吃完饭店的菜总是坏肚子，为什么？

一个城市能吃的也就那么几家，没有品牌的坚决不吃，进小店吃饭一看环境，二看人脸，三看洗手间，最后看餐桌上有无餐巾纸以及纸的质量。

一个店连纸巾都不愿意提供，餐食里能用好材料？！没纸果断走人。

复炸油太多！

在饭店吃饭，最好配点大蒜或者洋葱。实在不方便，就准备点泻立停吧

我觉得是你的肠胃有问题，过度脆弱，外面的饭菜可能是不如自己做的干净，但是人是吃五谷杂粮的杂食性动物，本身的消化系统是可以包容这些问题的，也就是说正常人吃了外面的饭菜，自身的消化系统可以进行消化吸收，有一定的弹性，而你吃了外面的饭菜就难受，并不是说明外面的饭菜多脏多不卫生，而是你的身体，你的肠胃有问题了，没有容错率了，也就是人体的自我调节功能紊乱失效了，你应该去医院看一看肠胃。我对象喝酒多的时候，就这样，在外面吃什么什么难受，喝口矿泉水都胃疼，后来听我的有一阵不喝酒，多喝粥，养了养肠胃，渐渐的就能吃了，不能吃的冰激凌都能吃了，又过了一阵不注意，又反复…所以归根结底还是你肠胃有问题了，只能吃清淡的特别干净的饭菜，不属于“不干不净吃了没病”的范畴。

吃完饭店的饭菜总是坏肚子，这种说法有点过了，不同的饭店，不同的人情况是不同的。但是话说回来，在饭店吃饭坏肚子的情况很多，我就是这样，这与饭店卫生、食物质量、职业道德来决定的。先说卫生条件，好多饭店表面上看见很干净，其实后台脏的很。其次，好多饭店购买食品渠道不正规，食品质量难于保障，甚至购买便宜的伪勒产品。第三，职业道德，有的厨师把，脏水，变质的食品都给你做了。有一次在饭店吃饭，有一道菜几呼60%的菜都是辣椒，有40%的肉，辣的就不能吃，我夹上肉在茶水里涮了一下吃，结果才发现，肉都丑了，这种菜吃到肚子里能不坏肚吗？再者有的饭店给你在饭菜加入了什么违禁“佐料”你也无法证明。

那是因为饭店的菜不新鲜，长时间放在冷冻里，拿出来处理的不好，没有烧熟透，或者菜没有洗干净，或者过那期的食物也有关系。

应该不全是这样，相对大的饭店从环境卫生等方面看还是比较好，街边小店就很难说。不过，不管大店还是小店对菜品的处理和清洗绝对没有家中那么认真，也没那么干净。尤其外卖飯菜更使人不放心，讲老实话，从没买过外卖，对外卖饭菜不放心。还有领店菜用添加剂提味，提鲜，吃起来口感很好，但对人体健康不利，一些抵抗力差容易出现胃不适而造成坏肚子的问题很容易发生。

首先讲，这种说法不全面，饭店不一样，菜品的新鲜度有差异，人的肠胃功能也不相同。只能说因人因店而异。有的人因为肠胃功能不良，不适用饭店做的菜，加上饭店在炒菜的时候，放调味料汁多，油腻重，所以才会坏肚子。大多数人都愿意到饭店吃饭，享受高质量的美味佳肴。只不过是消费不起而已。人的生活和饮食确实是一种习惯，长期吃自己家里做的饭和菜，肠胃已经适应了，偶尔改变会感觉不适用。

在这方面关键是自己的心态，有一种人，大家都叫他，假干净！总觉得自己做的饭菜卫生，饭店做的饭菜脏。实事求是的讲，饭店做的饭菜同样卫生，甚至比自己在家做的更卫生。因为饭店是受卫生部门监管的饮食机构，如果发生不卫生的事情，尤其是客人吃坏肚子这样严重的问题，客人一旦投诉，立刻就会受到惩罚！