有些抑郁症患者为什么控制不住自己？

博士说要看心理医生，湖州第三人民医院，病往浅中医，

这种只能慢慢调节，最好的办法是有事干转移注意力

我的理解是控制不住自己的心性，也就是精神。估计是抑郁影响了神经传导和精神控制；如果内心很强大，也就不会产生抑郁症。但对自己的行为还能控制的，除少数人外，少有暴力行为。

精神问题，抑郁症也是一种精神疾病

抑郁症是因为思力在成长过程中没有受礼，导致自己心落，没有办法提上来能活的成歇理，这样就与生活落致，不从安稳。。难以成活。

精神疾病原因很多，人在这方面的经历经验几乎空白，突发时真的不知所措，希望发病轻一点，时间短一点。

平时多进行心理锻炼和测试，把自己定位放低，目标放低，眼光放远放长。

习惯成自然了，可以改变的。要看淡名利，心态好一切自然就好了！心身不分家的。

生理疾病，岂可自控。需要药物治疗，百忧解氟西汀吃上，脑部的五羟色胺水平提高起来，各种不良症状就消除了。

什么疾病是自己能够控制的？况且抑郁症是世界公认的重度精神残疾，比躯体残疾还要严重，是所有精神残疾里对自己的伤害是最大的！几乎任何一种疾病的患者都有很强的求生欲望，只有抑郁症，在自知力完好的情况下却一心求死，这是为什么？健康人是不是该深刻思考一下？我告诉各位原因，只有一个，那就是，抑郁患者的痛苦常人无法想象！宁可弄死自己！人们想象不到一个思维正常，有胳膊有腿的人却做不了任何事……不只做不了任何事，连玩都做不了了……根本没人理解抑郁症患者！除非精神科医生……

首先我们需要明确的是，抑郁症本并非单纯的情绪的低落、思维缓慢、意志活动减少，其背后有明确的生理的改变，这种生理的变化主要在脑，与脑内神经递质以及神经环路的改变有关。

目前研究表明抑郁症的发生与人的大脑功能的改变密切相关。且已有明确的研究已经证明，抑郁症的发生与脑内的5-羟色氨、去甲肾上腺素、多巴胺能神经元的功能降低有关，这也是目前抑郁症药物治疗的作用机制，而5-羟色氨的降低与情绪低落、自杀行为密切相关。也就是说抑郁症并不是我们单纯所说的心情不好，而是实实在在的大脑功能的改变，是我们机体生理上的变化。

生理上的改变我们不难理解，如同其它躯体疾病如胃炎、肺炎，我们想控制这些疾病，但我们能够控制的了吗？最终还是要借助药物的帮助才能恢复健康状态。同样，抑郁症也是如此，药物能够帮助患者在较短的时间内走出抑郁状态，恢复正常的社会功能。

我是丶凌云，心理科医生，欢迎关注号“科普心理”，为你提供实用、有效的心理学知识！

正常，这是病，需要有自己的人陪，关心，爱护，多和她们（他们）沟通