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为什么现在的人都比较焦虑缺乏耐心?

2024-06-17 15:45:47 条浏览

因为你渴望得到,渴望速成,同时也害怕被同龄人甩在身后。还有,就是你对自己有所期待,但却还不知道通过怎么做才能获得这一切。

别着急,越着急,事情反而做不好,冷静下来,定个目标,看看自己缺少哪些条件,找到方向以后有计划的一步步进行,不要和老想着和别人比,你只要每天比前一天好一点,那就是进步,日积月累,等有一天你回过头来看,你与当初的自己已经是天壤之别了。

不要总想着速成,虽然这个时代不乏这些信息的冲击,可你更需要的是认清自己,为自己的能力和目标量身打造属于你的人生计划。

不要把精力都用来幻想,无论你想完成什么,行动才能产生结果。




这是个让人焦虑,不安分的时代。想安静地过好这一生,读书吧!




因为越来越难脱颖而出了,感觉被困在每天日复一日庸常的生活里。

抱负很大,行动很小,结果更是没有。




2、为什么现在的人都比较焦虑缺乏耐心?

现在的人的确面临很大的压力,这样在工作、生活上的压力,的确会让现在人产生很多的焦虑。

在快节奏的生活压力下,当我们完成一个任务甚至一个任务还没完成,我们就会有另一个另两个任务压过来;

当我们有了房子我们希望有车,有了车子希望可以换大的房子,一个又一个物质欲望,也支配着我们不断地努力再努力。

当我们的生活不停地在追赶时,我们就没办法看看周围的景色,静下心来听听自己的感受,也越来越没有耐心去应对任何更多的一件小事。




时代在高速发展,社会在进步,节奏快,焦虑是必然的。




焦虑的根源,是没有安全感。没有安全感,就会想方设法让自己安全。但是怎么做,还是觉得不安全,因此,没了耐心。

因为不安全,所以不安心,很少有人几十年如一日做自己喜欢,但发不了大财的事,搞科学研究也差不多,所以获得自然科学类诺贝尔奖的凤毛麟角。

所有不安全感的根源,是本人忧虑,或者说现实反馈,没有安全的未来。




从古至今,人心没有变,只有环境变了,不同的环境让现代人对比古人呈现不同的表现。

曾经,古人一辈子走过的路,遇见的人,经历的事情,我们可以在很短的时间内(一年?)可以做到。

这导致了我们要经历成千上万的信息,做出无数的选择。如果我们不了解自己,在瞬间即逝,擦肩而过的机遇的选择面前,过多的信息过滤的过程中,我们会感到无力把握而痛苦万分。

最重要的事情就是了解自己,自己才是任何事情的质点,没有自己,外面的任何事情与我们无关。而我们的成长过程过于匆忙,没有给人充分的时间了解自己,把握自己。

没有自我的了解,需要经历的事情越多,给与的东西越丰富,人际关系越复杂,与人对比越犀利,会让人越发抑郁,焦虑,紧张,恐惧。

重要的事情就是把握自己,擦亮其心。




中国是一个人口大国,每年有几多百万人的大学生毕业。就业难现在农民工现在因为也难一年的工作挣的钱在年头也剩不了·多少有的人过年都回不了家消费高赚钱少。交通堵更堵心早高峰晚高峰说是开车还没有走的快。结婚更难房子\车子\存款\好工作\高收入也等等压力山大。




没有经受过规范严格的训练,没吃够霜刀雪雨的苦,从小没被人情面子打过脸,导致你没什么社会竞争力,总觉着自己能力有欠缺,离自己想要的有一大段距离,可生活却咄咄紧逼,从不给你喘息的机会,感觉自己对什么都明白,但又不专业,想做一件事总是迈不开腿,即便开始了,又感觉行业里的要求又高水又深,自己根本没那经验和能力,很轻易的就打了退堂鼓,现代人啊,总是这么轻佻的看世界,卑微的过生活,从没有认真的学过什么,却大把的挥霍着宝贵的时间,最后在不断的哀怨中结束这寄生的几十年。




生活中节奏过快,压力山大。




这是抛弃传统文化,从小不读圣贤书,没有任何信仰之过。




想一夜暴富的人太多,除非买彩票和投胎投好了,爹妈确实好。多数人的成功都需要长期积累,而很多人熬不住这个积累期,做什么都想快一点出成绩,其实古今中外大部分干成一件事情的,那个不是背后长期不懈的努力。焦虑是对结果的渴望,一句话努力不一定成功,不努力一定不成功,把结果看淡,自己尽力就好。还有一种焦虑是对未来不确定性的焦虑,这是一种杞人忧天呀,你怎么知道未来怎么变化,这世界唯一变的真理就是世界一直在变化,所以,活在当下。你怎么知道你明天出门遇见谁,会有什么事情发生,想多了没有意思。




这个问题仁者见仁智者见智,各方面的因素都有,但具体到某一个人那就不好说了,只能根据自己的经验和经历试着谈谈自己的看法。

我认为现代人容易焦虑和没有耐心的原因有下几个方面:

1、社会节奏快,生活压力大,钱难挣,花钱的地方多,收入永远赶不上花销的速度,人被金钱所奴役,成功的标准被金钱单一化,当付出满足不了所求,人就容易产生焦虑情绪;

2、贫富差距增大,社会阶层分裂明显,权利过度集中,强者倚势愈强,弱者无势愈弱,无论是主动攀比还是被动攀比,参照物随处可见,差距是实际存在的,就容易产生焦虑和抑郁;

3、知识大爆炸的时代,产业细分、行业细分、市场细分、服务细分,连人都在细分,社会瞬息万变,所学不一定所用,所学跟不上时代和职业的需求变化,危机随时发生,危机感无处不在,焦虑不由自主油然而生。

4、因自己的不如意,或者希望能更好,而寄希望于孩子的身上,希望孩子能够成龙成凤,不再重蹈自己的覆辙。因此在教育孩子时,一旦看到不合自己意思的行为和想法,因担心也会产生焦虑。

5、各种困难坎坷,各种疾病意外,各种欲望奢求,都是产生焦虑的原因,但终其根本,仍是性格的偏执造成,过于强求万事如意,过于追求完美无缺,过于强调自我中心,才是产生焦虑的根本原因。

至于失去耐心的原因,没有那么复杂。

自改革开放以来四十年,国家富裕了,一部分人富裕了,社会阶层的财富收入差距空前巨大,官二代、富二代、星二代等含着金钥匙出生的二代们炫富张扬,也给本来就如火如荼的社会负面情绪添了一勺油,愈发刺激了仇富心理的加剧,带偏了年轻人奋斗的方向。贫者因生活不如意而焦虑而失去耐心,富者因生活太优越而没有耐心。两者的区别在于,贫者因苦苦奋斗却得不到想要的结果,消磨了耐心而失去耐心。富者因天生优势从没有遇到挫折,飞扬跋扈而从不知耐心为何物。总而言之,耐心皆因结果与要求不相匹配而失去。




因为科技发展太猛,社会发展太快,世界的环境就是焦虑和激进的,那人肯定被感染的焦虑和激进,更没耐心咯……




现在人比较焦虑

这个问题,算是种投射,正如今年业务不好做,其实照样有人做得风生水起一样,我们往往容易把我们个人感受,普遍化。

焦虑这个词,是种对不明未知的恐惧。这是人为了生存,保留一种情绪反应。所以正常的焦虑,会促进我们积极学习,提升技能,适应社会,这是进步的动力。

当然过当的焦虑,也就是只表达情绪,却无所作为,害怕能力不足,却又好吃懒做,只能是异想天开,作茧自缚。

还有种就是陷入为焦虑而焦虑,更是磨人。

做好自己,少与别人攀比,动起来,多执行,少想。

我是专门写自我成长,亲子,婚姻关系的心理点滴,有兴趣可以关注我。




世人难逃焦虑网;内附读心术掌门人之经典情绪,你绝对没有见过。

从心理学的角度来看,焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。

焦虑原本是人的生存本能,但是现在人越来越容易焦虑了,为什么呢?

生存需要。

快节奏的生活压力,逼迫着我们不得不马不停蹄的逐鹿中原,每个人都被裹挟其中,谁也逃脱不了,最终是以牺牲健康为代价。健康不好,我们更焦虑了,似乎陷入了一个无法摆脱的魔咒之中。

追求经济利益,放弃良心品质。

在经济利益的驱使下,导致各行各业的产品无底线,我们的衣食住行越来越不安全,怎么能不焦虑?

互联网给人带来焦虑的速度,直逼光速。

互联网的信息传递是爆炸式的,信息量是超超负荷的。

无论是信息的量,还是信息的性质(好与坏),瞬间都能诱发人的焦虑。

心理学专家说,焦虑是恐惧的一种表现形式,附图有福利哈,是读心识人的创始人标准的恐惧表情。

这么标准的经典情绪你会做吗?

^0^刺猬抱团取暖时^0^

ᨐ解读情绪剖析他ᨐ

~赵小明心理团队海霞




资源有限,人口众多。竞争激烈,缺乏安全感,社会风气差,压力大,一切都充满着不确定性。弱肉强食,优胜劣汰。焦虑缺乏耐心是时代发展的必然产物。实属无奈。




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