年，不管收获满满还是一事无成，在这个团圆的日子里，一顿饺子一杯酒，就是身为儿女甚至父母最温馨的安排，家，永远在敞开大门欢迎你，所以才可以给你迷茫困惑后重新出发的勇气。

过年啊？虽然有一大堆人，但在我心中好像都死了。就我一个人活着。

感谢您的邀请，很好的问题！

大家是不是有种感觉，在多年前，焦虑恐慌这样的字眼很少会出现在普通人的口中，那为什么现在社会越来越发达，物质精神生活越来越丰富的现在，似乎焦虑和恐慌已经成为很多普通人的标配，当然这里所说的标配并不代表所有人都有，只是为了证明大部分人都曾经在某个十字路口焦虑过，都曾经在某个人生低谷恐慌过。

房子车子孩子工作夫妻关系太多人兜兜转转，为了就是能选择生活，而不是被生活所选择！

如果你感到焦虑，不用担心，说明你正在努力改变你不满意的现状，让自己平静下来，享受这份焦虑，不要奢求别人的理解，人生路在某些阶段注定要自己一个人走下去。

如果你感到恐慌，不用担心，继续投资自己，让自己变得足够足够的优秀，当你不断的挑战自己的上限后，回头看看，所有曾经让你感到恐慌的东西都早已被你征服。

谢谢你的邀请！希望对你有用！

谢谢邀请！过年有什么恐慌焦虑的呀？！没有，一点也没有。

顺其自然，我的人生我我自己做主

多少会有点焦虑的？现在社会压力这么大，难免会有压力很大的时候

过年了，恐慌的是吃多了消耗不掉；焦虑的是在来来往往中就把年过完了

对我来说，我肯定是不会感到恐慌和焦虑，相反，我会对来年有更多的美好期盼。

过年是中国人对未来美好期盼的重要仪式，所以如果感到空话和焦虑，这种情绪和过年应该有的氛围是违和的。

如果恐慌和焦虑势必要找到原因，也许你对即将过去的一年不够满意，经历过一些不开心的事情？或者是现在的境况对来年也不够有信心，担心有更糟的事情？或者发觉自己一岁一岁大了，但同龄人做到的事情（买房结婚）自己还是一个泡影，那么年轻的你有些恐慌和焦虑也是正常。

一切事情并不会因为你怀着恐惧和焦虑会得到改善，改善的最直接因素是有效的行动，与其恐慌和焦虑，不如在这样一个时候，反思一下这一年你做好了什么，什么做的还不够，在未来一年怎么样可以做的更好，用积极的心态去面对未来的新年。我觉得这才是应有的态度。

不会的，因为和爱的家人在一起

我不会焦虑。在外面辛苦了一整年，好不容易合家团聚我很珍惜这几天的我会很开心。

种有参加不完的聚餐，喝不完的酒，过腻了，想外出旅行过年

一年忙到头了只想休息几天

肯定会恐慌焦虑啊～因为又过了一年，又长了一岁，各种问题啊～比如自己的以后啊～比如被催婚的啊巴拉巴拉的～唉……

不会，一年就这几天，还恐慌焦虑，人啊，过的开心一点最好

总结一点就是今年钱挣的不够多才焦虑和恐慌

过年会不会恐慌和焦虑？就个人而言这要分是什么时期。儿时过年不但不会恐慌和焦虑，而且还有一种企盼和兴奋，因为年少无忧无虑，当时虽然生活艰难，但过年时可以穿新衣吃好饭还可以疯狂的玩耍。成年后过年就像是人生旅途中的一个驿站，除了休息一下还可以总结一年来的得与失，规划一下来年的工作目标。后来过年会有一种危机感，感叹时光如白驹过隙，感叹人生之不易，感叹人情之冷暖。现在过年就是一种心情，孝敬好老的，照顾好小的，子在川上曰，逝者如斯夫，为什么不快乐的过好每一天呢？

心理学的规律，焦虑和恐慌一般来自于人们对一个不想面对、没有能力面对，却又不得不去面对的事物。比如表白前害怕被拒绝，上台表演前害怕演出失败等等，这些都容易产生焦虑和恐慌。

而过年前感到恐慌和焦虑，说明在过年期间你要面对一些你不想面对的事物，但是根据传统，过年又不得不回去，因而感到恐慌和焦虑。

有的人过年恐慌和焦虑，是因为事业无成。

工作一年，一无所成。回家面对父母妻儿，面对亲戚朋友的询问，觉得无地自容。面对小时的玩伴发小，有的功成名就，有的有车有房，自己觉得不好受。更有的朋友父母含辛茹苦养大自己，供自己上大学甚至读研，结果几年下来，还不如老家初中同学创业当老板的赚的钱多。这也容易产生恐慌和焦虑。对于这类朋友，我希望你们能摆正自己的心态。不以一时成败论英雄，司马懿装了一辈子的孙子，最终才成为三国的统一者，收下三国动乱的所有羊毛。

另一方面就要总结好自己，是自己的努力问题还是市场宏观环境原因，导致自己失败。如果是前者，把你手机里的游戏全卸载了，一个不留，如果是后者，学会调整自己的方向，为什么有的经营者能看到市场未来，而你没看到，在今后的创业工作中，选工作，选行业时，要做更多的前期准备功课。

有的人过年恐慌和焦虑是因为催婚。

不管男生还是女生，过年回家催婚都是常事儿。七大姑八大姨地催，今天这个结婚了，明天那个嫁了个好人家，后天这个生娃了……七嘴八舌的。确实让不少人感到焦虑甚至愤怒。前天看新闻，90后也加入被催婚的行列。

作为被催婚的人，有的是不想结婚，有的是还没有对象。

不想结婚的，那就摆正自己心态，如果确实是觉得还不想结婚，那你就坚持你的，你坚持你的不结婚，他们坚持他们的催婚，你们各自坚持，斗争共处，摆正心态就好。

对于没有对象的。个人建议就是赶紧找个对象喽，毕竟没有对象对自己也不一定是好事儿。幸福还是要自己去多争取的，财力不够的挣钱，财力够了的多提升自己的恋爱沟通技巧。下一年，带个对象回家，就挺好的。今年嘛，人家爱说说去，你脸皮要厚一点，心态放平和一点就好，反正人家催你又不能让你掉块肉。再不行，惹不起还躲不起，尽量少跟这类人见面。

有的人过年恐慌是因为害怕喝酒聚会。

成年人，各种应酬，各种聚会。过年回家了，叫了又不好意思不去，去了，又是各种应酬。还有一些人喜欢炫车炫职位的，有些喜欢炫酒量的。对于一些社交能力弱一些，内向的人来讲，这样的场合有些不愿意去。而上班时只要做好本职工作，尤其是一些技术岗位，不怎么需要人际沟通，就更加显得简单明了，干活得钱。

对于这类朋友，我想说的是，人际沟通是我们毕生都要学习和进步的东西。因为即使我们现在可以躲掉一些应酬和沟通，今后呢？婆媳沟通、亲子沟通、与岳父岳母的沟通、夫妻沟通等，都是要用到沟通技巧的。所以，如果觉得自己在这方面较弱，那就从现在开始多加强相关的学习和训练，这对未来的幸福很重要。

过年会感到恐惧和焦虑，特别是最后一天假的时候，好想时间过慢些。因为我觉得假期太短，很多事情还没有做完，又要匆匆上班去，恐惧和焦虑就上来了。但是没有办法，时间总是流逝，总是要面对。还是调整好自己的心态，迎接新的一年的到来！

不会。有钱收。