头发掉的比长得快？怎么办？

掉头发是很正常的，每个人都会多多少少的掉头发，平时要注意对头发的养护，要用适合自己的洗发水，护发素等，不要乱用，或者进行一些食疗，多吃一些对头好的食物

正常人的头发有10万根左右，头发呈现周期性的生长。比如一根头发长3年左右，就需要休息3个月。在休息的3个月内，头发会脱落。所以，正常人每天脱落80-100根头发，甚至更多。因为每个人的头发的密度不太一样，脱落80-100根，甚至120根，头发发量没有减少，都是正常的。但是，超过这个量连续2-3个月，认为是病理性的脱发，比如雄激素性的脱发、斑秃、休止期脱发等。病理性的脱发千万不要自我诊断、治疗，一定要到正规医院的皮肤科进行诊断和治疗。所以，要正确的认识，科学的诊断，合理的治疗。

放松，缓解压力，多吃芝麻

我以前在厂里上班还夜班我的头发呢还属于是油性发质，也是掉的比长的快，后来辞职没做了，找个早上八点下午六点的班上，每天十点睡觉早上七点起床，用的生姜防脱洗发水，要一直用慢慢的头发不怎么油掉的越来越少，还长出了很多头发，头发也越来越多，所以要调整生活习惯，时间规律，千万不能熬夜。

我个人经历，宝妈宝宝有几个月了会笑大部分都会掉头发，那时候很发愁，后来买了这一瓶吃，头发就开始长出来(我个人的)

多睡觉

很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。意见建议你好，根据你所描述的情况，平时不要烫发染发。平时多吃黑芝麻、多吃含锌的食物。

首先看是不是家族遗传，看爸妈、爷爷奶奶、外公外婆有没有这种现象！其次最好还是到医院检查一下！

植发或剪成光头。

试试吃白茯苓，磨成细粉每次6克冲服，不熬夜不吃油腻食物。

这种情况自己注意身体健康方面，如果每天只掉十几根是正常的，反之则需要看医生。我以前要发生过，在咨询了医生后，吃了一些光氨酸，2元钱一瓶，吃了不到半瓶，头发基本不掉了，不信，你也可以试一下哦。

少吃肉，多吃菜，水果，别抽烟喝酒，我弟弟就是三十岁，头发已经马上地中海了，这个多少有点遗传，但是也要好好保养

掉头发是吃饭睡觉不规律造成的按时吃饭睡觉同时练华佗老先生留给我们的一套五禽戏慢慢就会好的，据说华佗百岁头发如同年轻人一样黑。

不要熬夜，保持身心健康，多运动，再观察，变化不大可以看看医生

找医生

如果掉的比长的快，那你就积极面对，提前接受秃顶的事实，之后你就不会太伤心。

头发掉，每天吃几个核桃，加上睡眠要好，慢慢的，头发就会，多起来。试试我就是这样的。我以前也经常掉头发，都吓死人，现在好了头发长的多多的了。

少熬夜

头发新陈代谢过快的表现，应该去看一下，是不是皮肤问题，还是某些疾病引起的，现在人工植发已经很成熟，其实光头也不是不好，至少省了很多洗发水的钱，走在大街上也是最亮的焦点

光头强