如何通过“听”来提高专注力？

其实不知道题主你问的是啥，通过“听”来提高专注力？

不过你要是想提高专注力，目前为止最好的办法就是练习舒尔特表格。（没有之一）

你可以百度舒尔特表格，从最开始的九宫格开始练起，按顺序来从1点到9，然后计时。

当你速度不断变快的时候，你会发现你的专注力已经大大提高了。

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幽默轻松的教学方法，这是我的经验。

闭上眼睛，全身放松，听

做有效倾听，看着对方找到自己感兴趣的点专注听