为什么每天都觉得身体很乏累，脑子很困？

我是糖尿病患者，我每天就这症状，高血糖，血稠，都有困意

每天运动30分钟，建议慢跑，1到2个月解决问题

从你的描述来看这不是病，是懒癌犯了！！

没有工作、没有目标、凡事能拖就拖、甚至懒得吃饭，出门取趟快递都觉得是个大事。这是懒癌犯了！！！

你是因为你无事可做所以一天狠丧，如果你每天都会忙的不可开交就不会想这些事，人一旦忙起来所有的事跑之脑后，一旦闲下来就会想起所有的不快和伤悲。

一定要快乐！

你好这要从几个方面来:

第一你是否是生病了，人一但出现这种情况很有可能是生病引起的，而且有很多的病种都会有浑身乏累，全身无力，一直都想睡觉，睡不醒，没有精神，如肾亏，肾虚，肝脏不好，或感冒等你先去医院检查一下是否生病引起的

第二你是否在上班是否每天很无聊，无所事事，没有什么目标，或前进的动力，是不是心里很空，或者压力很大造成的，你要定个小目标，有前进的动力和阳光开朗的朋友学习互相沟通，这样你会好起来的。