生活越来越好了，你比以前焦虑吗？为什么？

糖尿病患者会引发什么病症

你得保持和发展，所以会越来越焦虑

生活比以前越来越好，可是各行各业也在提高，消费也在增长，所以还是有的

没有。感觉生活越来越好了。

生活是越来越好了，钱是越来越不够用的了！

首先生活确实比以前好多了但是我们的幸福感好像也在慢慢下降了，时代越好我们的追求也会越高，当追求越高阻力也将越大，同时心中的焦虑更是比以前多太多了，感觉我这一代人都快没有活下去动力了

很明显，是的！同样很明显的是，这属于一种病，需要治！

来分析一下，为什么生活越来越好了，反倒焦虑了？这里我们提到的“生活越来越好”，主要指的是物质生活好了，但其实人的精神生活并没有同步前进。信息的爆炸，生活节奏的速度加快，精神生活的相对落后，人们心理状态的“着急”，但实际行动上的“懒惰、拖延”，造成了我们越来越焦虑！

个人主张，适当减少信息摄入量；在不影响工作节奏的情况下，适当减慢生活节奏；远离手机，多读书，丰富精神生活；学会自律，拒绝拖延。

现在是九零后过得最痛苦的，背负着太多的压力，房啊，车啊存款啊

偶尔焦虑一下（主要就是面对多个选择又难以取舍的时候）。和以前比心态更放松、自在，因为我学会了“活在当下”——不纠缠于过去的得失，不烦恼于将来的结果。

我问自己：你能承受最坏的结果是怎样？

思索了很久，我想：如果有天，我真得一无所有，孑然一身，而我还能动还没痴呆，我真得可以无牵无挂去实现自己长久以来的梦想——去最贫困的地方做志愿者或支教；但如果那时我身体不允许了，找个清静的地（寺院、道观、教堂），更理想的是“数间茅舍，藏书万卷，投老村家。山中何事？松花酿酒，春水煎茶”。

没有什么谁离不开谁，除我的意识外，也没有什么必须拥有。想明白，想通了，也就能坦然面对命运一切的安排，过好眼前的每一天就可以了。

我们焦虑的时候，不妨认真思考一下自己到底焦虑什么。饥肠辘辘的时候，面对一个包子，我们会毫不犹豫地拿来充饥，我们的幸福感是一个包子。但是如果面对一个包子和一块烧饼，却只能选择其中一个时，心中就会衡量该选哪个更好，即使还是选择包子，此时幸福感却是一个包子减去一个烧饼。面对的选择越多，意味着需要放弃的也越多，我们会越焦虑，幸福感也越低（人对失去更敏感，得到100元的幸福感远远抵不上失去100的失落感）。

所以，正如丹.艾瑞里在书里写得：学会主动关上几扇机会门，就不会那么焦虑，就得多点幸福感。

放松心情放好心态

从真正意义上的走入社会，开始工作以后，焦虑就没有停止过也没有减少过。

小时候的日子虽然没有像现在一样有网络、大商场、各种娱乐场所，但是感觉一点点简单的东西都可以让自己很快乐。

现在长大了，工作了，还要面对恋爱、结婚、生子、抚养下一代、照顾父母、承担家庭······这一切好像是突然之间出现在我的责任范畴之内，没有问过我想不想，一股脑全部压在肩上，并且从未停止，还在越来越多。

与其说生活越来越好了让我焦虑，不如说是长大和责任让我焦虑。时代一直在进步，明天一定比今天的生活更加丰富多彩，明天的生活一定比今天的生活更“好”。生活更加便利，想做什么有越来越多的方式方法，一切都变得越来越快，也越来越简单。

小时候走在路上会驻足于身边的每一处风景，看看玩具店又上了新的玩具，今天街上出现了几只可爱的小狗小猫······单纯而快乐；现在只会考虑路上会不会堵车，前面那辆车怎么那么慢，旁边的车会不会开啊，绿灯怎么还不亮马上来不及了······生活的压力好像没法让我那么简单、那么快乐。

日复一日为了存款、开销而焦虑，我想还是因为推不开的责任，和长大成人必须要承受的压力。