工作中，不是身体累，而是心累，该如何处理？

现在的生活，人们都身心俱惫。生活所迫，是没有办法的。我们既然无法改变一切，我们为什么不试着改变下自己？快乐是自己给自己的，同样很多时候累也是我们自找的。

佛语，有因必有果。感觉累的时候，何不想想为什么这么累？身体上的疲惫很多时候可能无法避免。心累了，我认为我们可以自我调节，何必给自己找不痛快？

我每天工作都要和客户打交道，每天几十个客户。生活中什么样的人都有，难免会碰到不可一世的人。绝大多数客户都很热情，也有对你爱理不理，说话语气很硬的人。碰到这种人，他们说忙，我就会等，他们说没空，那我也会说一句没关系。我不会和他们去发生冲突。因为没有多大必要，我觉得他们这样，不只是在我心里印象不好，可能在别人心里，甚至在这个圈子里人的心里对她的评价都不好，那么我为什么要和他置气？

所以，很多时候，心累是我们自找的，我们要去换个角度，换个思维去分析，或许可以减少很多烦恼。既然事已经发生了，我们就要去想，怎么尽可能完美的解决它，而不是一直活在对它的纠结当中。

感谢邀请。

我的工作就是这样，而且这些累无法对人言，旁人理解不了的。郁闷到了极点时，我就会去爬山，去郊外看看风景，在大自然之中静坐，梳理一下心情。在大自然里，会感受到生活的美好，时光的流逝。在花香鸟语中，让那些心累随风飘散！

关于工作中不是身体累而是心累的说法，对于我们打工人来说，做点事情不算什么，加点班，延长点时间也不算什么。既然在这个岗位，本来就是需要做事的，不然老板请你为了什么。同时，有事做，会更感到充实容易打发时间。

但是，这是有前提的。如果感到过分的压抑，长期的处于紧张状态，可能谁也坚持不了多久。你做为老板，既然安排我在这个岗位，在游戏规则的范围内，在法律法规的允许之范围内，就应当放开手脚，给予我们充分的信任让我们去做。如果什么事情都要请示，都要报告，好象都要讲好话才能办理的话，做着这个工作也没有什么意思。

我们也知道投资做老板的风险与难处，也许有时，老板比我们员工更难受。他们不但要抓内部管理还要协调外部关系。做为员工只要做好了本职工作，不管效益好坏，都是按时要取得薪水的，而老板不同，他只能在支付了各种费用的前提下，结余的收入才能属于他的。如果经营不太好的话，还要借钱发员工薪水的。所以老板也有他的难处。唉，不管是做老板，还是做员工心比身更累!

所以说职场上气氛和沟通很重要，如果我工作很认真去做，每次都出色完成任务，但都得不到领导和同事的认同和鼓励，还听到一些闲言闲语。那么工作中不是身体累，而是心累，如果我不躺开心扉。把闷在心里的事情解决，工作中不单身体累，而且心更累。

有时候突然会觉得今天特别累，莫名其妙的累，也许是每天做着重复的工作，讨厌一成不变的生活，也许是总遇到委屈的事情，心累。

我是在蛋糕店做服务员工作，我的工作就是给客人介绍产品和售后服务，师傅们哪里做得不让客人满意的，我就负责解释，道歉。

我记得很清楚，去年国庆节那天特别忙，有一个客人的蛋糕少装了一把切蛋糕的刀，客人拍视频过来质问，我说马上给她送过去，她不是说可以，而是不停地数落我“没有刀我怎么切啊?用菜刀吗?你们干什么呢……’

我们的人把刀送过去了，一天时间这个客人都在发信息不停地数落我，我说了无数句“不好意思”，我都不知道她为什么那么有精神这样数落我一天，真的觉得累，心累比身体的累更可怕，我宁愿做蛋糕师傅，单纯糕，不想和客人打交道，唉!

工作中，身体累是一方面，更主要的是心累。

我是一名高中数学教师，已从事教育教学工作差不多快40年了。高中面临的首要任务就是高考，在高考的指挥棒下，学生没日没夜的学，老师没日没夜的教。预习，反馈，跟进，对接，哪一个环节都不能少。[微笑]

早自习，晚自习，课时练，周考，月考，期中考，期未考，每次成绩下来，焦虑不能眠。[微笑]

课要上好，成绩不能落后，恨不得长上三头六臂，把每一个学生都亲自过问一遍。[微笑]

说的多了，学生也烦，他们也累，压力更大，但为了成绩又不得不说。一位班主任老师的话：学生逆我千百遍，我待学生如初恋。[呲牙]

新学期开学时，老师们彼此看对方，精气神足，气色很好；到学期末时再看，一个个灰头土脸，身心俱疲。

各行各业都有自己的辛苦，只不过老师这行相对特殊一些。

不过也有自豪的时候，那就是自己的学生考上理想的大学的时候。所有的辛苦都不值一提，所有的付出都有了价值。