如何提升自己的能力，摆脱现状？

能力包括方方面面的，其中最重要的就是交际能力。下面有推荐的书可以看一下。当今社会没有一个好的人际关系、口语能力，做所有的事情都会很麻烦。

想要提升能力，首先要不断的努力学习、都看书，增长知识、提升个人因素，都和有责任心正能量的人、一起交流，，看到它们的长处来改变自已、使自己变得足够强大，才能改变现状。

利用好自己每天的私人时间。所谓的私人时间就是工作（放学）之后，回到家之后，你拥有的时间。这段时间是你提高自己价值的黄金时间。你可以利用他来学习、理财。

提升自己的能力，一方面是是可以去参加一些培训班或者看看书，更主要的是自己在日常生活和工作中，潜移默化日积月累的经验才是你最宝贵的财富

坚持学习和反省

仔细认真勤学苦干

每天学习！每天坚持学习！每天坚持积累学习！

认准了就要努力干

学习

看到你的问题，就知道你是一个有梦想有追求的人。

首先要问自己的内心，你想要的未来是什么样子的？你想要到什么地方去？你的梦想是什么？你愿意为你的梦想付出怎样的努力和代价？！

当你理清了自己的目标，了解了自己的现状，就要开始规划自己的目标。

首先要制定出自己相应的学习和成长计划，规划规划好成长的时间和路线表。然后根据自己的规划和时间表，开始全力以赴的学习和提升。

当你的能力足以承载你的梦想的时候，就是你改变的开始！

千里之行始于足下！

你要向你想成为的相关领域的成功人士来学习，对标他们。学习他们的思想行为，就会成为和他们一样的人！

没有一个人能够随随便便的成功，所有成功人士一定是付出了巨大的努力和代价的。

从当下开始，现在就做出改变！未来的成功一定属于你！！

努力去学习更新的思维，不要停留现在

提升自己的能力首先要让自己变得更好更优秀，想要提升就要付出努力，通过不断的学习和努力使自己变强大，只有强大了才能改变现状。

提升能力，摆脱现状这个问题分享一下个人愚见，同时分享一个自己的例子：

首先要想清楚自己的现状是什么，自己需要达到什么样的目标。做任何分析前都需要先认清现状，然后确认目标，最后针对目标制定一个个小目标，通过实现一个个小目标才能逐步接近总的目标，最后实现改变。

对于这个问题的提出，我想，原因只有一个，那么就是对现状的不满，比如：工资太少，工作没有热情，不喜欢领导或者同事，日复一日的重复工作让你感到厌倦等等现状。总之对现状的不满导致自己有了想要作出改变的想法，有想法，值得肯定与赞扬。

有了想法，第二步要确认目标，一个你想要的达到的目标，目标的制定要符合SMART原则，即具体的，可测量的，可实现的，与绩效相关的，有限时性的，比如一周看50页书，这就是一个符合SMART原则的目标。

制定目标后需要对目标进行分解，分解到每一个月，每一天需要达成的小目标，通过日积月累的积累，到了一定时间，效果自然会显现出来，在不断地积累过程当中，你会一步步接触新的人和事，产生新的想法，发现新的道路，最终实现改变现状的目标，完成蜕变，这一切其实只需要两点，行动和坚持。

分享个我自己的列子

虽然我现在对于现状是比较满意，但居安思危的意识使我认识到即使职业危机没有来领，依然要做好准备，对于这一点的思考使我制定了一个目标，通过不断学习，提升自身能力，以应对可能到来的职业危机。很显然，这是一个不符合SMART原则的目标，因此，我对这个目标进行了修改，改为每年获得一项技能证书，这个目标清晰，可测量，所以问题会变得简单。

我2018年毕业，2019年拿到了6西格玛绿带的认证（可能很多人不知道），目前在进行PMP的学习，计划2020年3月拿到PMP认证，2021年拿到心理咨询师认证，后面的计划暂时还没有想好。但是我相信，通过不断的学习，接触新的领域，接触新的人和事，增加职场的抗风险能力总是没错的。

以上，谢谢！

要有上进心的去找方法

定下目标，全力以赴！[灵光一闪]

这个我现在还真回答不出来，谢谢邀请

感觉这是个很漫长的问题，很多时候坚持不下来，提升的能力太有限，也知道要多看书才有进步，但感觉一看书就想睡觉，但还是要坚持学习，哪怕进步慢一点重要的是坚持学习，提高执行力

只有不断的学习，去摸索，去领悟，注重细节，

绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。

相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。

相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。

说到提升自己的能力，自然要从认识自己再到改变自己。先要去发现认识自己的不足和想要提升改变的地方。其实小影发现大多数人的绊脚石都输在一个字“懒”。很多时候我们明明知道自己的不足，但总是明日复明日的拖拉。就好比我认识的一个小姐妹，举一个最简单的例子。每天在她的嘴里听的最多的话语就是“我要变漂亮！”但每每出门也不见她化妆搭配服饰，总会有一千一万的说辞下次我就会改变。挫折和困难并不害怕，就怕我们对自己的妥协和放弃。改变自身并不是说突然的一天就从青铜到王者，每天哪怕改变一丁点就是好的开始。