一说话大脑就空了，大脑卡壳是什么原因导致？

过度紧张，反应慢，暂时性失忆，想说，但又想不起来！我也经常这样子

应该是本来你已经准备好说辞，突然人家问你别的方面，刚好你不知道可能就卡壳。

都没说到点上，俗话说一心不可二用。在演讲时，本应顺着思路演说，但是由于反馈观众和自己的表现过多。打断和影响了演说思路。紧张导致大脑的组织语言和思维串行的时间争夺。导致大脑空白的现象。

这是一个很好的禅定时刻。静下心来好好觉察自己的内心。

你认真观察一下，会出现，越着急越卡壳

不着急慢慢来，这是因为你头脑太聪明了，口头跟不上的一个身体表达。

问问自己，生活中是否有很多时候都不被允许做自己想做的事情。

我视这种情况为身体在抗拒自己的表达，但自己又想表达，结果断了线。

“身不由己”来表达，就是这感觉

试着将注意力集中在自己的呼吸上，微笑的深呼吸一下，缓缓身体的肌肉，头脑不那么缺氧的情况下，先随便说点轻松的话，尴尬过后，身心合一了，你的表达也就顺畅了。

在非正式场合多练练形成身体记忆，自然就好了

不做分析，认真观察整个空白的过程，从开始到结束，完完全全地观察一遍。

你会看到空白过程的形成和演化，只是观察而已。

卡壳在我看来也不是问题，而是我真诚的表露，可能会影响你对我人的看法，但不影响我表达的内容也可以接受。

《时间简史》霍金只能用三根手指以及眼珠表达，但不影响大家对他的尊敬和爱戴。

后续会升级今天的回答

你问问题是为了分享它，为了一起来理解它，请注意，我们是在共享这个问题，我并不是在指导你。我们是在互相探问这个是什么，它是怎样产生的，以及维持着它的是什么

一，缺乏自信，面对莫生的环境、莫生的人，这无形产生一种压力，产生心理紧张。这在小孩身上体现得较明显，这个环境包括自然环境和人文环境，这是人本能的自我保护意识，它需要一个短暂的心理适应过程或磨合过程。

二，缺少社会活动的实际锻炼，面对各种不同场面和环境，心里一时适应不过来。

三，知识贫乏、语言词汇不丰富，即“理缺词穷”，面对那些有着不同身份、名誉、地位的人，产生自卑心里，也是原因之一。这就像一个矮个子，在一大堆高个子面前自然产生压抑一样。

这是可以改变的，多读书，读好书，文学的、历史的、特别是现代哲学和各自然科学知识，提高自身知识结构的改造和储备，在学习各类知识的同时提高自己的词汇积累、语言表达能力和逻辑思维能力。积极参加社会活动，多与人交流，从而能正确面对各类形形色色的人，如伦他们与你身份、地位有什么不同，但同你一样都是普通人，而不是神。

能看明白这一个，慢慢就会改变，而变得能言善辩了。

谢邀

可能是因为紧张造成的。也可能是因为对这件事不了解情况。

这种情况大多数人都遇到过，突然大脑空了，卡壳儿了，不知道说什么，也不知道该做什么。

造成的原因却非常复杂，主要可能有以下几种。

一是大脑缺氧。多发生在老年人，长时间休息不好的年轻人和有疾病的人。

二是突发的情况自己没有经历过，也没有这方面的知识，一下子就蒙住了。多发生在青少年和阅历比较浅的人。

第三是胆子比较小，遇事瞻前顾后，怕出差错，怕丢面子。不知如何回答和该如何做，卡在那儿了，很尴尬。是性格问题。

要解决这个问题，一是要保证身体健康，年轻人要注意劳逸结合。二是要多学习，多实践，多经历。三是要提前做好准备，提前熟悉环境，注意入乡随俗，注意周围人群特点。四是要坚定信心，增强信仰。形而上的东西（信仰，哲学，宗教）可以从宏观上给人指明方向的，从更高层次上考虑和处理一些问题。人的知识，经历都是有限的。先从宏观上把握方向，在逐步摸索中前行。当然人的胆量也很重要，天不怕地不怕的人很少发生这种情况。他们总能够变通，找出人们意想不到的回答和办法。胆量和智慧有一点先天的因素，如果有这种品德的话，大脑放空卡壳的情况就会很少发生，可惜不是每个人都有这种品德。凡夫俗子只能用凡夫俗子的办法来应对，谁叫我们不是天才哪！

我我觉得是想的太多，你想东想西想前想后啊，这个事情太复杂了，大脑突然卡壳了，不知道往哪里去了，可能这是主要的原因，

说话之前提前打好草稿怎么开始？怎么叙述怎么结束？都要。收发自如。然后还要多多锻炼。时间长了。口才就好了。就可以做到口若悬河，滔滔不绝。又不会有大脑一片空白的情况了。

主要有两个原因：一是对问题的认识理解不足，或者知识面太窄，说话时信息来源不足。二是准备不足，平时很少说话，在说话的时候很紧张，有时也会出现这种情况。

人在比较重视的地方都容易出现紧张的情况，可以从一些细节下功夫，比如在说之前先用笔写一两遍，加深印象形成肌肉记忆，这样就算紧张慌乱也能说个八九不离十。再比如带一个小本子写上自己想说的几个重点，其实也就是一个提示作用，当你想不起来说什么了就看一眼，就能回想起来。

除了表达能力不足之外，我觉得跟年纪也有关系，我20几岁的时候与人沟通就没有词穷，卡壳的时候，今年42了我就发现过了40岁之后，与人交流就没20几岁的时候顺畅了呢？明明想表达一件事儿，可是说着说着就卡壳了，语言组织能力越来越差了，是不是大脑退化了？

这种情况很常见，主要有以下几个可能。

一，没有充足的准备。不做准备的发言一般都是磕磕绊绊，大脑空白的，因为有的时候不知道从何说起，正常人都会这样，除非优质的领导或者主持之类的，反应极快。

二，没有足够的自信表达。当你表达不够自信时候，你可能慢慢的就会怀疑自己所说，越来大脑越空白。

三，没有底气。就是你的工作没有做到位，底气不足，领导一问，或者叫你自己叙述，你没做过又怎么知道该是什么样呢，大脑瞬间空白。

在日常生活当中，在日常生活当中，我们需要跟他人进行交流，或者

在一些公众的场合进行演讲，但往往有很多人上台时，就发现自己的大脑空了，没词了。此时，如果这个事情没有及时的解决。往往会对于我们的事业和别人对自己的看法都会造成不良的影响。

而我们一说话，大脑就空了，到底是什么原因造成的呢？

首先是由于我们平时准备不足，某一个突发事件，突然出现，我们没有很好的认识，认知它。在平时也没有下功夫，做准备，从而，没有办法及时的去表述造成大脑的卡顿。

其二，对于一些平时性格内向，不爱说话人来说，对社交有恐惧的心理，越多越会紧张。这自然也会影响到表达也会造成头脑卡顿，因为此时你的头脑不再是想怎么来组织语言，只顾着紧张焦虑，会造成越想讲好越说不好。

那我们应该怎么办呢？对于第一种情况，我们最好的解决方式就是事前有一个良好的准备，准备充足一点，在一些特定的场合，我们准备好词，组织好语言，拿出几套详细的方案。这样就会有备无患。

对于第2点造成的情绪紧张问题，我们就要进行适当的练习，多出去与人交流与人接触多在公众场合发表自己的言论，这样一方面能够练习你的情商，练习你的社交能力，另一方面，遇到紧张的情绪时，你就会有经验，从而知道怎么样来进行调节。相信只要通过自己的努力。一定会克服自己种种不足，把优点把缺点转变成优点。为你的前程添砖加瓦

分两种情况，你是在任何时候任何场合下都是这样？还是只在某一些场合，比方说人多的时候，有很多陌生人的时候等等。

我倾向于后者，如果是特定场合下一开口就脑子空你可能是一个相对自信心不足或者面对陌生场景是紧张感明显升高的人，解决方法也就是针对性的提升自信心和降低紧张感，有两个比较好操作的，其一是做充足的准备，在需要发言讲话的场合做足够的练习，自然会相对自信一些。另一个就是适当的逐渐增加参加相应场合的次数，毕竟我们是社会中的人，总有无法避免的社交场合需要接触，可以先人少一点的场合，几次之后会没那么紧张，然后慢慢的增加去到人数逐渐变多的场合，陌生的场合也是如此，逐级递增，这样类似“系统脱敏”的方法会让你慢慢降低对于相应场合的紧张感。

当然如果你是在任何时候任何场地对任何人都是这样的话，系统脱敏同样有效，不过这样的情况可能还是建议寻求更加专业的帮助。

祝好～

神经衰弱引起的，这时候多吃坚果类食品，海鲜带壳的，然后多看书，不要太仔细，一目十行的看，下来多写点小短文，一个月下来就超强记忆

谢谢邀请！

这种现像的确有，我也有过。是我信主后发生过的，当我在祷告时，突然之间大脑出现了空白，什么话，什么词都想不起来了。

我想有两个原因：一个原因来自于撒旦。撒旦可以控制人的身体、情绪、情欲，给人疾病，借人身体的不建康，导致人大脑出现空白。因为撒但可以控制人软弱的肉体。蛊惑人犯罪，诱导人做出错误的选择。

第二个原因：来自上帝。上帝可以给人记忆，也可给人抹去记忆，但上帝不做害人身体之事。上帝可以控制人的灵魂，但上帝给人信仰上的选择权，人可以选择相信祂，（上帝希望人相信祂。）也可以选择不相信祂。祂不强求人。

人自己没有控制自我这个人心的能力，如果人不信靠上帝时，上帝的灵就会离开人心，人心就会被撒旦控制。这也是那些不信主的人更容易犯罪的原因。这是世人都不明白的。

感谢邀请！

自己之前经常有这种情况，所以应该能回答你这个问题！个人认为应该有以下几个原因：

1、紧张害羞放不开不自信！这是自己不经常在公开场合说话导致的，也是一种以我的心理暗示，建议平时多多练习，循序渐进，多在公开场合说话，多和陌生人打招呼，会缓解这种不好的状态。

2、知识储备不够！个人认为一到关键时刻就掉链子，除了紧张以外，就是脑袋里没货，不知道说什么，也不会说，这就要求我们平时要多学习了，多多的储备知识，才能口若悬河，有说不完的话！

3、没有规划和提纲！在各种场合，或者需要应变的时候，要迅速在大脑里构建好说话的提纲，要说几点，先说什么后说什么，这些也是要锻炼的，平时遇到什么问题都可以在纸上列出来，久而久之，就熟练了！

以上之前个人得愚见，希望对你有所帮助，谢谢你！

多练习。

去一些没人认识你的地方练习，卡壳多次就流畅了。

去没有人人生你的地方是为了容许你犯错，容许你尴尬几次。

语言是表达思想的。说话卡壳是因为对问题没想明白。