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读过的书和讲过的知识很快就忘了是为什么?

2024-09-11 09:12:30 条浏览

没有及时复习造成的。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,我们对接触到的事物在最开始的时间里遗忘率最高,随着时间推移,遗忘率会越来越低。因此,及时科学复习是和遗忘作斗争的最有效办法。




没有用到生活和工作中




是因为知识没有内化。

思考和实践才是知识内化的必由之路,知识内化的标志就是知识经过反复思考和实践最终转化成你的能力,然后用这个能力去影响世界和他人。




但是来回读不会浪费时间吗?




读过的书很快就忘了,因为不感兴趣,没认真读,没引发内心的情绪或思考

讲过的知识很快就忘,那是因为没有真正理解,只是一知半解,只知道答案而不懂为什么,下次再出现此知识点,会还和新的一样,完全好像没有做过。




有多种原因哦,第一:可能自己没有静下心去了解去解读这本书的内容,导致你看完之后无法想起它的内容;第二:也有可能是身体问题(比如说脑部器质性疾病);第三:情绪问题,不好的心理状态会严重影响你的记忆力的;还有就是外部环境的刺激或者干扰




第一种可能是没用心,至于为什么没用心的原因就多了去了,自己找原因。第二种可能是记忆力差或者记忆力严重衰退,记忆力每个人各不相同,天性使然,没办法的。




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