为什么有的人年纪越大就越喜欢熬夜？

其实大部分人年纪越大都越喜欢熬夜，尤其是人到中年，主要是由于心理上的压力和精神上的焦虑，熬夜也分为以下几种情形：

1、工作中遇到难解的事情，或者生活上遭遇困境，产生精神焦虑，造成失眠，属于被动型熬夜。

2、对现有的工作不满意，心理上感觉痛苦，对面对公司里的人和事，心理上有很大的抵触，从而产生拖延症，因为想到睡一觉，一睁开眼就又要去上班，于是就拖着不睡觉，产生了熬夜状态。

3、晚上有看电影或者刷手机的习惯，因为被内容吸引，欲罢不能，总想着再看一会儿，于是也在不知不觉中熬了夜。

年纪大的人是睡不着

身体素质决定的

人与人不一样的。就我来说可能是地域的问题，在老家十点基本就睡着了。本人长年在新疆工作。这里的时差跟口里相差两个小时，我在乌鲁木齐基本就是一点睡觉。十点天还没黑，你不可能睡着，就是冬天天黑的早，也睡不着，就是回了老家也要适应一段时间才能赶上家里的睡觉时间。

也有可能是基因问题，我大舅二舅睡觉就特别快。基本你跟他说话的空隙他就睡着了，但是他醒的也特别早，我几个表哥也是入眠特别快。

还有就是我妈妈可能也是遗传基因问题，入眠也快，也是醒的特别早，基本四五点就醒了，再睡都睡不着，不管冬天夏天。然而我就没有这么好的睡眠质量了，可能在新疆呆的时间长了。回到老家不管冬天夏天不到十二点睡不着。等你适应了，人已经在乌鲁木齐了。

现在的快节奏生活，熬夜不熬夜已经不是岁数大小的问题了

十点的新疆如图

谢谢大师兄的邀请啦！

为什么年纪越大的人越喜欢熬夜？

前段时间我们网络上流行着一句话:“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。这句话成了许多黑夜中的喵星人口头禅！

但是他们的熬夜是真的喜欢熬夜吗？

熬夜，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

随着年纪的增长渐渐的肩上的重任也会增加，我们可以从工作和生活两方面来乐观看待熬夜这件事情！

工作上

从一个初出茅庐的职场新人逐步的过渡到能独当一面的职场人，这里面少不了时间的沉淀。能力大了，责任相对也就大了。领导委以重任，下属等你带领，人白天的精力和时间都是有限的，许许多多的职场人常常把工作带到深夜去完成，当然这并不是他们喜欢这么做而是社会在推着他们走，熬夜对身体健康不好，但是深知这样不好，仍然点着最亮的等灯去熬着最深的夜，实属无奈！

生活中

随着年纪的增长，恋爱结婚生子……这是许多人必经的过程。生活中有着许多琐碎的事情，菜米油盐姜醋茶这都是生活的调味品，要生活曾添色彩，就得对生活用心，拥抱生活，热爱生活。然而用心生活需要付出多少？只有自己的内心清楚。夜深人静的时候，一个人静静的品味着当天的酸甜苦辣咸，思绪万千，夜就这么的熬着，在深夜中憧憬着，我们明天的生活可以过得更好！

夜不是用来熬的，学会拒绝熬夜，保证充足的睡眠用饱满的精力去应对生活的每一天！

说我自己吧，特别是夏天晚上睡得很晚，我喜欢在网上做副业挣点小钱，都是晚上做，而且晚上比白天更精神，晚上想法多，白天就不行了白天上班，遇到各种事就是忙，疲惫。我经常睡觉前产生各种想法，怎么把货放大卖然后记到本子上，反正就是晚上特别精神，也能静下心来想很多事情。。。。其实大多数人熬夜的人原因是白天事多越长大烦恼越多，晚上下班就会想这想那，回忆白天的事导致精神上失眠

谢谢邀请。我来简要回答一下。

看到这个题目，我有点生气。我可以明确的告诉你，不是年龄越大越喜欢熬夜，是年龄越大越睡不着觉，是身体的原因导致的。哪个老年人不想在夜晚好好的、美美的睡个好觉，哪个不想如年轻时一样“倒头就呼呼大睡”啊。辗转反侧难眠的滋味，真的是无奈死了、痛苦死了！

这是因为随着年龄的增长，尤其在55岁以后，主控睡眠的脑松果体素的分泌量越来越少了，它掌控人的睡眠时段，老年人这方面的调控能力逐渐减弱，就会不断出现入睡延时（逐步的出现，会越来越严重）、经常会出现浅意识睡眠状态。由于生物钟紊乱长期睡眠不足，从而导致老年人更容易出现很多不可预示的疾病发生。

还有，人老了，各种疾病的困扰也会导致入睡困难。比如患有心脏病、肺部疾病、肾虚导致的心肾不交等，不少老人越到晚上越出现心悸、咳嗽、呼吸困难，真是坐卧不宁，自己感觉到深夜如此漫长。这些，他们只是自己默默忍受，不愿意打扰家人罢了。我母亲就是这样，早早的入睡，可疾病原因让她一夜夜都睡不好。晚上睡不着，早晨醒得早，这是人体逐步衰老的标志，并不是谁喜欢不喜欢。谁不想有个一夜到亮的深睡眠，从良好的睡眠中获得恢复身体健康的“养料”呢？真是没办法，年轻人没体验。

所以，年轻人要特别珍惜自己能有这么好的“睡眠资本”。你可知道，多少老年人在深夜睡不着的时候，经常回忆起自己的青葱岁月，无不感慨万千、老泪纵横，因为感慨自己衰老的如此之快，觉得好多人生的美好愿望还没来得及实现，就病了，就老了。