生活知识百科

该如何选择自己的乒乓球打法?

2024-12-03 12:32:49 条浏览

根据个人喜好,寻找适合自己的打法,怎样顺手怎样来




乒乓球的打法主要还是要看个人喜好和习惯吧!每个人身体素质不一样的,比如个子高矮,使用左手还是右手?等等!




喜欢哪个乒乓球运动员就选择谁的打法。




当做爱好的话,就怎么舒服怎么拿拍




想要动作漂亮大开大合练横拍




用乒乓球拍打




横板,只有这一种,世上只!有一个王皓,还没能拿大满贯。




不知道




选择乒乓球的打法有几个前提。一是打球的目的,二是自己的喜好,三是自己的身体条件。

如果你是专业打球的,是为了取得成绩,我认为横板反胶潜力最大。如果是为了锻炼身体,那就没有限制,跟随自己的感觉。如果年龄大了,还想有些战绩,最好用颗粒,起到出奇制胜的效果。




喜欢传统直拍近台快攻,控制好前三板,侧身抢攻。




我是个业余爱好者,个人观点,打法应该结合自己的特点,年龄,以及自己的喜好。业余爱好者重在参与,打出自己的特点即可。




我们都知道乒乓球打法种类最常见的有三种:

第一种是快速接打法,这也是普通人最爱用的,以快,准,狠为突破,讲求一招制敌!使用人需要有快速的反应能力!

第二种是弧线法,打出的球不是直线,而是曲线,要准确判断球的着力点!

第三种是削球薄打,要在前两者的基础上锻炼手感灵活度,要求较高,着力点和对球的走向判断准,不易掌握!

所以,本人建议,第一种是非常适合新手训练的!当然要想达到高手,必须要全部掌握这三种打法,才能在赛场立足!

以上只是本人拙见,具体怎么选择,要看自己最适合那种了!




一般来说的话,没基础的先练基本动作,不太需要考虑打法,有基础的自己也就有想法了,技战术也就逐渐成型。那么现在主流打法就是两面弧圈球。削球打法,快攻打法相对少,用非主流技术打到顶级水平还是很难的。所以大众来说还是最好选择主流打法,练好基本功,具体打法不要细分定型,不能说我喜欢马琳,打法全都照搬,一点不像马琳我就认为打法不对。打法上大众球友我建议就分大面,弧圈球,快攻,削球。至于左推右攻,直板横打,快攻结合弧圈,正胶打法,倒班长胶,防弧打法等等,都是小方向,不需要过于纠结。比如说总体上这个人直板横打,但是他也推档,弧圈球为主,也打快攻。那么他肯定就属于主流弧圈球打法。具体的东西,是慢慢训练中形成的,通过发展,每个运动员各有特点,也具有共性。




如果是小朋友由教练决定,如果是成年人就别选什么打法了,出汗的目的,怎么爽怎么打。




快攻,弧旋!

根据自身条件和特点!

脚步快,身体协调,挥拍自然!

生胶,正胶,长胶!

近台,动作不大,借力多,发力少!




个人建议,从这三个方面简历自己的打法:

第一,舒服。除了专业运动员,对绝大数人来说,打球就是一项休闲活动,打球就是为了快乐,所,在选择打法或者握拍时,首先要舒服,不然握拍或者打法都别扭,那就违背初心了。

第二,得分率高。乒乓球毕竟是一项竞技运动,是各比赛性质的,打法也是不断改进的,能让自己得分的,能减少失误的,能有利于进攻防守的,都是值得选择的。

第三,风格。这个要根据年龄、水平等方面来定。现在用横板的多一些,横板上手快,特别是横板反手,基本不需要什么基础就可以直接推挡打球。直板技术要求高一些,上手慢一些。年纪大一点的,可以突出旋转、推挡、中远台、防守等,年轻一点的,可以练练力量、进攻等。一点一点建立自己的特色得分手段,慢慢就厉害了。




落点,速度,节奏,旋转,力量,这是我理解的乒乓球要素的一个排序,根据自身不同的条件和理解,看一下自己哪方面最突出,然后去加强其他属性。

或者是,打久了,有一定技术支撑和理解的支持之后,自己能够突出哪一方面作为自己的优势,适合突出哪方面的优势,然后加强之后,再逐渐完善其他方面。

目的就是做到优势突出,下限拔高,减少缺点。




自己擅长的打法,能赢又合规,就坚持下去




乒乓球打法,要根据自己大路球功夫选择。比如看正反手功夫,如果都很好,能拉能打,衔接流畅,那么可以选择弧圈球打法,结合快攻;如果拉球功夫一般,打球功夫很好,可以选择快攻打法;如果不属于前面两种情况,可以选择颗粒打法。




根据自己的性格,内向型人练防守

外向型人练进攻

内外型结合的人练防守和进攻




温馨提示