疫情期间，大家在家都干嘛啊，体重都涨了多少了？

在家就是电视，手机，做饭，洗衣，现在家务干的老溜了胖了两斤

非常感谢你的邀请

全国人民因为突如其来的‘新型病毒’久违的‘享受’了一次漫长的假期。上学的孩子们，迎来了比正常放假时间还久的自由假期；工作的成年人经历了相比用了年假之后还多出很多天的假期；老年人与享受了从来比往年时间都长家人陪伴的假期。相比假期，全国的医护人员却度过了最不‘寻常’的一个假期，比谁都短，比任何人都辛苦的假期。

这个假期，本来该是合家欢乐，与许久不曾见面的朋友相聚，但不曾想，完全相反。

无聊，无聊，无聊，背后是我们长期呆在家中无法出门产生的焦虑，抑郁，恐慌......

然而，要我劝你心平气和，不要慌张，多少有点自欺欺人罢了。

细想，平时很多人很想当个宅人，宅在家中，最好的就是每天睡到日上三竿，吃零食，刷剧，打游戏。可当学校公司真的要求你这么做，要求你必须要呆在家中，聚会没法参加，超市不敢去，出门必须戴好口罩。这样呆上15天后，多少会有点崩溃的感觉。

就这样宅了几天之后，突然意识到不能在这样下去了，以前经常想着要减肥，但是计划一直泡汤，既然不能出门，那就在家运动吧

找个地方，铺上垫子，打开keep

两周时间过去了，脸还是一样的圆润，体重秤上的数字依旧那么坚挺....

以上便是我疫情时期在家的生活。除了无聊还是无聊

作为一个普通人，我的生活有点单调但是很有意思。吃饭睡觉当然必不可少。然后刷剧，看看网上的美食制作跟着学习一下。偶尔看看书。虽然不能出门但是这样和家人在一起接触的机会还是很难得的。虽然很忧心疫情的状况但是体重还是上升了。

感谢邀请！

疫情期间，体重到是没涨，只是涨了车技。家里只有一辆手动挡的车，一直不敢开，就怕过红绿灯左转弯，本来就十几秒，一个慌乱就熄火，最笨的一次三个绿灯没过的去，我估计后面的车都想把我抬过去[捂脸]。疫情期间不让大家出小区门，大部分人都在家，给我在小区练车提供了方便，那天刚好遇到一位小哥，他也是无聊下楼逛逛，看到我在倒车入库，细心的给我指导，我们都戴着口罩，虽然教我一下午，但是现在就是站在对面还是认不出来，但是他的身影，他教我的一切我都依稀记得球，感谢那些曾经帮助过我的人！

上不了班，上火，反而瘦了5斤，哈哈

打怪兽

瘦了快十斤，年底等儿子出生，有点累，不说了……

家有神兽，所以还瘦了两三斤[我想静静]

当然是在家看电影，把漫威全系列重头到位看了一遍，然后体重也涨了两斤

疫情期间，终于不敢点外卖了，吃了自己做了两个来月的黑暗料理，居然看到以前吃宵夜都不长的体重值上升了，简直不可思议

谢邀！！

这次疫情结结实实的把全中国的人关在了窝里，整整两个月的时间，大概很多人都快憋疯了。一解封，人们都撒欢儿的往外跑。

那疫情期间，大家都在干什么呢？

抖音上很好的展示了大家窝在屋里的快乐生活。有学蛆爬的，开直播的，挑战小游戏的，总之是大开脑洞，硬生生的憋出来各种创意，抖音也成了人们日常的消遣神器，大概也是人们娱乐方式的主流吧！

城市里的人被封在百十平米的钢筋水泥里，大概也就是刷刷抖音，拍个视频，吵个架，拌个嘴，看个电视睡个觉了！

还好，我是在农村！

为什么农村好呢？地广人稀啊，人员相对更好管控，安全的多！

想吃菜自己种的有，面也吃不完，完全不用考虑吃的问题！

平时还可以出去逛逛美丽的田野，那里有青青的麦苗，黄澄澄的油菜花。

还可以去河边钓个鱼，逮个虾！

一个人能做的事还是挺多的！

至于体重嘛！整天往外跑，也没增多少，还是那个样！

在家吃喝玩乐打牌玩游戏办公没有胖一斤哈哈哈

远程办公，以及睡觉刷小说。

我不大会做饭，这个长长长长长的假期中挺多人练就了一手好厨艺，不过我除了饭钱将米饭盛出来以及吃完饭后将碗筷端入厨房以外就没进过厨房。

老妈和奶奶的手艺把我养胖了5斤，这是我头一次在家过年体重会增加的[捂脸][捂脸]

在家不出门，不给国家添乱[灵光一闪]

追剧，吃东西，追剧吃东西

从100斤上升到112斤然后又降到106斤啦。

在家无所事事啊

天天上烘焙课

胖了10多斤

现在减肥第11天

已经瘦了11斤多

目标是6月见到腹肌！

上网课

体重⬆️⬆️⬆️

感谢邀请。

作为一个自由职业的创业者来说，懂得合理分析病情、良好的生活习惯、主动的学习能力，在隔离期间的生活方式依旧很丰富，我的体重并没太多变化。

遇见困难，我们应该第一时间了解资讯

知己知彼，才能百战百神，首先要了解病毒的情况，比如病毒传播途径、潜伏期、症状、病毒来源等，建立良好的认知；对父母、亲戚在朋友圈看到的谣言进行科学的解释，教家人选择权威平台发布的信息，稳住家人对病毒的恐慌。

拥有良好的生活习惯

1.作息时间

我们家的习惯都挺好，如下：

8：00

基本上都起来吃早饭了，家人忙着打扫卫生、安顿今天需要的食材，我妹专心的忙着写自己的寒假作业，我在学习修身养性的书——菜根谭（创业失败后，压力大到患上了抑郁症，朋友推荐一份君子正心的书），12：00

与家人聚餐

13：00

愉快的下午茶时间：我跟我妹、我姐三个一起泡着功夫茶，18：00

与家人聚餐

19：00

家庭影院：因为我看电影比较多，安利了高分电影、电视剧与家人一起看

22：00

不早了，晚安、2.互补饮食

这里介绍点我喜欢的饮食方法：

1.荤素同进：习惯荤素比例在1：1，防止自己过量饮用荤食

2.普洱茶调和：普洱具有去油、消耗糖分效果特别好，该能促进消化，中午吃再多都容易饿（对抗大鱼大肉神器）

3.酒后大量进水：身体解酒需要消耗大量水分，及时补水有效防止半夜缺水。

4.晚上喝姜茶：夜晚保持体温御寒，减少受凉风险

主动学习

作为创业者需要学习内容永远不嫌多，在隔离期间我就学习后期高低频修图、卡通人物绘画，规划2020奋斗的目标，策划自媒体内容大纲等，做很多自己提升价值的事情。

总结

在奋斗日子里，目标就是一个：努让自己变得强大，面对困难正面迎对。

就像《菜根谭》里面说的：在不如意的时候要适应环境，在遇到不顺心的时候要一笑置之.

最后，强烈的推荐这本书《菜根谭》，喜欢我的回答点个赞吧，有创业的问题也可以找我。

在家呆，该童年做的都做了，该玩的，每天吃饱了就睡[泪奔][泪奔]

每天吃了了睡，睡了吃，中间玩玩游戏，追剧，看小说，刷短视频，听歌，没错还有拉屎撒尿......