为什么有的人生活不错还会焦虑？

你先告诉我什么叫做生活不错？有房有车有老婆孩子算是生活不错吗？就算是吧，但要养好这一个家容易吗？一个人的习惯决性格，而性格决定命运。只所以说生活得不错还焦虑，是这些人对生活是有要求的，他们担心的是明天会怎么样。少数人是因为性格关系，不知足，不甘心，高估了自己的能力都是焦虑的原因。还有的人极度自私贪婪，见不得别人好，所以也焦虑。还有其他各种各样的因素。有时候人真应该有点阿Q精神，比上不足比下有余，这样就不会这么焦虑了，就可以让自己过得开心点了。

因为人的欲望是无穷尽的，好了还想更好，有钱了还想更有钱，或者事压力会更大，考虑的事情会更多，

出现焦虑，有的是缺少物质，有的缺少精神鼓励，想得太多，得到太少，，，经常带出去看看大海，大山

会有好处的，，，

大概因为所谓的生活不错只是大家看起来的不错吧

欲壑难填，物质是一方面，或许精神方面很空缺！我认为无论人贫穷与富有，都应该多看书，多增长知识！懂得多了，活的才会更加豁达！

人生在世，财富很重要！但要有一颗淡然的心面对苍生！人生百年，终究一场空！活的清风朗月一点，才会更幸福

是你生病了，要去看医生，别让你的病毁了你拥有的一切！生活很美的！～

攀比导致的，庸人自扰

我生活只能说比自己以前好很多了，和周围人比较也比不少人运气很多，但也有焦虑，主要就是因为人的欲望永无止境，天上掉下一个馅饼。你高兴一段时间以后就会想为什么当时没有去接两个馅饼，还有就是中国社会变数比较大比较快，很难预测将来会怎样，另外就是人的生活是多方面的。这个方面好了。那个方面不好了。不可能全方面都好运平安。就是忧患意识太久了。变成习惯性忧患意识，还有就是身在福中不知福，不识庐山真面目只缘身在此山中。

你所说的生活不错，是指经济条件和生活环境吧。

焦虑，和生活不错，是划不了等号的。

一个人可以为许多事情而焦虑，这个和生活条件的好坏没有直接的关系。

多做体育锻炼，会缓解焦虑。

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

一、自我效能

在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

二、社会性评价

外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时，会心存担心，顾虑此类负面的社会性评价，因而在情绪上产生焦虑性的反应。

三、担心受伤

部分人则担心在人生的过程中受伤，因而出现高程度的焦虑反应。

四、注重结果

过分地关注自己，失去了与人交往的乐趣，对学习、工作任务，无法有效发挥自己的潜能，却特别地关注行为的结果，对失败尤其敏感，具有非常强烈的躲避批评和失败的心理动机，内心经常性地被焦虑情绪占据。

那是因为在外人看来的生活不错而已，对于自己有理想和追求的目标的人来说，完成了一次冲刺阶段，就要备战进入更高一层的冲刺而做准备，人要靠自己的意志力才能有所追求和改变。

你所说的生活不错指的是物质上的，因为精神上的生活他没让你看到。每个人都有自己的忧虑，这个和物质没有太大关系，有的人一生平平淡淡，妻贤子孝，你不能说说他过得不幸福。有的人家财万贯，却整天面对一群虚心假意勾心斗角的人，这就是所说的金玉其外败絮其中。

焦虑的是怕一夜返贫。现在的生活太不稳定了。这样的人很多很多。

谢邀！

当前的形势下，给人们的生活带来的焦虑是多方位的。虽然看似油光满面小日子过的不错，但是社会发展的节奏已经打破了以往一成不变、墨守成规的格局。

首先，经济的高速发展为生活与工作带来了极大的变数。当前的人们不但要一步步落的跟上时代的潮流，更要时刻进行充电来补足最新的知识框架。这在以往的时代中没有出现过的，为此，人们无时不刻的都在洗刷自己的身心来投入更全新的领域去工作求生存。

其次，科技革命的快节奏让人们对未来的工作产生了茫然。当今的人们生存的起点就是如何有一份踏踏实实的工作，然而高科技革命所带来的冲击，让其最后的一份安宁也随之烟消云散。再与高科技进行博弈的时候，能够最后在工作岗位上屹立不倒的又能有几人能够坚守。

最后，生活模式的改变使得人们在面对求生存的时间远远超过陪伴父母妻儿的时间。人们一辈子求的就是三口之家、四世同堂的幸福生活。但是人们都在为了各种各样的生存与工作打拼着，父母的赡养，儿女的抚养与教育都成了一大真正的难题，由此导致与下一代人有一种青黄不接，处在一种隔离的状态。

总之，以上三点是比较直观上，但还有其他各种隐性因素的存在，人性本就有着各种各样的弱点，命运一旦乘虚而入就会导致巨大的灾难发生。不管何时何地，人与人，人与物之间都应该多一份关爱与呵护。

怪就怪人的欲望个无底洞，填不满。都说知足常乐，问题是真正做到的有几人?

庸人自扰吧。有这么好的生活该知足了，知足常乐吧。如果没梦想就给自己制定一个梦想去完成，如果有梦想未完成就现在去努力实现吧，人总要有梦想日子才会充实有盼头。

因为这是用外人的眼光看得她生活环境挺好怎么会不知足呢的心态去看到的问题。

心理焦虑和不安全感来自于心里，生活水平好不好是物质的表现。物质生活不是决定内心情绪的决定因素，它只是一种条件。

我们大多数人没有达到过财务自由的生活水平，就会认为没有钱是焦虑，担忧，抑郁，特别是不安全感的所有因素，为此我们奋不顾身地创造财富和成功，“奔向最美好的未来”。

当看到身边某些认识的人的经济水平达到你认为的“财务自由”的水平，你会认为如果是你自己是他会非常安心，再也不会担忧和焦虑，并且“从此过着幸福和快乐的生活”。

可是身边“财富自由”的人还在难过，痛苦，抑郁，焦虑时，无法理解对方的内心感到了迷茫，而且对自己的“信仰”-“成功”和“财富自由”是不是人生的最完美的结局产生了怀疑和动摇。

减少焦虑抑郁等各种情绪和不安全感起到决定性作用的是-“成为自己”，真正回归到自己内心，用自己的感受鲜活地活在这个世界，用心理学的话说就是拥有一个“强大的真自我”，这“真自我”不会介意别人的眼光，别人的说法，因为自己会肯定自己的自我价值和感受，不以别人的感受和想法决定自己的人生和生活。

能活一次真实的感受和体验下的鲜活的不后悔的人生才不会被各种情绪因素所左右。

焦虑其实是对现状不满而又无力改变时自我的一种惩罚，这种情况越多焦虑就会越严重，慢慢的形成了一种习惯，达不到自己预期的结果时就会焦虑

我就是，谁也看我生活的不错，孩子听话懂事，学业有成，老公工作稳定，这不就因为身边来了一个不照调的邻居，是个半老娘们，我就担心再勾引俺老公，俺老公再经不起诱惑，一直这么担心着，焦虑了