男性脾虚有哪些表现？应该如何调理？

脾虚有腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

意见建议：建议大家可以服用些参苓白术散进行调理治疗，如效果不佳可以请中医师组方进行调理，生活中可以多吃些山药，大枣等健脾食物。

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现如今，不管是男人还是女人的生活压力都十分巨大，要想人前鲜亮，就要背后努力，可努力的代价往往都是靠透支身体健康，所以越来越多的人，变成了亚健康身体，而脾虚就是其中之一。

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男性脾虚的症状非常多

脾为后天之本，相信这句话很多人都听说过，这脾不管在中医还是在西医都是十分重要的一个器官，而脾虚，往往影响的是一个人全身的健康。

男性脾虚常见的症状就是齿痕舌，舌苔上有齿痕，这是因为脾虚导致湿气重，舌苔挤压牙齿导致的印记。

另外，脾虚引起的湿气重还会引起男性大便长期不成形，习惯性腹泻，大便黏腻粘马桶，大便后肛门灼热等肠道症状。

还有，脾虚还会导致男性小便短赤发黄，导致男性阴囊潮湿，有的患者脾虚严重引起肾虚，还会出现性功能障碍等问题。

脾虚导致男性最严重的就是脾气虚，会引起男性心慌心悸，心律不齐，胸闷气短上不来气，这是因为脾气虚导致身体长期营养不足，精化谷水导致气血生成不及时引起的。

如果是五十多岁的男性，长期脾虚会导致失眠睡不着，潮热盗汗等类似于更年期的生理症状，这个时候脾虚对身体的副作用将会十分影响生活。

男性脾虚应该怎么治疗

治疗脾虚，就要了解脾虚。脾虚只是一个代称，它包括脾气虚，脾阳虚，脾不统血等，其中脾气虚和脾阳虚是男性比较常见的疾病。

①脾气虚

脾气虚的主要原因就是劳累过度，思忧过度，长期熬夜引起的，这和男性在社会上需要摸爬滚打有关，一般男性脾虚都是脾气虚。而脾气虚的标志年轻男性是乏力没精神，嗜睡容易困，容易饿但吃一点就胀肚。身材不胖就瘦，这和湿气重以及影响不良有关。

②脾阳虚

长期的脾气虚会导致脾阳虚，而男性经常喜欢撸串喝啤酒，喝凉的饮料，吃凉菜，或者喝白酒，都会导致脾阳虚，因为脾特别怕凉的食物。

另外，肾阳虚也会导致脾阳虚，这是因为肾阳不生，阳火不旺，火不生土，土不润脾所致。

脾阳虚的症状就是腹部经常会出现疼痛感，此时喝一点热水会很大程度的缓解，腹痛的时候，用手按压效果也不错。

另外，脾阳虚患者特别容易腹泻，吃凉的了，吃辣的了，吃不容易消化的了，不一会就想去蹲厕所，这也是脾阳虚的表现。

男性脾虚怎么调理

男性脾虚，治疗的首要目标就是减少做伤害脾的事情，如吃生冷食物，和冰镇的饮料啤酒。

还要避免熬夜，宁愿早起也不要熬夜，不吃烧烤类的食物，多吃清淡的蔬菜，多喝粥，喝温热的粥有助于治疗脾阳虚的症状。

男性脾虚，治疗的方法其实非常简单，每天保证一定程度的有氧运动，坚持每天锻炼半个小时，几个月以后，啥症状都没了。

如果锻炼的时间不多，可以配合中成药来治疗，如果是脾气虚的症状，可以吃人参健脾丸或者归脾丸，如果是脾阳虚的症状，就是容易腹泻，可以吃附子理中丸，如果腹泻的情况比较严重，也可以一起吃参苓白术散。

单独的吃参苓白术散，效果非常不明显，很多患者吃一个月都没啥变化，所以搭配服用才可以。

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男性脾虚有哪些表现？应该如何调理？

不管是男性还是女性都是高发脾虚人群，为什么会有这么多人出现脾虚呢？尤其是现在的年轻人，更容易出现脾虚，因为他们相比中老年人，更不注重养生，平时生活饮食完全紊乱，一点都不爱运动。

那么一般来说，男性脾虚会出现哪些表现呢？

脾虚的人通常会出现湿气的症状，因为脾胃虚弱，因此它生化气血以及运化水湿的能力就比较弱，因此就会使我们出现湿气比较重的情况，因此脸上容易出油，男性会出现阴囊也会潮湿，女性的话还会出现带下增多，恶臭的情况。

同时男性脾胃虚弱，平时容易乏力疲惫，胃肠比较虚弱，平时容易便溏，大便不成形等等。

那么应该如何调理？

这里建议适当服用一些健脾养胃的中成药：

【参苓白术丸】

这个药主要是治疗脾虚引起的常年腹泻，胃肠很脆弱，有时候稍微吃一点东西就爱拉肚子的情况，并且还有一种人，是吃再多都不长肉的情况，或者是吃了食物不吸收，这类人吃了就排，中医里称为“完谷不化”，这种情况就可以用参苓白术丸。

【理中丸】

理中丸具有温中健脾，和胃止痛的功效，尤其适合那些平时胃痛较多，而且是隐隐作痛，平时比较怕冷，空腹时候疼痛会加重，进食后却会有所好转，并且体倦无力，手脚发凉，大便比较溏薄者。

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谢邀。男性脾虚有哪些表现？应该如何调理？

脾胃虚弱，以不思食，食而不易消化为主症。一般多采用消食健胃的食物或者药物，比如山楂，神曲，麦芽等等。到底用什么药还要针对病症分析才能决定。

你是有哪些症状呢？

如果有，可以关注我，与我私聊。

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谢邀答！脾在五行中属土，主运化，统血，升清，输布水谷精微，为后天之本，气血生化之源。

脾虚主要表现为，腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，大便溏稀，腹痛绵绵，喜温喜节按，四肢不温等。脾主运化水湿，我们临床最常见的脾虚症状就是湿气重，湿热体质，胖大舌，齿痕舌，舌苔厚，身体困重，忧思难眠等，这些症状西医检查常常没有问题，但是却困扰患者的生活，影响身心健康，现代称之为亚健康，中医认为主要是脾虚引起。

治疗脾虚的方法主要是补，那么如何补脾呢？主要通过食物补，药物补及生活起居调理补。食物方面，茯苓薏米赤小豆粥、茯苓糕等是健脾祛湿的佳品，可以长期喝，具有健脾利湿，宁心安神的作用，非常适合中老年患者用。姜也具有很好的补脾作用，对于脾阳虚患者，夏天多吃姜可以温补脾阳，温暖中焦，促进脾胃运化等。药物方面，脾阳虚明显可以吃附子理中丸等，脾虚湿气重可以用参苓白术散，香砂养胃丸，香砂六君丸，四君子丸，归脾丸，补中益气丸等，脾气虚者多表现肝脾同病，肝郁明显，可以服用逍遥丸、解郁安神丸等药物调理。脾虚经常食积，可以吃保和丸等。运动方面，脾主四肢，很多运动长期坚持做，均可以促进脾胃运化，起到补脾的作用，比如长期慢跑，每天饭后快走等均是简单易行的运动方式，还有太极拳，每天坚持锻炼，可以健脾养心，宁心安神，调和气血等，对人体很好。

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