为什么随着年龄的增长，感觉到越来越焦虑与抑郁了？

因为长大了，懂事了，承担的责任多了。

找医生，神经病医生，大脑一辈子不能开心，去保养保养。平时吃一些相关的药，补充一点大脑需要的元素，会开心，不能尽用不去关心爱护。反正想办法找原因让自己开心起来。老是抑郁其它病会找上门的。

感谢邀请。

这个感觉是这样的，我也是这个感觉，四十岁以后明显越来越焦虑和抑郁了。

今天早上又是早早醒来，凌晨三点醒来一次，去一趟洗手间，有点睡不着了，好不容易睡着了，六点又醒来了，睡到自然醒成为了一种奢望，关键是晚上还失眠，睡的挺晚的。

为什么会出现这种情况呢？

第一：生活缺乏新鲜感了，随着年龄的增长，你逐渐阅人无数，感觉到日复一日年复一年就是这个样子了，有疲倦倦怠的情绪出现，认为人生不过如此就是这样，缺乏了新鲜刺激的人生体验就会有抑郁的情绪产生。

第二：工作生活压力所致。人到中年压力山大，上有老下有小的，每天在外面忙工作，各种人和事要处理，到家里要和老婆孩子老人叨叨，如果孩子不争气还会让你经常生气郁闷，老婆如果更年期了，还会经常吵架冷战，老人身体不好了，还要经常去医院，所有的里里外外的事情都会让你焦虑难忍，出现焦虑抑郁情绪正常了。

人常说，笑一笑十年少，建议中老年的我们万事看开，首先儿女自有儿女福，其次单位离了你照常运转，然后不要子欲养而亲不待，好好照顾老人，关心妻子。开心平和的心态看待这个世界，要知道人生苦短，谁来了都不容易，何苦自己为难自己呢？

愿所有人笑口常开！

哈！本来年龄增长，对事物看谈看开，心里越阔达，你却说越焦虑越抑郁？也许是书读多不消化造成的，或者是你的能力小于你的欲望造成的，再或者是你取的老婆太年轻，你身体透支了太多，无法恢复原形而造成的！