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乒乓球打球有什么技巧?

2024-12-02 14:37:39 条浏览

打乒乓球的技巧有很多,作为一个打球二十年的球迷来说,我就从最基础的发球和接发球说起:

一、发球的技巧

1、要有针对性

知己知彼,方能百战百胜。发球前,应尽可能地了解对手的基本情况和特点。

基本情况主要有:是直拍还是横拍;是左手还是右手;是颗粒胶还是反胶,如果是颗粒胶,那是生胶还是长胶、正胶;打法如何,是近台快攻打法还是防守反击打法;是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像等,了解对手的特长,初步了解对方发球技术、击球、落点规律和球路。

2、最好直接得分

通过学习研究各种旋转发球技术,练就最拿手的发球技术和绝招发球技术,在发球技术的开局,直接得分。在开局和中局,利用发球就争取主动,把比分拉开,这在“11分制”中,显得格外重要。

3、做好抢攻准备

总体上来说,发球技术是为抢攻做准备的,用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。

具体说来,应注意下面几点:

⑴利用对方的漏洞、弱点,在落点、旋转、力量、弧线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;

⑵研究发球的规律,在发球时,大胆预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率;

⑶利用组合发球技术的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使进攻频频得分。

4、注意拍头的摩擦

控制好撞击力和磨擦力的比例,尽量用拍头位置触球,适当增加球在球拍上磨擦时的长度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。

5、发球落点的变化

发球落点变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球技术。发球落点单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术,如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等,充分发挥发球技术阶段主动时机,准备好几套发球技术抢攻的路线,常会使我们处于不败之地!

二、接发球的技巧

好的接发球是赢球的开始。接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。

1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

2、观察对方发球前的引拍方向。

3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。

4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。

5、根据发球的第一落点判断来球的长短。

6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、根据手感判断来球的旋转。

8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

总而言之,乒乓球的技巧有很多,还有诸如弧圈球的技巧、摆短的技巧、防守的技巧等等,关键还在于自己的勤学苦练,方能笑傲江湖。




苦练基本功,其他的慢慢就都有了




如果想要快速掌握乒乓球的基本技艺,一要保证时间,每天或者每周抽出固定的时间练习;二是要往正确的路上走,最好要有专门教练指导,事半功倍;三要有心,多看多学多动脑,看看教学视频别人怎么做动作,再看看自己动作的差距,仔细琢磨,及时更改。




乒乓球作为国球又是老少咸宜的运动,每个人都能挥两拍,在打的过程中还是有很多小技巧给大家分享一下…1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。3、击球时靠近球台,去打上升的来球。4、在击球时减少多余的动作,加快挥拍动作并且采用“借力”的方法。5、上旋球在发球时击打球的上部球拍与球保持相切。6、下旋球在发球时击打球的底端球拍与球保持相切。7、侧旋球在发球时击打球的底端球拍与求保持相切但是你的球拍需要做一个平行拉回使你的球产生一个侧面旋转的力。有很多技巧需要自己去细心领悟,基本功练习是必须的。




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