中午犯困有什么好办法？

第一：晚上十点以前睡觉。第二：中午别喝酒。第三：给自己找点事情做，充实起来。

站起来多运动。

晚上休息好。

在晚上八九点钟就休息，第二天七点以后在起床，然后进行锻炼。一天都会精神抖擞。

再者，中午可以稍微休息一下，哪怕是二十分钟，你的劲射也会满血复活，状态恢复到最佳状态。

或者要是整天无精打采，天天萎靡不振，建议去医院检查下，让医生诊断下，保持健康的心态和健康的身体最重要。

想想下班后。

一晚上睡觉太晚二过多熬夜

用力掐自己

小学生写作业拖拉怎么办？