年轻人夜晚报复性熬夜是为了什么？

谢邀！

其实关于报复性熬夜这个词，很早就网络间流传了。

所以说为了什么，概括的说，就是为了“补偿”。那么，为了补偿什么呢？

其实这个问题可以先从宏观角度切入去考虑，也就是我们这个时代，高速发展的互联网信息技术时代。

随着时代的进步，我们认知变得越来越全面，前卫，但随之而来的，是生活里琳琅满目的诱惑，是社会中弱肉强食的竞争，是城市间行色匆匆的节奏。

我们变得越来越繁忙，忙得早餐都来不及吃，忙得中午都没时间睡，忙得一刻都不得闲，忙得甚至连周末都要加班，所以我的时间呢？属于我的那份无拘无束的时间呢？然后仿佛整个人每天都活在一个挤压的空间里，精力、耐心、目标、幸福感都被排得所剩无几。

所以，回到家后，眼看着吃完饭，洗完澡，都已经挺晚了，我这一天的时间，算下来，好像全都给了工作，如果现在就要睡了，那明天一睁眼，不就又重复了这一天的死循环了吗？我还想健身，还想看电影，还想看书，还想听音乐，还想和很久没见的朋友聚餐，还想和我喜欢的那个人趁夜晚多甜蜜一阵……我有太多的事情想做，可留给我的时间就这么一点了。这不公平，我必须做点什么，才可以让我心里感到慰藉一些——熬夜

也就演变成了题主的问题那样，我们渐渐活在了报复性熬夜的循环里

“今晚早点睡”，是我们现代人们经常立的“flag”，遇到早睡的人，甚至还会带有惊讶的表情。

这是我们熬夜的动机，而让我们大多数人持续熬夜的，还有另一层因素——刺激我们不断持续熬夜的行为。

想必大家在公共交通广告的海报、告示栏看到过不少有关“低头族”的字眼，我们的生活早就被越来越高级的智能手机绑架了，致使我们无论何时何地，都需要它在身旁，即便是再无聊，都要习惯性的解锁，点亮屏幕，然后又锁屏………目不暇接的网络新闻，鱼龙混杂的娱乐时事，新鲜多元的社交平台，让我们情不自禁地刷新，刷新……就连夜晚在被窝里，都根本停不下来，所以我们开始了——熬夜。

这是时代的进步，又夹带着很多无奈的悲哀。因为年轻，因为好奇，我们都更多只会在意当下是否快乐，是否满足，是否尽兴，被各种诱惑冲昏了理智。忽略了本身更多潜力的发展，还有那最珍贵的革命的资本——身体。

我曾经也是一个爱熬夜的人，直到我发现自己身体真的开始有了不一样，比如白头发越来越多，记忆力越来越弱，皮肤色斑越来越多，四肢经常无力，注意力越来越不能够集中，才愿意相信，熬夜真的对身体不好，早睡和喝水才是最好的良药。在我调整过来后，整个人确实恢复了非常多，从精神到外貌，从生活到事业，都让我深深体会到了熬夜的危害到底有多大。

有缘看到这篇文的人，如果能帮助到你，我是感到非常荣幸与幸福的，希望我们都可以把握住自己的时间和青春，冲破诱惑的陷阱，实现自己的理想。共勉！

习惯成自然，经常熬夜的人想早睡躺下就是睡不着，起来刷会手机时间不知不觉就过去了。

不甘心今日就这样的过去了，害怕明天的到来。这或许就是大多数年轻人熬夜的理由吧。没有没有方向，每天都过的很无味，一到晚上夜深人静的时候，就会想起今天的所作所为，又想到明天还是的这样度过，就会熬夜，他们认为，只要我不睡那今天就还没结束，明天也就不会到来！

白天被领导看的太紧，没有太多精力，一到下班就缓阳了，什么自拍，发朋友圈，直播来得啦，喝酒熬夜到凌晨，真的比皇帝还要忙

第一点：工作方面得压力太大，导致晚上夜不能寐辗转反侧，闭上眼睛就会想起一大堆工作的事，现在这个社会就是钱难挣好花。

第二点：手机，电脑诱惑力太大，有人就是万年低头族，手机屏幕永远是亮的，以及大型网络游戏，所以很多人在空虚中沉迷于娱乐游戏，慢慢的就养成了熬夜的习惯。

第三点：城市里的不夜城，大排档，酒吧，红灯区，各种优惠券满天飞来吸引年轻人，这一方面应该也是导致年轻人熬夜的因素之一吧。

在大城里的孤独和寂寞只有上网打发时间

熬夜就其原因来分析分主动熬夜和被动熬夜，本题目中说为什么报复性熬夜，倾向于主动熬夜一方面。所以在此只说主动性熬夜。

年轻人主动性熬夜，也许是为了工作、学习（非被动性的），完全是出于为了提升自己的业务或者技术水平，学习成绩或者钻研课题等目的。但是话又说回来，懂得主动去提升自己的人，一般是比较有自制力的人，适可而止对他们不是问题，一般不会到了“报复性”熬夜的程度，那么我们又把这部分人筛出来，剩下的就是那些真的报复性熬夜的人了，比如，通宵泡吧，熬夜电游，追剧，酒吧蹦迪搓麻夜生活，应酬，酒场一场，二场，三场，喝到地老天荒。

他们到底是为什么报复性熬夜，恐怕连他们自己也说不清道不明吧，如果再把这部分人做个轻分类，打电游追剧算一类，喝酒蹦迪搓麻夜生活算一类，应酬酒场算一类。首先，电游电视剧是属于“过关”型的一关接一关，一集接一集，像一个小鬼儿牵着一根无形的线，牵着你一步一步走，如此，自制力不强的人，就这样走到雄鸡报晓，浑然不知，或者你一遍一遍告诉自己打完这关看完这集一定睡觉，可是自己却不听自己的。

喝酒蹦迪的一群人或许是兴趣使然，因为有人喜欢抽烟，有人喜欢音画，有人喜欢运动，你说我就喜欢喝酒搓麻蹦迪，OK，这没毛病。时常进入这种场合的人也许另有所想，这也OK，喜欢什么，想做点什么都是个人的自由。酒场一场又一场喝到酩酊大醉的人，别人更理解不了你为了啥，也许这样的朋友们也会说，我就喜欢这样。

但是人生来就是日出而作，日落而息的。天亮了起床，天黑了睡觉。当一切规律被打破时，等熬夜熬成习惯时，身体上的，精神上的，一切问题就会随之而来。

所以，年轻人报复性熬夜到底是为了什么？可以肯定的是，不是为了生病，不是为了叛逆父母，不是为了家庭关系不和谐，也不是为了危害自己和社会。那么，现在开始，解开自己身上的枷锁，用它来捆绑熬夜的坏习惯吧。

估计主要是孤独，或者压力大，喜欢黑夜的那种感觉

（年轻人为什么熬夜）

据说十个地球人九个半熬夜

白天困成猪狗

晚上精神抖擞睡不着的理由有千千万种

但本质上可以大致分为这两种情况

报复性熬夜

这类人常常不想睡觉

因为在白天工作、学习高度紧张

需要发泄，需要摘掉面具

所以对夜晚进行深度的打击报复

要把白天该放松的时间找补回来

但是熬完夜又会后悔追剧吃鸡打游戏

宵夜蹦迪很嗨皮

晚上的时间总是那么放松安逸

又有多少人挣扎着舍不得睡去被迫性熬夜

这类人常常因为压力大而睡不着觉

情感压力

失恋者的失眠：

深夜痛哭、辗转反侧

恋爱有多甜蜜，失恋之后就有痛苦

单身狗的失眠：

同学的孩子都会打酱油了，同事都二胎了

这辈子真的就这样单着了吗？工作学习压力

工作太多、项目太忙

创业艰辛、竞争激烈

复习考试、作业论文

毕业临近、就业困难每次在网上看到熬夜猝死的新闻

大家都各持己见

危言耸听也好，一笑而过也罢

每个人体质和身体状况不同

我们也不妄加评论但情报君算是体验到了

熬夜的后果是年龄越大越明显

黑眼圈明显、免疫力低下

身心疲惫、无精打采

肤色暗沉、脱发秃顶

话说秃顶，这是我最怕的事情

说到猝死我毫无反应

一摸头发我的心凉了如何结束熬夜失眠

回归正常的生活状态？

对于报复性熬夜

只要自己有意识的减少社交时间

和网上冲浪的时间

就能慢慢回到正常的生物钟

比较困难的是被迫性熬夜

因为被迫性熬夜更多是焦虑性失眠导致的

要改变这种情况需要

1、改变心态

失眠焦虑解决不了任何问题

睡觉却能让你短暂脱离焦虑

2、借助药物

必要的时候寻求医生的帮助

遵从医嘱，服用相关药物

3、健身

睡觉之前适当锻炼身体

还能发泄不良情绪

4、养生

泡热水澡或者泡脚，促进血液循环

睡前喝一杯温奶，可以促进睡眠

我每天两点一线公司家我不想下班回家就睡觉这样感觉自己一点自己的空间都没有所以每天晚上都舍不得睡觉不知道这个叫不叫报复性熬夜

随着生活节奏的加快，熬夜变成了一个热点词汇，它似乎永不过时，2018年流行一个词汇，叫“熬夜快感”，还有一个词叫“报复性熬夜”，这两个标签的大概意思就是明明没事，偏要熬夜来“报复”，报复谁也不知道，报复结果是什么也不清楚。单纯熬夜这个行为，就能让人产生极大的愉悦。

还有一个词汇叫“朋克养生”，意思是一边做着对身体伤害极大的事情，一边还要养生来平衡身体受的伤害。通常这类人群熬着最长的夜、敷着最贵的面膜、捧着最健康的枸杞、做着最快乐的自己。对于这种行为，专家也表示外在的补救并没有什么卵用，熬夜对身体所带来的伤害绝不仅仅是表面补水、内里喝枸杞能够解决的问题。

外表

熬夜会使皮肤毛孔粗大、脸部出油、爆痘，还会出现黑眼圈、眼袋、油头等不良形象。

精神

由于睡眠不足，熬夜会使人容易疲惫、注意力难以集中，头疼、眼睛酸涩等身体反应也会让人暴躁易怒，长此以往还会使记忆力下降。

内脏

熬夜的人群内分泌系统容易紊乱，会影响生殖细胞的活性，对肝功能也有较大的损伤。

为什么危害如此大，还有那么多人前赴后继的熬夜呢？当代人熬夜原因有很多，可能是“正经事”，也可能是“不正经事”，可以大体分为主动熬夜和被动熬夜两种。

一部分人，因为工作、学习不得不加班加点的熬夜，电脑族、车间党、学生群体的熬夜其实有些身不由己，这类人在熬夜过程中可能没有获得太多精神的放松和满足，在熬夜中得到的，是成倍的疲惫。

另一部分则是选择主动熬夜的人群，这部分人大多数白天都耗在工作上，只有夜晚才是自己的，而在下班后又有各种琐碎的工作、家庭、社交等需要处理，通常这部分做完以后，已经是10点以后，这时候就会有一种“我没有一点时间留给自己”的不舒适，于是熬夜就开始了。在熬夜的过程中，他们可以得到心理上慰藉、精神上的快感。于是日复一日，形成一个恶性循环。熬夜后第二天工作状态不佳，于是可能会加班才能完成既定任务，加班造成的结果就是拉长白天工作的时间，而后需要熬更久的夜才能满足自我休憩时间的需求。

年轻人生活没有规律喜欢不同的新鲜事物熬夜的大多数都是追剧和玩游戏生活要注意规律

既然说到了一个报复性，那就是有人总会在他熬夜的时候说他，从而产生一个逆反心理。其实年轻人熬夜的时候不要去反复说他，讲究一个放纵，熬夜其实很难受，放纵一段时间感觉到身体上的疲劳加上生活上的关心很快就是逆转过来的，当然要注意一个关心的方式不能让关心变成他严重的念叨。

主要是睡不着，再说现在人手一部手机，没事涮涮手机就更难早睡了

每天上班累了，一回家洗完澡，躺床上玩手机，刷刷微博，看下电影，不知不觉就到凌晨了

谢谢邀请:现在是网络时代，年轻人夜晚熬夜，主要是上网或玩手机，别说年轻人了，就连老年人都熬夜上网，短时间熬夜没什么，如果长时间熬夜对身体有害，所以要少熬夜哦！