可以分享一下你练习书法的过程吗？

摹正经的碑帖，最好的目前数二玄社出版的。刚刚学写字多从颜体柳体开始，学会拿笔了再考虑专研哪种更适合自己的字体。最主要是得有专业的训练，吸收各种知识丰富自己的阅读能力！

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书法现在很多学校和培训机构都有开设课程，那么我分享一下我小时候练习书法的感受吧。我记得我小时候也是在学校开设了第二课堂里学习了书法，通常第二课堂的课程可以选择自己喜欢的一、二门课程进行学习。

而书法确实当时学校要求学生在第二课堂必须学习的一门课程，然后再选一门自己喜欢的课程。我小时候属于好动型，学习书法讲究的是心静、耐心等。我那会儿练习书法一笔一划写的我觉得好痛苦，虽然最后书法没有坚持下去，但是还是把字体的笔力笔锋练出来了，以至于后面写字虽然觉得没有别人写的好，但起码写出来的字还是能看出来练习过的。

因没有我练习书法的照片，特别放两张我家老爸写的对联，书法字体是他老人家自己喜欢的字体。现在过年的对联几乎出自我老爸之手。

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其实小时候自己练书法，感谢自己的老师，书法真的就是勤能补拙，天天练习，当写字成为习惯了，就练好了，成年人建议写描红，临摹，孩子描红，多写，记住，写字不是一朝一夕，必须认认真真的练习

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“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。

1、“读”即读帖。读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

2、“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。

3、“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

4、“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。

5、“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。

6、“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。

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谢邀，喜欢写毛笔字，谈不上书法，充其量是一个书法爱者？请指教了。

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感谢邀请，我对书法开始有所了解是在读小学的时候。

书法老师开始教我们的时候，会教我们择笔，也就是“尖圆齐健”，这个大家都知道，就不多说了。然后重点说训练方法，用的是唐朝的双钩填墨法，也即是老师比着字帖写几个字，然后我们拿一张透明的毛边纸印到上面，用毛笔勾出它的轮廓，也即是现在通常见的空心字。勾完之后再用毛笔把轮廓给填满，然后反复做。这项任务我们做了差不多一个月，老师才开始教我们笔画。这样做的目的是为了让我们手腕更稳一些，然后锻炼控笔能力，还有很重要的一点是，在双钩填墨的过程中，你还可以很直接的了解到这个笔画的走势、动作、用墨、力度等方面的变化。插一句嘴，去年我毕业创业，做的书法教育，教学生们入门，也是用这种方法，兄弟不妨试下。

然后咱们再说怎么样去学习，首先要肯定的是，一定要临帖，选一本自己喜欢的字帖。比如兄弟的《玄秘塔碑》，兄弟可以了解一下这本帖里面的字，大多的结构特点都是什么，柳公权在写这本帖的时候是一个什么样的背景，这些大致了解清楚了，应对这本帖也就算有了准备了，不至于心中慌乱。接下来就是开始临帖，刚开始不要贪多，每天选择三到五个字去练习就好，选择好字之后，一定要记得分析，这个字的重心在哪个地方，主笔是哪一个，结构上有什么构思的比较巧妙的的地方……总之来说，就是多思考。思考之后再去下笔。你会发现，有谱的多。

这就是我学习书法的方法，希望能够给你帮助。我学习书法差不多20年了，下面图是我涂鸦，最喜欢狼毫小楷或者小行草，希望朋友多多拍砖[呲牙][呲牙]

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首先，非常的有缘分刷到你的问题，希望我的回答对你有帮助。

书法为何物？在上大学之前，我对书法的认知仅仅是过年村里老人用毛笔写对联就是书法，因为村子偏僻，平时都很少见到有人写毛笔字，更别说学习了，看到老师漂亮的板书，也仅仅觉得他写多了，自然写得好，根本没有往书法方面去考虑，直到上大学之后才有机会接触到书法。其实说来也巧，有一次周末去书店买书，当时书店里挂着一个很大屏幕的电视机，正放着田蕴章老师的书法教学视频“每日一题，每日一字”，正是因为听到他强烈抨击当代歪风邪说的话语，所以对书法产生了些许兴趣，那天在书店买了一本田蕴章老师书法教程的书，正式开启了我的学习书法之路，可以说书法的启蒙老师就是田老师了。

学习书法，一开始没人指导是真的很难，练习基本笔画，怎么写都写不像，手会一直抖，笔拿不稳，墨水控制不好，总是头重脚轻。后面没办法了，就找了田老师“每日一题，每日一字”视频来学习，断断续续学了半年这样，基本上能写几个字了。看了田老师的“每日一题，每日一字”的视频，真的能学到很多东西，从基本笔画、书法理论、读帖等都能学到很多知识，所以想学习楷书的新手，建议先看一下这个视频，或许对你学习书法有帮助。

后来，也是因为田老师一直强调不能学习今人的字太多，要回归到古帖中，所以学会基本笔画之后就去书店买了本李祺版的《九成宫醴泉铭》字帖，但是这一本帖有蛮多字字迹比较模糊，对于我这样的小白来说学习难度非常之大。后面上网查了一下，姚孟起临的《九成宫醴泉铭》不错，可以两本结合着学习，所以我的字帖就多了一本。

一直到现在，有好几年了我还一直在学习两本字帖，不过都是断断续续的学习，毕竟不是专业的书法班，能花在书法上的时间有限。但我想，学习书法这件事我会一直坚持下去，因为我非常羡慕那些挥毫就能写出非常美的字的人，或许就是因为心中有这样的痴念，所以才能耐得住学习书法过程中的孤寂吧。

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你好，首先很高兴能为你解答这个问题，我练习书法是从小学三年级开始的，也纯属巧合吧，那是放暑假，我暑假作业写完了，在那看电视，我爸就检查我作业，发现字迹潦草，指出一个字让我认，我自己写的字我都没认出来，从那开始正式练习书法，买了一本庞中华的字帖，练得是楷书，一直练到初中，就开始练行书了，练行书的意义，就是因为楷书写起来太慢，就换了行书，初中的语文老师每次上课前十分钟让大家练字，基本上每位同学都有字帖吧，就这样一直练到高考前的一个晚上，，上了大学就开始学写隶书，毛笔字，培养培养自己的兴趣，并没有想成为一位书法家，毕业之后依然还在写，练书法是一个长期积累的过程，最享受的也就是那个写的过程，能不能成为大师也许并没有那么重要，把他当成生命中的一部分，你就自然成功。附一张本人的习作。

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想学好楷书，须在认真二字上下功夫。我初学楷书时，先选择难写的字、有代表性的部首字，再用打字纸(上世纪也只有这纸)，覆盖在字帖上面，四周回形针固定，然后双钩。将这页纸钩写完之后，又用纸覆在巳钩好这张纸上面钩第二遍(这样能避免汚损字帖)，如此钩摹多张。然后再用毛笔填写。填墨必须一笔一画填到位，不得重描。现在有复印机，钩好一张就可以复印，省时省力。开始不要按字帖通临，先把有代表性的字、难度大的字摹象样之后，才去面临字帖。

你学《玄秘塔》，事先对帖要仔细阅读。同时要看其他书家对该帖的评论。这里，我简单介绍一下。柳公权楷书(柳体)，是介于颜体和欧体之间的一种楷书风格。如笔势斜度，略此颜体斜而比欧体平，落笔的取势、转折、钩、点的写法以及结体中笔势的向背等，都有介乎两者之间的现象。试从用笔和结字两个方面来看：

柳字用笔更讲究笔法，精细绝妙，方圆兼备，刚挺有力。横画藏锋下笔，方折凌利，收笔常用回锋顿笔之法，显得圆润遒劲。竖画落笔(包含撇)用回锋顿点法，落笔处呈左弯的＂鸟头＂状，显得十分生动。长撇柔长，短撇直短，出锋锐利，势不可挡。捺画凝重，一波三折十分明显，出锋刚毅。点画外方内平，棱角分明。钩画常回锋出钩，尤如铁戈。转折处转与折并用，转中带折，折中见转，方圆并现，干净利落。挑画笔势险峻，出锋自如。所有笔画中锋居多，全用腕力行笔。

从结体上看，柳体一变颜体内松外紧、重心偏低的风格，也没有欧体那样修长倚侧的特点。而是结体内紧外松，即中宫或某一部分收紧，外围舒展如放射状。短笔粗壮凝缩，长笔纤细伸展。上下、左右偏旁伸展自如，谦让有序。整个结体严谨中见疏朗，平整中带峻险，字形方正略长，重心常居中心。

柳体取法欧、颜，经过充分消化而自成一体，这就是入帖、出帖的典范！

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颜筋柳骨，既然是骨难免硬有余而媚不足所以难以习练。本人以为柳体写的就是个硬写的就是丈夫气概，这就要求笔力雄健沉稳有力还得有时间的积累。疫情期间在家练字

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柳体字，入门不易。柳体的中竖点和有的竖的起害的形状不大好掌握！

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感到迷茫说明有进步了，自己写的字总觉得难看，这就是临界点。继续静下心来慢慢练，最好临和摹交叉进行，把握结构，体会行笔运笔感觉位置。练字和开车一样，练到最后形成肌肉记忆，写字成为自然而然的动作，就成了。至于风格，自己喜欢就好

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书法一定是要依著本性，找到适合的风格、顺眼的字帖、可以遵循的老师，这些都需要自己去寻找，并且要用心思索，绝对不要人云亦云，蒙着头去学习只会浪费时间，并且会将原来的热忱渐渐的浇熄。

我自己是比较喜好二王风格，但是早期并不是这么明确的了解，所以全面通盘的学习是让我能知晓各种风格的差异性，这需要越早越好，而且时间不宜拖太长，所以大量的全面学习是初学者所要留意的，如果在跟老师学习中，就需要自己加强练习各种法帖，不要老是靠人家来教，除非你是有专门的老师来时时注意你的学习，否则只能多靠自己了；但是如果已经有点年纪，可能就无法有这么多的时间来全面学习，那就要跳跃的学习了。个人的一点感受[祈祷][祈祷][祈祷]

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我也是一名玄秘塔的临习者，说说我的感受吧！

初学毛笔字比较早大概6岁的时候受家父影响接触比较早，但那时候写的就是以对联为主也就是现在人说的江湖字，称不上书法。

接触柳体也是偶然机会，大概4五年级的时候农村有人过百事我去帮忙写挂副。一位长者看到我的字指点我去买欧、颜、柳、赵四大楷书选个自己喜欢的去临帖。家父是传统的农村人不懂这些就按长者说的各买了一本，而我自己只留下了《玄秘塔》和《胆巴碑》，但急性子的我小时候只是喜欢行云流水去写胆巴，根本没心思去学习玄秘塔，玄秘塔只是偶尔被家父逼着写几页。这样大概到了初中就把毛笔字给扔了，一扔就是近20年！

如今三十多岁大叔又重拾了《玄秘塔》，从去年9月起开始系统的临习起来，每天平均写90个字左右。只习这一贴，简单说说感受吧！

“猛练自然强”不是句空话！坚持书写是锻炼手上功夫的唯一途径。在写的过程中，看了很多柳体高手的视频，学用笔！观察、想、练就这样，写到现在！

所以，我认为学一帖照样可以学好柳体，没有必要去向很多人说的那样要按照柳公权各个时期的作品循序渐进，这无疑又给自己设了很多的障碍，还要不停的变换用笔，《玄秘塔》是柳体的精品之作，放着精品不学干嘛要去写其他呢！学会了玄秘塔用笔，在加上自己猛练的练习量写好只是时间问题！坚持吧，一起努力

附几张自己临习的作业！

欢迎高手前来交流！

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《玄秘塔碑》中大多数的侧“点”都是由四个棱角构成的梯形，这个“点”来源于颜体，尤其是《多宝塔碑》时期的字（补充一点，颜的“点”是其笔法之浓缩体现）。只是柳公权只取了其中一种的“点”，并把多余的“肉”都去掉了，仿佛四刀下去，切成了他想要的模样。

《玄秘塔碑》的字多有棱角，这些边角都是由笔的顿挫形成的，因此在选择纸笔上，要注意纸不能用偏生的，容易洇墨，就无法形成尖锐的棱角。笔也要选较容易发挥出这种笔法的。在我看来，毛笔是没有完美的，只有合适不合适。

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建议从隶书入手。理由：隶书共15种笔画，唐楷24种笔画，两种书体同属正书一类，且隶书笔画基本笔法稍作变动即可用于楷书。先功隶书后习楷书是最科学的习书方法。

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书谱里讲的既能平正务追险绝，玄秘塔应该是四大楷书里最险绝的，多注意笔画的穿插和斜正，掌握了笔画的瘦硬弹性+结构的斜中寓正，就算入门了。古人不喜欢张扬夸张，这也是九成宫排第一的缘故，达到了既能险绝复归平正的境界，寓变化于细微之中，看似古板，实则精妙

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上中学时学书法我也学的是玄秘塔，那时候见的字帖少每天也不想别的，只是一味地认真临习，下图为临习作品，手机像素不高希望不影响大家欣赏。

初学书法时我也很迷茫，总不得要领，只得其形，不知其中原委，所以一直进步甚微。

对于初学玄秘塔的朋友，我有几个建议，希望能帮助你。

一、玄秘塔学习要注意线质，尽量少去描形

颜筋柳骨，柳体注重骨力，骨力就要注重线条的练习，线条质感当园浑厚重。学过柳体的可能都对柳体的起收笔格外重视，这是我们走入了误区，柳体楷书起收笔的确是比较夸张，但他夸张的主要原因是爆发力的表现，是对骨力更强的更直接书写，切记不可以按照许多教程上面去描写。

二、从柳公权其他法帖汲取营养

柳公权传世碑刻有《金刚经刻石》、《玄秘塔碑》、《冯宿碑》等，行、草书有《伏审帖》、《十六日帖》、《辱向帖》等，另有墨迹《蒙诏帖》、《王献之送梨帖跋》传世。

从其他发帖汲取营养有助于能更好的学习柳体，更加全面的了解柳体楷书的面貌。

三、同近现代柳体大家学习

柳体是欧颜柳赵里面我认为最难的，其主要原因是很多人学习柳体容易走入误区，对笔画形态过分的在意进而忽略了柳体的骨力，学习柳体我建议去看看启功老师的临帖。翁志飞老师的也可以看看。

最后希望我的建议对你能有作用，祝早日精进。

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柳体楷书玄秘塔碑不适合于书法初学者。从玄秘塔入门存活率很低，最终走向自我陶醉的描字。从<钟楼铭&;入柳更适合于初学者。真的对柳体有兴趣可以搜索一下。

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学习书法有一“秘诀”，就是肯下“死功夫”。选定一本贴，一门心思临几年，直到“入帖”，中间不要随便“改弦易辙”。任何人反对的话都不要听，就是王羲之来反对学柳公权，你都不听，现在书坛各种奇谈怪论很多，保持自己冷静的心态，好好临帖，将来基础牢固了，往上发展空间就广阔。

书法不是可速成的，不要被人轻易忽悠了。一句话，踏实用功，将来前途无量。以上是个人看法，提供点参考。

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