2025-02-15 11:22:57 条浏览
各月龄宝宝睡眠时间大不同
新生儿:每24小时大约会睡16~18小时;通常会一次睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉,但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。
2~4个月:宝宝每天平均睡15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天醒着的时候会长些,不过还是需要睡上三、四觉才行。但这些也都因人而异。
4~6个月:平均睡眠时间约每天9~12小时,白天时候睡三觉,每次2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。
6~9个月:宝宝每晚平均睡眠时间约11小时,通常白天上午和下午各有一次小睡,每次大约1~2小时。几乎所有身体健康的宝宝6个月开始都可以一觉睡到天亮。
9~12个月:宝宝睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异,每天晚上会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。
实际上,0-1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。如果等到宝宝上幼儿园,再来调整宝宝睡眠习惯就有点难了。所以最好是在宝宝4、5个月时就有意识的培养宝宝良好的睡眠习惯,让小宝宝学会自觉入睡。
不同的宝宝因个体差异睡眠时间也会有所不同,并没有统一的时间,爸妈也不宜作硬性规定,上述的睡眠时间也只是仅供参考。只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实,即使每日睡眠不足这些小时也属正常。
超过13个小时属于正常,少之可能环境不舒适问题,6个月前婴儿的脑部发育基本靠睡觉来搭建脑部神经,少了不正常,多了得看个别宝宝差异也是没问题的,六个月后才慢慢接受外部的环境或刺激增加脑部发育神经元搭建,因此两个月宝宝至少睡个十几个小时一天,除此外睡眠环境确保舒适即可。
小孩子喝完奶不就是睡觉吗,两个月得超过十五个小时吧
1.要保证宝宝每晚的睡眠时间是11到12个小时。
2.两岁宝宝的最佳时间是夏天二到三个小时,冬天可以2个小时左右就可以。如果午睡睡得太久,会影响晚上的睡觉时间。
3.要有意识地控制宝宝白天的睡眠时间和夜晚的睡眠时间,养成规律睡眠。
4.平时注意多给宝宝喝点水,多晒晒太阳。
睡眠对于人来说,具有相当重要的意义。它可以让人工作了一天的身体组织和器官得到休息和修复。而夜间的某些时段是肝脏肾脏等排毒休养的关键时期,在这些时间内应当睡觉休息,尤其是正在长身体的小宝宝。那么,2岁宝宝一天要睡多久?
2岁宝宝每天睡十一二个小时即可。刚出生宝宝几乎所有时间都在睡觉,平均的睡眠时间可能长达二十个小时。但随着宝宝不断长大,睡眠的时间会随着需求的降低而减少,到了2岁左右,每天睡十一二个小时即可,白天可适当让宝宝睡个小觉,通常两个小时。
2岁宝宝精力比较旺盛,好奇心强,也比较贪玩,因此对于睡觉的兴趣会减弱很多。但家长一定要保证宝宝晚上睡觉时间充足,最好让宝宝此时就养成好的睡眠习惯。晚上早点让宝宝上床睡觉,八九点钟就可让其睡觉,早上早点叫宝宝起床。
白天除了小睡外,应适当多带宝宝为外出玩耍,多晒太阳和消耗精力,对于宝宝夜间的睡眠很有帮助。2岁宝宝睡眠时间太长或过短对于成长都不大好,家长要关注宝宝睡眠的质量。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
2个月的宝宝睡觉的时间还是比较多的,要10几个小时,宝宝发育的很快,在睡觉的时候也是生长的时候,但是每个宝宝都有自己的特点,所以只要宝宝精神状态好,大小便正常,就没有问题
两个月的宝宝,那就是睡眠时间一般还是比较长的呀!一天基本上能睡到十五六个小时吧!在这个时候呢,宝宝一般就是睡着长身体的时候嘛。有的宝宝睡得可能更加久。如果宝宝睡眠时间很少,那宝宝一天都在玩,她有没有哭或者是闹呢!如果宝宝有哭闹的话,就要注意宝宝有没有不舒服,而且在晚上的时候,正常情况下都是在睡觉的吧!
自然是多睡些好,不过也不必太过纠结一定要睡多长时间,有的宝宝睡的多,有的宝宝天生精力旺盛不想睡,只要宝宝精神好,吃喝正常,身体发育正常,睡多长时间就随他们自己吧!
我家宝宝四十多天,一天可以睡十二小时到十八小时吧。育儿书籍上有很多标准,我觉得宝宝只要吃奶好,身体发育正常,每个孩子都有个体差异,大概时间满足就好了,不必纠结必须睡够多少小时。醒了也别太焦虑,陪宝宝说儿歌,抱着宝宝溜溜走走,或者玩玩健身架,做做抚触。观察到宝宝困了,要吃奶了,宝宝自然就睡了,非得让宝宝睡,宝宝也睡不着,大人也焦虑,得不偿失。
毋庸置疑,是前者,安静的环境为宝宝的睡眠提供了良好的前提,宝宝可以得到充分休息,身体的各项指标发育健全,宝宝当然会更加聪明,而且对宝宝的性格性格发育也很有利,宝宝身心愉快,性格也会更加开朗活泼。
2个月宝宝每天可以睡1天可以达到20个小时左右或16-18个小时,除了吃奶以外,基本宝宝都在睡觉。
小宝宝具体的睡眠时间网上可以搜索到详细的理论答案。我想说的是,不同宝宝,可能会有点区别。或长或短,只要宝宝身体健康,能吃,没有病症。就不用担心!
我家的前半夜几乎不怎么睡,就是一个劲儿的吃奶,含着奶又睡觉,过一会儿就哭着找奶,非得过了十二点一点才开始正常睡觉,白天上午醒一次,睡到中午,我都熬成神经病了,真是一个听话一个不听话的,儿子那时候吃了睡睡了吃,闺女现在是睡颠倒
我女儿现在快6个月,我觉得不要要求宝宝睡多久,要看宝宝自身的需求。如果宝宝吃睡都正常,精神状态好,那宝宝什么时候睡就让他睡才是最好的。一般2个多月的宝宝每天的睡眠差不多有18-20个小时,过多或过少,如果宝宝身高体重增加的速度可以,可以不用特别关注。如果宝宝哭闹厉害要去看宝宝是不是饿了,困了,拉了,尿了,或者冷了热了,排除身体不舒服,其他都没问题的。
我家大宝当时能睡十五六个小时,小孩子多睡觉对大脑发育有很大的帮助,不用太过于纠结孩子睡多久。
怎么小的小孩都要睡16个小时左右
您好,这个问题由儿科医生李树珍来回答!期待您的关注!
保证充足的睡眠对宝宝的健康发育非常关键,如果宝宝睡眠不足会影响到宝宝的健康和身高发育状况,而宝宝两岁左右已经会走路和说话,一天下来消耗的体力也更多一些。
那么,2岁宝宝睡多久合适?
首先,一般来说每个宝宝的睡眠时间是有个体差异的,有的宝宝睡得会多一些,有的反而睡得少些,但是正常情况下两岁宝宝的睡眠时间是12-13小时,而让宝宝保证充足睡眠对宝宝大脑发育而是非常好的,尤其是晚上的时候睡眠充足,生长激素分泌才多,保证宝宝能够长高个子。
其次,睡眠的好坏对身高影响很大,有研究表示:宝宝睡熟后生长速度比清醒时快三倍,主要是孩子入睡之后,大脑底部的脑垂体会分泌生长激素,生长激素的主要作用就是促进宝宝骨骼肌肉和缔结组织的生长发育。
最后,孩子的睡眠不仅要有数量保证,还需要保证质量,因此从小让宝宝养成好的睡觉习惯,让宝宝早点上床休息,不能够让宝宝熬夜,另外为了保证宝宝的优质睡眠,父母需要给宝宝创造一个舒适的睡眠环境。
希望我的回答对您有所帮助!
二个月的宝宝一般会有15–16个小时的睡眠,而且大多数时候会在晚上,白天通常会有3–4小时的睡眠。一般会上午和下午分开。
但是,二个月的宝宝很多会有胀气,会经历肠绞痛。我家夏宝就是一个典型的胀气宝宝,在满月之后就是一睡渣,睡觉时不时会发出嗯嗯啊啊的声音,而且会满脸通红。
每到凌晨二点,就开始哭闹不止,一哭能哭二小时左右,白天由于胀气,也无法安心睡觉,睡眠时间远远没有达到15-16小时。
这个时候新手妈妈别急,孩子每个阶段不同,每个孩子存在很大的个体差异性,只要宝宝的身高体重增长正常,无需过度担心。
16到20个小时
一般宝宝2~3个月时睡16~18小时,但宝宝之间都存在在个体差异,不能强求一致,相同年龄的孩子,每日睡眠时间可能会相差2~3个小时。有些孩子虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲良好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心。我小孩就是这样三个多月了白天只睡3个小时左右,晚上下半夜一直处于熟睡状态。如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找一找原因,是因为环境吵闹呢,还是床铺被褥不合适,看一下小宝宝身上有没有湿疹等,如果有这种情况要及时处理一下