为什么我早上起来心情愉悦，吃完午饭后越来越焦虑？

一天中上午是心情最好的状态，下午四点以后最低落。即然你知道这个人体的自然规律，就别在意的去想会不会焦虑。也可以下午找点事做，分散一下注意力，转移一下兴趣点。

人饥只想饱饭添，生活无忧多事端。

就是因为人大贪，才有忧愁藏心间！

若偶尔如此，或者最近有现实性焦虑事件，你也不必在意。若天天如此、且持续了一段时间，建议心理咨询。

早上起来空气清新，人的精神从平静中复苏，纯净的氧气十足自然带给人和万物心境愉悦，有助活力奔放。槽羔的事情太多，想的也太多会使人迫不及待的要去解决，心里承受能力小的人自然会岀现焦虑，遇到别的人和事打搅时还会有难以控制自己的情绪。如果无事会出现此症状，最好自己独处安心静思，等心情平复后再岀来走走，保持心理康健康，慢步在山间小经，少人的花间园径也不失人间的雅趣。哈哈见笑，请君笑纳。笑一笑十年少，动一动几多寿，祝君万事顺心，心身静如动多寿。