如何处理工作和生活的关系？

一，提前想清楚大方向的选择和取舍

首先，要明白一个很重要的观点:每个选择没有对错，但必有代价，最关键的是认清你自己到底要什么。

所以在选择工作，选择结婚。要想清楚:是彻底投入家庭坚定后方，还是留在职场拼搏?

二，工作和家庭之间没有平衡，只有制衡

平衡是一个神话，也是一个美丽的谎言。这世上根本没有平衡这回事。

因为工作和生活的要求是不一样的:工作要求你在时间上无比专注:想要升职加薪，你就必须付出足够的时间不断耕耘。家庭生活则要求你的关注:关注自己的心灵，情感，身体，关注亲人和家庭。

生活是生活，工作是工作，

想要达到生活和工作的平衡是一件很难的事情，人生总是要做出取舍的，所谓鱼和熊掌不可兼得，也是这个道理，因为人的精力是有限的，可以分配的时间也是有限的，所以现在才会有那么多时间管理方面的书籍，《你和我讲道理，我和你讲逻辑》的作者说，时间管理，就是为了让我们更加高效地做完工作，然后留下更多的时间，去陪伴家人，享受生活。在工作的时候努力工作，在空闲的时候，尽情享受。

给工作和生活是一体两面的关系，就像一枚硬币，一面是工作，一面是生活。

缺一不可，又不能同时两面朝上。

所以让硬币立起来是少数时间，大部分时间就是哪一面朝上的事情。

从概率论来讲，掷硬币哪一面朝上的几率都是百分之五十。也就是从整个人生长度来说，均衡是必然的。

现在刻意拼命工作，以后就能多享受生活。现在多享受生活，以后就要多拼命工作。

顺时应势，就是最好的选择。

就看你是什么工作性质了。如果是在一线工作。根本无法调节。只能是工作第一，生活第二。如果在机关事业二线。悠哉悠闲。生活和工作不用调节。命中注定该是啥就是啥。我信命。

这两个命题本身就是矛盾体，如何处理好很难回答，个人认为平衡好两者之间的关系即可，毕竟鱼和熊掌不可兼得。

工作和生活在我看来是相辅相成的，你的工作塑造了你的圈子，决定你的生活质量；而你的生活无时无刻都在影响着你的工作，闲暇之余是玩游戏还是看书提升自己，穿衣打扮是否得体等等都会对影响到工作的晋升和业务的完成。所以工作和生活都是一体的，是构成“你”的社会属性的两个重要方面

我觉得你至少有一样是不讨厌的，且是正向的、积极的，才可能平衡好吧。就我自己而言，我上晚班，晚十一点下班，做完每天八个小时的工作，就已经很累了，早上大概九点多起来吧，剩下来的时间除了休息、看剧、看书，仿佛就没别的事了，至于说出去玩？完全没有多余的心力了，也不会做饭的。假如你是热爱生活的话，那也是个挺自律的人，那这段时间的生活也会过得精彩一点、充实一些。至少早起，会为自己找补出多很多时间，跑步、散步，享受一顿不错的早餐，之后做些自己喜欢做的事，或者出门办事、会客、约人都可以，进行自我修炼、自我提升，而不是都浪费在床上

应人而异，都重要，没有绝对的平衡，适合自己最好。@号@号管理员

上班族正常工作，下班后生活注重健康与品位！也没有多少之分没钱时多努努力，增加收入，有闲钱时搞好生活品位与质量，多看看书，增长知识与修养气质，不娇不燥！

人的心态每时每刻都在变化，工作也好，生活也好，我觉得需要寻找一个点，人的追求各有不同，懂的适当割舍二字挺重要，人生就像黑白棋，白天与黑夜，走好每一步，毕竟时光很短，路很长…

因地制宜。

有很多的劝世良言说：要把生活和工作分开。努力工作，好好生活。还有些鸡汤告诉你：别让生活影响你的工作，也别把工作带进你的生活。其实这都是一厢情愿的蠢话。纵观古今中外，能在生活和工作中真正做到平衡且游刃有余的在两者之间跳着精美“芭蕾舞”的，除了极少数的富商巨贾外就是无赖和流氓。前者是做事太认真且有能力摆平两者之间出现的不平衡。后者是无所谓死猪不怕开水烫。除非社会政治经济生活和社会人际关系秩序高度文明且稳定，绝大多数绝大多数人都能自由选择且保有自己愿意从事的工作并能享受非常好的生活。否则想很好的平衡就是呵呵呵呵扯吧。非不愿也，实不能也。

怎样处理好工作和生活之间的关系?

很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定，不出活，不知道忙了个什么的情况，也是时有发生的。另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。

那工作和生活到底能不能平衡，怎样做到工作上有成效，家里也能照顾上呢，我想以下几点比较重要：

一、有效提高效率才是王道。

工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。

而事实是，很多时候我们是上班时间不工作，要不是聚在一起聊天;要不是干了一些无关紧要，或者和工作完全不相关的事情;要不是思想不集中，对着电脑却写不出东西。然后，下班了，着急了，到了夜深人静的时候，开始工作，看起来很辛苦，很用功，其实真的不比那些用好8小时的同事多做了啥，做出了啥。

二、人回到家，心也要回到家。

同样的道理，不在乎在家里呆多长时间，当然多一些更好，更重要的是要真正放空自己，把工作放下，把烦恼忘掉，好好做做家务，陪陪家人。

实际情况是很多时候正好相反，我们是身在曹营心在汉，坐在家里，心不知道飞到了哪里。爱人让做点啥就干点啥，眼里没活，嘴里没话，两个人在一起不沟通，不交流，总是拿个手机看个不停。你可以回忆下，有多长时间没有和爱人好好聊聊天了;有多长时间没和孩子做游戏，给他讲故事了;有多长时间没给家里人做过爱心早餐了。

回到家，要不是还想着单位的工作，要不是想着和朋友的聚会，总之，想了很多人，就是没有想着家里的亲人。我们有时挺不甘心这样日复一日的生活，觉得在家里是一种没有出息的表现，非常单调且无聊，向往外面那种自由自在、无拘无束的生活。即使在单位加班，也不想回去看看孩子，因为看孩子没意思;即使不是聚会上很重要的一个人，也不急着回家，因为和爱人没什么好说的，实在没办法，在家里呆着，也是想着做一些自己的事情。

三、对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。

严以律己就是回了家就多做一些，可以使洗锅做饭，可以是扫家拖地，还可以是辅导孩子写作业，总之，想到什么就去做些什么，只要不累，就多做一些，做多一些，替爱人多分担一些。

工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真;家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。

对大多数人来说，工作和生活同样重要，要想活的洒脱，就要用心处理好两者之间的关系，两手抓，两手都要硬，争取实现两不误，两促进，走好自己的人生路。

主要是分清时间段、重要性、在大局上还是以工作为重，人的价值只有在奉献中才能体现。谢谢！

表面上看，工作和生活是存在实质的矛盾的，大部分人的理解，肯定是精力和时间上存在的矛盾。如果非得从时间和精力上来取舍工作和生活，一定得不到良好的效果。

个人认为，这两者的关系，是可以相互促进的，而非真正的矛盾体。

工作的初衷，是为了更好的生活，再深层一些，是为了兴趣和爱好，再进一步，是为了自己的理想和追求，为了实现个人价值。无论那种层面的初衷，成功的工作经历都是能够给我们带来愉悦的。工作能够带来愉悦，应该对生活方面是一个正面的影响。

同样的道理，如果具有正确生活情趣和生活习惯，能够时常从生活中找到美的内容，相信对工作一定也是一种正面的促进。

所以，首先我们不要把工作和生活看成对立和矛盾的状态，工作一定是为了提高生活质量，好的生活质量同样会带来好的工作状态和灵感。如果非得认为他们是矛盾的，我觉得工作方面要正视自己的能力，生活方面要正确理解什么是真正的幸福，工作的成就感和生活的幸福感需要我们正确感受，善于发现，总之，就是要有积极向上的工作和生活态度，这样你所认为的矛盾自然就不存在了。

工作和生活的关系是最容易困扰我们的一个事情。

首先，我们应该先知道工作是为了什么，工作最重要的是为了我们更好的生后，工作要服从于生活的。

在工作的时候尽力工作，有效率，有节奏，不拖沓。

工作就要扮演好职场一员的角色，而在生活中就要，扮演好，生活中，你应该承担的角色。

1、其实工作与生活本质上它们是一种相互促进、相互依赖的关系，工作就是为了更好的生活，而快乐生活可以促进更加成功的工作，没有稳定的工作，就无法成交一种惬意，幸福的生活，没有惬意、幸福的生活，也就无法支撑舒心的工作；

2、虽然生活质量很重要，但是也不能撇下工作，不负责任的只顾私人的事情，生活中需要多一些情趣，工作中需要多一些乐趣，不要把工作当成压力，要把工作当成生活的一部分，只有踏踏实实的工作，才能有实实在在的生活；

3、工作、生活是我们生命中两大支柱，我们要换个角度，摆正心态，就能使工作和生活达到一个平衡，生命不是赛跑，而是一步一个脚印的旅程。试着像热爱生活一样去热爱工作，用认真的态度珍惜身边的生活，你就会发现每天都是美好的。

很高兴能回答你这个问题。针对这个问题，我说下看法。

工作和生活该如何平衡呢？

这个问题在我看来换个说辞去理解会更好：工作和生活能平衡吗？

一、工作与生活很难平衡。

1、时间有限。

工作与生活是很难平衡，你想把工作做好，那就得投入更多时间。但每个人一天也就24小时，你选择在工作上投入更多的时间，自然在生活中投入的时间就不会那么多。

不管工作与生活，想过的好，必须需要有足够的精力。但人的精力也是有限的，你很难让自己24小时都保持高状态。

精力就如同弹簧一样，需要伸缩。一直伸不行，一直缩也不行。

比如你每天最佳状态是早上，如果你把最佳状态投入到工作，那生活中就很难有最佳的状态。

二、转变思维

所以，当你明确工作和生活就是鱼和熊掌不可兼得时，你就需要做选择题。当你思维转变过来时，你就不会觉得有什么。

1、选择工作。

如果你热爱工作，那就可以选择先把工作干好。至于生活中的投入时间，能挤出多少就投入多少。

这样的话，你就可以适当选择工作时间长一些的工作。目前996的话题愈演愈烈，不过对你来说也没啥，毕竟你是觉得工作更重要一些

如果你选择生活，那就选择朝九晚五的工作，把剩下的时间投入到生活中。

不过朝九晚五的工作大都没上升空间，因此你既然选择了以生活为主，那就不能有其他的抱怨了。又想轻松，又想赚钱，这种好事可能与你无缘了。

很多成功人士，他们也在采访中回答过生活与工作如何平衡的问题，基本上这些人回答都是无法平衡。

所以说，成功人士有钱有资源都无法同时平衡好工作与生活，那么普通人的话那就更难了，因此只能作为选择题，选择一个，然后再上面投入更多时间。

我是华迪，写过200多篇职场、销售、创业原创文章，对职场创业领域略有研究。希望我的观点对你有帮助。