每次吃饱饭就非常困，老想睡觉是怎么回事？

好像是为了消化，血都到了胃里，脑子血不够了把吧

脑部缺氧

这个问题我相信大多数人都会遇到。但也不是绝对的。除了生理上的原因，即身体分配更多的血液到消化系统帮助消化，供向脑部血液减少，血液循环所带的氧分减少，导致人体出现类似缺氧的昏昏欲睡的症状。除此之外，也和个人的生活习惯、进食的时间及个人的体质有关的。比如，一般人中午习惯午休，午餐后，就很容易嗜睡。而早餐和午餐相应的症状就明显些。一般来说，肥胖的人饭后更加容易犯困，经常锻炼的人没那么容易犯困。最后，提醒经常开车的人，餐后，特别是午餐后，尽可能休息十五分钟到半个小时，就算睡不着，眯上一会，也能有效减少因饭后犯困驾车出现险情的机率。

因为吃饱饭后，胃肠道需要进行消化工作，所以会增多血液来促进肠胃消化，这些血液是身体其他部位调用过来的，其中一部分是从供给脑补份额中抽取的，就会相应的减少脑部供血量，脑部供血减少会引起脑缺氧，所以会出现疲劳，从而会害困

在对食物进行消化和吸收的过程中，消化腺的分泌增强，体内的血液必然要向胃、肠部位集中来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，自然就会感到困了。