为什么古代精神疾病很少？

首选古代由于生产力水平低下，科技水平落后，人们对于很多事物的认识都比较浅，而心理学和精神病学都是近现代的产物，这就导致虽然古代也有人患了心理疾病和精神病，但人们很难给这些病下诊断，就好像很多古代人变成了疯子，周围的人会说他是痰迷心窍，得了失心疯，实际上如果现代人的角度来看，这样的人应该是患了精神分裂症等严重的精神障碍。

而随着科学心理学和精神病学确立和发展，人们对于人类内心和精神世界的研究越来越深刻，从而能分门别类的定义这些精神疾病，所以我们会发现似乎现代人一下子多了很多精神疾病，其实这些疾病自古就有，只不过我们比古代的人更了解它们罢了。当然还有一方面原因是人类社会的发展导致的，人类精神疾病的产生的原因有以下几个方面：遗传因素，社会因素，心理因素。

而其中社会因素是很关键的一点，很多精神疾病的产生都来源于客观现实，现代社会高速发展，人们会面临着各种各样的社会突发事件，而这些都会对人的精神产生压力，如果这些社会负性事件太多，影响太深，而人们自身心理又无法调节，那么就很容易患上精神疾病，所以现代人得精神疾病的概率要比古代人更高，这是由社会发展水平决定的。

依山傍水房数间，行也安然，住也安然，一条耕牛半顷田，收也凭天，荒野凭天，雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边，日上三竿尤在眠，不是神仙，胜似神仙。

上面这首小诗描绘的就是古代人的生活日出而作，日落而息，也没有手机，电脑，等各种娱乐产品的侵扰，这样简单的生活怎能不让人心理和精神健康，所以作为现代人，我们也可以适当的学习古人的生活方式，简单的去生活，克制自己的欲望，用平常心去对待自己的生活，那么相信我们也能做到心态平和，精神健康。

古人都注重精神层面上的追求，以及思想道德修养！善于修身养性！自然就没那么多精神疾病了！

古代没网络，没电视，电话，交通也不发达。彼此之间消息不联通。听到的看到的多是眼前的事，周围的事，大家都过得差不多，思想单纯，没多少压力，所以精神疾病很少。

题主您好，一方面，精神疾病的发生与人的紧张程度息息相关。古代人生活节奏缓慢，尤其是我们华夏民族，基本上过着日出而作，日落而息的生活，人的作息规律与自然规律完全结合在一起，人与人之间的竞争也不是那么激烈，每个人阶层的生活水平也相似，人与人之间的心理落差不是很大，竞争攀比之心也不是那么剧烈。人们过着一种相对悠闲的生活，身心状态也会处在一种相对放松的状态，只要人的神经崩的不是那么紧，精神疾病的发生率就会比较低。而现代人进入及信息社会以后，生活节奏变得越来越快，人们承受的压力的越来越大，精神状态总处在一种紧张状态，就很容易出现精神疾病。焦虑，抑郁几乎已经成了现代人的通病。

另一方面，精神疾病的比例不断上升，也也生产力发展水平相关。古代人由于生产力水平很低，人们为了生存，大多数不得不辛苦操劳，把大量的精力放在满足生存这个最基本的层次上，还没有更多的精力关注精神层面的需要，精神方面的问题也不会凸显出来。而现代人，由于物质极大丰富，已经基本解决了生存问题，人们就会有更高的追求，更多注重精神层面的满足，当现实生活中出现冲突，压力时，人们觉察到自己精神上的痛苦，同时，也会发展展出相应的解决精神痛苦的学科和职业，心理学就是近百年来的产物，心理咨询师这个职业也相应的发展起来。

从某种程度上来说，现代精神疾病的比例比相对古代不断上升，这是社会不断进步发展的一种必然的产物，是人适应快速发展的环境中产生的消极应对模式。

答者：暖心理咨询师李菊红

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