宝宝现在九个月，买什么辅食好？

妈妈要是奶水充足的话，可以让宝宝多吃一段时间，再给宝宝添加辅食。添加辅食可以先从米粉开始，奶粉也得喝着，可以试试容易消化的圣元。

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添加辅食的经验我也有一些，得从蔬菜汁、水果汁等流质的开始添加，奶粉也要喝，可以选择乳蛋白部分水解的敏佳

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宝宝九个月是应该开始加辅食了我家宝宝加的是含铁米糊因为新生儿从母体中摄取的铁元素会消耗掉而铁元素自己又生成不了所以需要额外补充选择含铁元素的米糊类是最直接的

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可以自己做辅食，比如时蔬肉稀饭

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大家好，我是@豆豆的成长日记

9个月的宝宝，可以每天吃1-2次饭，1次水果，2～4次的奶，通常情况下，足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化、容易吸收，满足宝宝生长发育的需要，不容易产生过敏，富含铁营养，满足这些条件的食品首选强化铁的米粉。其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果。到7-8个月的时候，可以考虑引入动物性的食物。所以，9个月的宝宝辅食的种类有很多，可以吃粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等，辅食的种类要由泥状慢慢向碎渣、碎沫状过渡。

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你好，我是喜宝妈妈，很高兴能跟你分享宝宝九个月辅食。

宝宝九个月了，辅食上可以更多样化，也不用那么精细了，稍微大的颗粒有利于宝宝口腔及牙齿的发育，能锻炼宝宝的咀嚼能力。面食类可以给宝宝吃些颗粒面蝴蝶面细面条等等，小混沌也可以慢慢尝试。可以开始尝试软米饭，以及南瓜饼，紫薯饼，山药饼这些，可以锻炼宝宝的抓握能力。稀饭小包子都可以。肉类一定要及时加，可以做成肉丸子，宝宝直接自己抓着吃，这样慢慢锻炼宝宝自主进食能力，鱼可以选择深海类鳕鱼三文鱼等，希望我的回答能帮助到你。

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9个月这时幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，可以在糊状食物中添加柔软的固体颗粒状食物，如将肉末、菜末、南瓜、胡萝卜、红薯、土豆等细丁煮烂后加入到米糊、粥或面条中去.

九个月的宝宝正式进入哺乳期，经常进食会慢慢取代乳制品的营养状态。经过数月的补充喂养后，宝宝可以忍受的食物范围正在扩大。加上他的牙齿范围扩大，咀嚼能力强，食物表现出明显的偏好。通过宝宝最喜爱的饮食方法，他可以用牙龈搓软固体食物或给一些柔软的手指食物。它不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，还可以训练宝宝的吞咽动作和手指握感。

(1)为保证每日产奶量约700毫升，逐渐过渡到以食物、牛奶、蔬菜、鱼类、肉类、蛋类为主的混合食物。这些食物对满足儿童的生长发育至关重要。

(2)适当喂食面条、糯米粥、面包、饼干等，以增加卡路里。

(3)经常食用动物的血液、肝脏，以保证铁的供应。

(4)烹饪方法要多样化，注意色、香、味、形，并要细腻、柔软、破碎。不应该油炸、炸、爆炸以促进消化。

(5)安排婴幼儿食物注意营养的合理搭配，以保证儿童的成长发育需要。

九个月宝宝吃什么辅食好?

(1)面条。在婴儿辅食中，面条是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制成的，而小麦粉也容易被婴儿消化。烹饪面条时，您还可以添加一些蔬菜和肉泥，以满足您孩子的营养需求。

(2)米粉。米粉也是婴儿食品配料的流行选择。为宝宝选择米粉时，尽量选择知名品牌的米粉，食品的质量和卫生性能更有保证。

(3)酸奶。在补充食物营养的选择中，我们可以通过食物来提高儿童的抵抗力。因此，通过使用酸奶作为婴儿补充食品，您可以补充宝宝对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助宝宝的骨骼发育。

(5)南瓜。在九个月的婴儿辅食准备中，南瓜也是辅食食谱中的热门选择。南瓜是甜的，容易烹饪，富含维生素。宝妈可以了解更多关于南瓜婴儿辅食食谱的信息。

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吃鳕鱼、红萝卜.土豆这些

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雅拉谷米粉是不错的选择，澳洲原装进口有机米粉，在原料方面，精选土壤肥沃稻田，3S有机种植，以天然河水灌溉，施用生物有机肥，品质好，宝宝吃了也放心。

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可以吃米粉，胡萝卜羹，都是非常适合这个年龄段的宝宝。

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你好！我是诺小糖，很高兴回答你的问题，这是我家两宝小时的食谱餐，推荐给你，做法都非常简单且健康。

九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。

主食餐

1、疙瘩汤

食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。

做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

蔬菜食谱

蔬菜是胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质的良好来源，对宝宝的健康成长有很大帮助。你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝，也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴，锻炼宝宝的咀嚼能力。

1、菠菜浓汤

食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。

做法：锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。

2、番茄蔬菜粥

食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。

做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。

蛋白质食谱

9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。

1、豆腐泥

食材：盒装嫩豆腐1/3盒（约30克）。

做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。

2、蛋黄泥

食材：鸡蛋1颗。

做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后，剥开鸡蛋，取出蛋黄。将蛋黄用汤匙压碎，给宝宝喂养时加入少许开水即可。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。

宝妈还要记得九个月宝宝不能吃的食物

1、刺激性食物。

刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，进食刺激性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。

2、整颗的坚果。

花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。

3、重口味食物。

太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。

希望我的回答可以帮到你！

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首先这个月龄的宝宝奶量要保持在600到800毫升，辅食慢慢从两顿添加到三顿，可以添加一顿点心，水果之类的。

具体的有这些可以添加:全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、鱼肉类、肝类

那你就平时注意宝宝的营养均衡，搭配买食物。从而养出一个健康聪明的宝宝。

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大家好！我是晓一一很高兴回答这个问题！

宝宝9个月的时候已经在长牙期了，所以可以吃一些比较柔软的固体辅食，来锻炼咀嚼能力。比如9个月的宝宝可以吃一些，让面片，烤馒头片，饼干，鱼类，蛋类，肉泥，菜泥等辅食。一般添加辅食要遵从从稀到稠从细到粗从小到多的原则。并且要等到宝宝习惯一种食物之后，再添加另一种食物，比较有利于宝宝识别过敏和不耐受的新食物。在营养补充食品中，九个月宝宝可以从以下五方面补给。

(1)面条。在婴儿辅食中，面条是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制成的，而小麦粉也容易被婴儿消化。烹饪面条时，您还可以添加一些蔬菜和肉泥，以满足您孩子的营养需求。

(2)米粉。米粉也是婴儿食品配料的流行选择。为宝宝选择米粉时，尽量选择知名品牌的米粉，食品的质量和卫生性能更有保证。

(3)酸奶。在补充食物营养的选择中，我们可以通过食物来提高儿童的抵抗力。因此，通过使用酸奶作为婴儿补充食品，您可以补充宝宝对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助宝宝的骨骼发育。

(4)荤菜。虾和瘦肉等，首先要看宝宝是否过敏，再给宝宝增加。肉类是儿童成长发育不可缺少的微量元素，食用猪瘦肉对于儿童发育不良、儿童缺铁性贫血等病症有很好的预防作用。

(5)南瓜。在九个月的婴儿辅食准备中，南瓜也是辅食食谱中的热门选择。南瓜是甜的，容易烹饪，富含维生素。母亲可以了解更多关于南瓜婴儿辅食食谱的信息。

希望可以帮到你。

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嗨~我是小上妈，两个孩子的全职妈妈，专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年，研究营养学10年。很高兴回答你这个问题。

9个月大的宝宝吃的辅食最好都是家长亲自做的。

因为绝大多数的成品辅食，为了调和这种腐蚀的味道，都会有一些添加剂，或者说会加适量的盐、糖以及其他的调味剂，但是9个月的宝宝还不能额外摄入这些东西。

如果宝宝过早摄入了盐糖以及其他的调味品，等着宝宝慢慢长大，口味就会比较重，而且还有可能会出现挑食、偏食的情况。不仅对宝宝的肠胃不好，对肾脏也有很大的危害，因为一岁以内的宝宝，肾脏还不能够很好地代谢盐。

家长在给宝宝选购饼干、磨牙棒的时候，也要看一下配料表，里面是否添加了盐、糖以及其他一些不知名的调味品。

之所以要这样做，是为了防止宝宝被吃盐。这样能够更好的保护宝宝的味蕾。

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你好，我是@小秋育儿，很高兴为你解答。

我家宝宝9个月的时候，主要给她特别买了这四种辅食:小银鱼、DHA、颗粒大一点的米粉、宝宝高铁面条，其他的基本都是自己做的。

入手这四种辅食，主要从以下方面考虑:

1、银鱼比较嫩，蛋白质含量也比较高，蒸蛋、下面条、煮粥都可以放一点提鲜；

2、DHA对宝宝大脑发育和视网膜发育比较好；

3、颗粒大一点的米粉可以避免宝宝吃饭过细；

4、面条是添加铁元素的，而且可以用各种蔬菜下面条，可以均衡宝宝饮食。

可能我们家是属于能够自己动手给宝宝做，就尽量自制的类型，所以很多辅食都是自制的，特地给宝宝买的辅食并不多。

9个月宝宝基本长出四颗牙齿，咀嚼能力加强，而且特别喜欢自己拿东西吃。能吃的东西很多，基本上除了不给宝宝吃盐、糖等调味品（增加肾脏负担），大人吃的适合宝宝咀嚼的食物都可以给她吃。

比如各种米粥、各种切碎的蔬菜、软一点的水果（香蕉、草莓、番石榴等）、发面蒸的小馒头（我们老家说发面易消化，促进食欲）、煎饼、豆腐、土豆、南瓜、红薯、虾肉（给宝宝吃一定要活虾，死虾容易过敏）、鸡肉、猪肉等等。

针对9个月宝宝的养育，我在宝宝9个月时结合专业知识和宝宝自身特点写过一篇文章《6-12月迅速发展期有哪些特点？小媛子成长记之第一篇：迅速发展期》，可以作为参考。

以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝生活愉快，宝宝茁壮成长。

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