炒股会引起焦虑症吗？

首先谢谢您的邀请！

人在平时生活中的焦虑症就已经很多了！

不过现在治疗焦虑的方法很多，我就是休市后玩几局斗地主，然后看新闻。还有最有效的就是刷抖音拍视频了。抖音里面能让你开心，心情更加愉悦起来。不能老实翻盘股市，适当放松心情很有必要的。赚了钱，去旅游啊都可以。

不要股市中赚钱了，不拿钱去享受生活。不然天天精神紧绷，容易抑郁起来。本身就与世隔绝了（天天一个人对着电脑），还不多去外面逛逛吗？

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炒，说明你只是玩玩。

真正的投资者从来不炒，他们花费大量的时间在前期的研究上，然后等待着一个时机大手笔的买入。

然后就没什么了，做时间的朋友，跳着踢踏舞去上班。

如果一支股票我不想持有10年，那么我10分钟也不想持有。

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退出股市就好了

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几率非常高。

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哈哈，说明你已经炒股有一定时间了。因为如果是刚开始是一种刺激心跳一天不买卖如隔三秋。到了一定程度，就患得患失，买了担心，不买又不干心不知道对不对，这时候一般买卖都有一定的根据了不会轻易买所以患得患失。在后来就会设定止盈止损了，买定离手。在后来你会很清楚已经走到到那里来了，慢慢看庄家怎么做的

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如果你是借钱炒或是拿家用钱炒一定会的。尤其是专职股民，每天都得忍受检煎熬，慢慢的百分之90的人都会得焦虑不得不退出，剩下的才能涅槃重生

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如果焦虑比较严重，说明方法不对，炒股成功很重要的一点就是有很好的心态，而心态不是无缘无故产生的，和方法有非常大的关系，比如重仓和轻仓，面对个股的波动，在心态上就会有很大不同，看看写巴菲特的跳着踢踏舞去上班这本书，说明炒股对于某些人来说是一件很快乐的事，不是说巴菲特没有遭遇过困境（巴菲特炒股生涯中账户被腰斩了三次），而是巴菲特相信自己，相信他那套价值投资的方法一定能让他不断复利，所以如果炒股让你很焦虑，你要适当对自己的方法、认知做一些改变。

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把股市当游戏，一个爱好，不要总想着一夜暴富。

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只有刚入市的新股民合焦虑，天天盯盘，老股民习惯也不会天天盯盘！心态决定成败，心态不好就拿黑马也拿不住。

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投资股市应异常轻松和乐观，有疑惑或焦虑，起码要暂时退出市场。

1我们的社会中，有两项(指挥战争、指挥资本)是最难的，相似的，非胜即败，正如指挥战争(常规战争)需要较高指挥才能一样，指挥资本同样要有高超的指挥艺术。不是每一个人都能成为将军，更何况很多人连最基本的“买卖”都不会，或当作“一场游戏”“。一将功成万骨枯”很好地解释了股市“一赚二平七亏”的状态。

你进入股市的目的，就是为了打破这种“心理锚定”状态的，不仅是为赚钱(发现价值)。

2投资股市，有“过度焦虑”心态，你必须马上从股市退出。

股市并不彰显人性，或者与人性无关，要把你自已打造成“智慧机器”，“机械的灵活、灵活的机械”。

股市与人性无关，或者“反身性”，反人性。

凡是带有人性，或以人性为依据的操作，必败无疑。

市场总是对的，市场又总是错的。

股市操作者，是理性的，切忌有主观意志的妄断，与恐惧、贪婪无关。你不能让心理学、或什么权威在股市有用武之地。

3股市就是“买卖”，很简单，不需要过分解读，认为股价过高，就沽空卖出；过低，就做多买进。无数的理论和历史事例，都是无用的，最多只是参考。

股市没有参照物，甚至没有时间概念，却有“蝴蝶效应”。

你必须对证券市场有基本的了解，知道你的位置。市场投资主体资本有大小，并不存在“什么散户韭菜、机构、庄家、国家队”的说法，如果你认为有，你就会陷入对抗状态，你马上退出股市。

4投资，(或者说经济学)，不是自然科学，也不是“政治”，是买卖。历史上有很多名人，投资失败，是正常的，是行业和赛道的不同，“风牛马不相及”。

5股市虽然几乎全透明，但不是赌博，你持赌博心态，必然惶恐不安，“焦虑”，还是退出为妙。

没有人为你的错误买单。

投资与投机是同义词，就如同“对与错”是同义词，因为你根本无法判定，测不准。

投资起码分三种：1普通买卖

2控制股权，如巴菲特

3攻击金融系统，如索罗斯。

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这个还真会有焦虑症。每天都失眠，因为休市了你会感到焦虑。特别是全职炒股的人深有体会。

不过现在治疗焦虑的方法很多，我就是休市后玩几局斗地主，然后看新闻。还有最有效的就是刷抖音拍视频了。抖音里面能让你开心，心情更加愉悦起来。不能老实翻盘股市，适当放松心情很有必要的。赚了钱，去旅游啊都可以。

不要股市中赚钱了，不拿钱去享受生活。不然天天精神紧绷，容易抑郁起来。本身就与世隔绝了（天天一个人对着电脑），还不多去外面逛逛吗？

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抄股不懂技术，总是一而再再而三的亏损，本金亏完再投入又亏完，肯定会焦虑的，人要树立雄心壮志，花的小钱去拜师学艺，然后再花用小钱去股市历炼，一定会成功的，一定会成为人赢家，最终成为股市二八法者里的二

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炒股是否会引起焦虑症，要取决于你的持仓，那么哪种情况会引起焦虑呢：

1、借钱、变卖资产炒股：当股票出现下跌、套牢时，该情况无异于是最焦虑的，因为资金对他来说很重要，甚至有些人套信用卡炒股，一旦套牢，无力偿还；

2、自有闲置资金，轻仓：这种情况大多数不会产生焦虑，大多数人股票被套牢时会选择等待，总有一天会涨上来，反正钱又不着急用!

3、自有闲置资金，重仓:一旦大幅下跌或套牢，看着自己的辛苦钱每天缩水，焦虑在所难免！

综上，焦虑的严重程度，取决于你是否急用这笔钱，谢谢!

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少看，多找生活的乐趣

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咱们做股票，做的就是心态，你的心态稳，看图形也会准

炒股的心态

咱们炒股票，肯定有输赢，但是决定你输赢的，并不是你有多少的资金，也不是你会多少的技术指标，而是心态的大比拼，炒股懂点技术，也就是个技术派，但是炒股能把心态控制住，才叫厉害，出现亏损而顶不住自己的恐惧，动不动就割肉，你的钱就是这样割没的。

炒股炒的是什么，耐心，如果是一个长线投资者，看好一只股票，而没能坚持到最后，那么他的利润也就是宴席前，端上来的那一口甜汤

投资，需要的是计划和耐心

长线投资，是个漫长的过程，我们从找股，开始设计操盘计划、分配资金，到等待入场时机，和投入资金，都需要时间，特别是等待入场时机，谁都无法买到最低点，需要时该补仓就补仓，到加仓点就加仓。

投资，是一个有计划有步骤的长期过程，不是盲目进行，只有计划好，有依有据，你才能获得更大收益

拥有一个良好的炒股心态

炒股，一定要清楚股票市场不是一个赌场，没有计划，就没有一切，作投资，也不能借钱来作，这是一个忌讳，只有用自己手中的闲钱来操作，不管你最后是赚了还是赔了，都不会让你受到更大的损害，亏了，最多重头再来就是，调整好自己的心态，认定一只股票可能走到的目标价，当然这个需要有一定的财务知识，会估值才行。

总结，我们要操作一只股票，就需要先设定操盘计划，按计划一步步操作，有依有据，在图形出现机会或者有风险，我们依图操作，该买就买，该卖就不犹豫，碰到市场不好，止损也是必要的，只要作到风控有度，那市场的钱，你是赚不完的，因为股市不会因你而关门。

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焦虑有时候并非来自炒股本身，和你的个性环境也息息相关。炒股焦虑有时候也并非来自亏损，在盈利时我们同样会焦虑。所以说，导致焦虑的根源是没有约束的权力。炒股每一笔交易，买入或者卖出，有既定的规则吗？有成文的纪律吗？有不按照模式操作的自我惩罚吗？大部分人是没有的，他们只有无限的开火权，无限的自我辩解权，无限的推卸责任权。人类文明的历程就是不断的约束自身的欲望、用法制规范自身行为的历程，从交易的角度来说，我同样认为，最珍贵的不是令人眼花缭乱的技术指标，不是交易大师的经典著作，也不是股评家天花乱坠的演讲，而是用一套纪律限制自己的交易权力。

当你知道如何去约束自己的交易权力的时候，就是你会坦然接受亏损的时候，就是你可以客观的看待市场的时候，更是你不会患得患失、焦虑挣扎的时候。什么时候你能理解如何去约束自己的交易权力，你才算开始真正的交易。虽然这并不意味着你从此不再焦虑，也不意味着这就是交易的全部，但是，如果没有意识到这一点，在交易中的亏损和挣扎的焦虑将一直如影随形。

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会，下跌套牢时心情低落，上升期，仿佛别的票涨上了天，自己的股却像蚂蚁在爬，也很焦心。对于离不了炒股的人，唯一的办法是做其它的事，不要天天盯着看。

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主要还是看人的认知能力，思维方式，有些焦虑症者也投资股市，获得的回报也是可以的。一般情况下都是忍受焦虑，做出正确的行动即可。

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任何风险投资都会引起焦虑症，炒股、炒期货、买私募基金等等，都会如此。

原因呢？

因为有风险，人类的本能就是对低风险事物的偏好和喜爱，对高风险事物的厌恶和远离，风险让我们每时每刻不担心自身的处境。

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焦虑症难说，心理压力大是少不了的，看徐翔每天看盘十多个小时，没有压力是不可能的，多少私募经理都有不同程度的焦虑，压力大是股票投资者们的普遍现象，但焦虑可能并不是普遍现象。近些年的体会，大体会有几个因素容易导致焦虑状态:

1.股票投资的高收益伴随着高风险，选择的投资品种自己不熟悉涨跌规律，换句话说水平不到家。之前做外汇的时候，持仓过夜，大半夜的定上闹铃起来看看行情，其实完全可以设置止损位控制风险，但就是睡不着，老想着看自己判断的对错。

2.仓位过重，睡不着很大的原因就是仓位重，单次的交易自己亏损过大，刚开始交易的时候看不上巴菲特年化19%的复合增长率，交易时间久了，才发现投资也是个慢活，有句话说得好与时间做朋友，不要期望一夜暴富，尽管这是金融行业，所有行业的金字塔尖。

3.资金来源，很多人都有这种体会，自己的资金进行交易压力会小很多，但操作别人的资金，或者给别人推荐股票，涉及到人情关系，事情就很复杂，心理压力会增大不少。

还有很多种原因值得我们反思，压力大正常，焦虑了就提示自己要调整了，或者减少仓位，或者停止交易。

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