为什么感觉有种无形的压力让我时刻处于紧张的状态？

不要为了读书而读书让自然成为一种习惯努力的掌握一些基本规则然后你就纯粹的做自己不要在乎别人的想法让思考也可以成为一种习惯

如果长期处于紧张状态这样是一种病态心理，需要自我调节情绪，心态。比如可以买几条鱼回来养。还有就是尽量控制住自己胡乱的想法。

不过从你简单的描述来看，你年龄应该在二十几岁左右。也许你刚刚步入社会，一下只无法适从这种生活。所以才会莫名其妙的感动紧张。

无形的压力可以说是责任心潜在的证明，责任越大内心着急就会处于紧张状态，责任心越强烈内心变的焦虑就会无形，脑仁就会疼痛…这些是一部分责任心强的人潜意识的责任与责任心对事物时发出的提醒和警告…事情大小是可以过于分析的，过于分析会有压力也是正常的，破解无形压力只有用思想中的想象力去丰富的想象便可以舒缓压力无形时带来的紧张，只是想象需要最清醒冷静时的才会出现丰富（文字无法完成想象力、想象却是无言的、只能语）（在请有空间舒适的地方站立不动一直静到像刚睡醒的样子压力会缓解一些，倒立静心并且闭目、前提是身体最佳经常倒立时、可以缓解压力）紧张时如果看人或事物偶尔恐惧或经常恐惧，直接的面对可以克服偶尔恐惧、经常恐惧则需要在直接面对的前提基础是冷静时超乎想象的胆量加以自信NO盲目、在自己力所能及的范围慢慢冲破它。养成性脾气也好是烦躁也罢都是非常好改的、就是强行驾驭自己，说白了就是透明的看自己（不会看请发脾气时照镜子-_-#难道这就是我不应该是）凡事都有开始、过程和结束…请不必要习惯、吃好在加饭…………人活着不管怎样都是可以一辈子的、只要是为生活而生活、哪里还有过不去的事、都不是事(&;﹏<)

“一种无形的压力”诠释着你内心的一种不稳定状态，一种不安全感。这种压力可以说是多方面的，十七，八岁的青少年，处于高三，繁重的高考准备工作，马上就要走出校门，或上大学，或走入社会求职就业。自己内心的压力，来自家庭的压力，周边同学之间的竞争形成的压力，或自己心仪或暗恋的女同学对自己的期待造成的压力，，。。。所有这些方方面面的压力交织在一起，让自己无所适从，茫然，有时甚至丧失了原有的自信。心里不时产生了一种逃避心理，不想面对，太累，太愁了，但是有逃避不了，抽烟，喝酒或许可以暂时麻痹自己，过后还是回到老样子。整么办呢？还是正本清源吧！既然所有这一切来自不同的压力，那就从减轻或解除压力着手，方法不外有两种：一是更加努力的完善自身，准备好自己，面对挑战。二是调整心态，改变观念，让压力消失于无形中。比如说，即将面对高考，把更多的时间，精力及资源学习及复习好考试的各科，争取考高分。不辜负自己及家人的期待。给自己一种做事的动力。自己尽了最大努力，万一考不好，也会问心无愧。这是属于第一种面对挑战。第二种调整心态就是让自己保持一种平常心，无论上大学也好，走入社会就业也好，都是人生必须走的路，都是有意义的。因为社会各行各业需要不同的人才，缺一不可。正如我们常说的行行出状元。就好像一间房子，光有栋梁，没有砖瓦不行，光有砖瓦没栋梁也不行。天生我才必有用。上大学的毕竟是少数，自己同大多数人一样生活，工作又有什么不好？！总是持一种平常心，以静制动，什么事也为难不了你。有所坚持，也有所妥协，退一步海阔天空，不要太为难自己，也就是不要给自己太大的压力。今后的生活是自己承担，自己过，不要太在意他人的眼光和想法，为自己而活才不会太累。最重要的是，多多反省自己，对自己有一种客观的认识，在这个基础上才可以给自己未来的人生制定出一个恰如其分，可行的人生计划，在未来的生活中淡定，从容的面对一切。