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为什么心情不好,心口就疼?

2024-08-11 16:24:05 条浏览

首先要排除了身体健康方面的原因。

如果身体健康方面没有问题,可能是身体及情绪问题的躯体化症,其实我们人体的心、肝、肾、脾胃每个器官都是有感情的器官,人的喜怒哀乐对每个器官都有影响。就比如人生气的时候,就会气的吃不下去饭,心情不好,心口就疼,说明心脏也是有感觉的,所以我们的身体和心里之间是相互影响的,你现在的喜怒哀乐情绪影响到了身体,出现了不适,同时身体不适又影响了情绪,我们要学会管理自己的情绪,避免过度喜怒哀乐,如果遇到让自己心情不好的事情,要学会排解自己的情绪,可以看看书或者多参加体育锻炼,也可以和朋友出去玩,转移思想,不要钻牛角尖。也可以冷静深呼吸,采取一种方式让自己的身体放松,当身体的肌肉放松了以后,心里边不好的情绪也跟着有所缓解,时刻调节好自己的心态,生气把自己身体气坏了,没有必要。

希望我的回答对您有所帮助。




因为心口是心情的摇篮[what]




一个人什么都不怕,就怕心情不好,情绪不稳定,情绪波动太大压力也大,情绪化,情绪有点压仰,郁闷闷骚闷热,所以每当心情不好,就会承受心理压力,就会情绪高涨,情绪高涨激情激动,就会产生冲动,冲动是魔鬼鬼吹灯拔蜡,就会冲天火,就会冲天炮,就会怒火冲天,就会怒火中烧,就会怒火攻心为上,所以心情不好就会心口痛,道理就在于此!所以不管遇到什么麻烦事,都不要心情不好,都不要情绪高涨,都不要情绪冲动,都不要情绪不稳定,一定要冷静下来,好好思考考虑清楚,好好思考考虑清晰,不要麻痹症,麻痹大意失荆州,要清晰清醒,要讳莫如深,要讳疾忌医,保持好心情,保持微笑,保持冷静,保持稳定性,保持稳中有升,切莫莫名其妙的闹心闹情绪,切莫莫测高深的发脾气,造成伤害,造孽作弊,致使心情不好,致使心灵心态爆炸输出,伤那么大心伤,伤心欲绝,绝望绝对的心灵心态变态扭曲,欲哭无泪啊!




为什么一个人一遇到不愉快,或者是激动的时候,心跳就会加快呢,那是因为有的人意志比较脆弱所致的,如果意志坚强的人,这样的事是不会发生或是少发生的。如你的问题所提,如果心情不好,心口就会疼,说明这个人意志是比较脆弱的。人的意志强弱,是有基因遗传的存在,也就是说先天带来的。




忧结不通则痛!




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