为什么有些人白天不想学习，到晚上就想学习？

我就是这样子白天不想学习，一般的学习时间都放在晚上。其实也不是白天不想学，主要是白天的各种应酬比较多，学习又是一件高度专注的的事情。

以前也试过好多时候白天你刚刚进入学习状态，突然一个电话有别的事情就背打断了，关键是手机，微信qq等等通讯工具又不能关闭。

到了晚上8点以后我就关闭手机，退出微信等聊天工具，进入学习状态，效率非常高。

所以我毕业以后到现在10年以上了，我的一般把学习的时间放到晚上。睡觉前规划好第二天的事情，白天的事情就是专注应酬类的事情。感觉挺好的。

通常来讲，白天学习比晚上学习好一点。古籍上说，人的阳气在白天最盛，夜晚阳气闭合，阴气最盛。人身体内的阴阳二气是相互变化的。白天阳气盛，适合学习，精力较为充沛。晚上阴气盛，适合休息，这时候看书学习和剧烈运动都是违反自然规律的，人们应当遵循日作夜息的自然规律。至于白天看书与夜晚看书有什么不同，我可以给你说说。

白天周围环境喧闹，人虽然精力充沛，可是由于外界的影响，很难安下心来看书学习。而晚上比较安静（除了街边，因为来来往往都是车辆行人），人更容易看的下去，学的下去。但是晚上人阳气闭合，阴气外泄，所以人容易感到疲惫，这时候精力不足，学起来的效果反而是没有白天那么好了。因为人身有阴阳，五脏为阴，六腑为阳，过度的学习，不仅伤脑还伤身，所以要规划好学习的时间。白天缺少夜晚的那份宁静，多数人是享受那份宁静带来的美好，这时候学习，无疑比白天学习舒服多了。但是你是舒服了，身体就不舒服了。长久以往这样下去，会损害身体。所以，我还是建议大家，最好是白天学习，偶尔晚上学习也可以，时间不要过久，让大脑得到充分放松。

谢了！就象婴儿白天睡觉夜里哭闹，颠倒啦

两个原因，要么是白天外面的世界太精彩，根本无心学习。但是到了晚上，只能老老实实呆在床上，这个时候想起白天玩得太嗨，忘记写作业/背书/预习课文，就会想学习。这种情况就是把白天的时间用来玩乐，再用晚上睡觉的时间来弥补。还有一个原因就是深夜很安静，能静下心来学习。不知道大家有没有发现，深夜的时候安静得都能听到自己的心跳，对于喜欢安静的人这个时候最适合学习。这种情况就属于个人的喜好问题了。

但是无论是哪种情况，都不提倡晚上甚至是深夜学习。因为白天劳累了一天，晚上应该好好休息。与其晚上学习，还不如晚上早点睡，早上早点起来学习。这样的学习效率不比晚上学习效率低，而且早睡早起还对身体好。