为什么每隔一段时间就会失去一段时间的工作热情？

阶段计划及终极目标规划消晰，不仅使工作有条理，更是对人生负责。俗话说，3分钟热血等同问题。3分钟热血，表现出的就是目标不清，坚持不够，责任不明。必须调整。

因为工作热情是有连续性的，就像车类的惯性是一个道理，古人云：一鼓作气，再而衰，三而竭，说的就是这个道理。

你好，您的这个问题可以说是大部分职场人共同的困惑，面对自己的本职工作，时间一长就会感到一定的厌烦，找不到最开始入职时的工作激情了。我分析有以下三个方面的问题:

1、职场工作大多千篇一律

很多职场工作大多都是在重复的体力劳动，比如流水线上的工作，你只是负责装配手机摄像头，或者你只是负责手机最后的装盒包装，机械的劳动总是会让人感觉无聊枯燥。

2、工作经验没有提升

你每天朝九晚五的工作，经验丰富，但从毕业到现在，一直还在用之前的经验，并没有前沿的知识更新，你会感觉自己的价值没有得到真正的体现。比如很多政府公务员，负责审批一些企业的营业执照。比如一些人民教师，课本上的知识很多年没有变化，自己已经倒背如流，教学方法也是十年如一日，没有更好的改善。

3、忘记初心，对未来迷茫

忘记了自己当初应聘这份工作时的初心使命，感觉自己的前途很迷茫，或者说你的内心已经开始否定自己最初的选择，入错了行，或者感觉自己的性格不适合这个行业或岗位。

那怎么去解决这些问题呢？

有三点建议供您参考:

1、如果您的工作是流水线工作，一般来说都是计件的奖金，那么你可以给自己设立一个月度目标，或者细化到每天每个小时，提升效率，如果顺利完成自己的目标，那就给自己奖励，比如可以去吃顿大餐，或者和朋友去景点旅游，总之你要通过设立短期小目标来激励自己！

2、如果感觉自己的工作经验一直没有提升，那我建议您可以在业余时间提升自己，比如可以多看一些工作相关的书籍，从别人那里找到新的灵感和经验，或者报个辅导班，趁假期的时间集中强化训练，一段时间后你就逐渐发现了自己的成长，在成长中体现自己的价值。

3、如果忘记了初心，感觉到未来的迷茫或者对自己最初的选择有了质疑，那就让自己静下来，看看思考两天，自己是否还有对这个行业或岗位的热爱，如果确实没有了热爱，那就根据自己的优势点及个人意愿，重新规划未来。

总之一句话，感觉到失去了工作热情，就要仔细分析一下具体原因，是自己的惰性使然还是自己的性格不适合目前的工作，发现问题并及时解决，只有这样你才能持续不断的成长，而不是像一艘没有航向的船，在大海中逐渐迷失自己！

希望我的回答能给你一点提醒，祝你职场顺利，快乐生活每一天！

@小雨手记如有疑问，欢迎交流！

对工作充满热情，有些人是天生的，而有些人是通过长时间的锻炼，通过和正派的人接触的过程中会激发自己的工作热情。

作为普通的上班族，工作中有时会犯懒，要通过适当的技巧，改变自己的想法，及时的纠正过来才可以。

怎么每隔一段时间，失去一段时间的工作热情？

下面小爱和你分析相关的原因。

一.负能量环境影响

和公司的企业文化也有一定的关系，如果公司没有良好的制度来管控员工，整个工作气氛很容易散漫。

如果身边的同事喜欢抱怨，负能量太大也会受一定的影响。

负能量气场太大的环境下，人的情绪很容易急躁，什么都喜欢往不好的方面去考虑。

❇️小结：再热情开朗的人，如果身边全是负能量满满的同事，在这种情况下很容易受到影响，甚至自己也会变成负能量的人，做什么都不开心，什么都不容易，什么都不想好好做。

二.待遇的影响

再热爱工作的人，如果对自己的工资待遇不满意的情况下，很难长期的对工作保持热情。

工资待遇没办法满足自己的生活要求时，再努力都觉得没有希望，很容易失落。

再努力工作也得不到领导的认可及同事们的欣赏，这种情况下么努力也是觉得枯燥的，很难提起热情。

❇️小结：大多数的人，希望被身边的人认可自己的努力和能力，人都喜欢被夸奖，被夸奖的时候，整个人都是很兴奋的，在这种兴奋的状态下，很容易感到成就感，对工作会更加热情起来。

三.自身的想法不合理

真正意志坚定，正能量满满的正派人士是不会收到周围环境的影响。

如果有自己的人生目标和工作目标，会为了达到目标一步一步的努力，所以根本没有时间顾及别人的想法和身边的环境。

热爱学习的人，在任何时间段都会为自己定一个学习的目标，所以即使没有良好的待遇，因为有学习的机会，还是能保持对学习和工作的热爱和激情。

总结语：不管在任何环境下和什么样的人接触，意志坚定保持自我，树立良好的学习态度和工作态度的人，有学不完的东西，做不完的工作，完成不完的目标，每次为了达到目标，一步一步努力，并且能得到一定的成就的时候，整个人都是非常的开心的。

以上是小爱的回答，希望能帮到你。

许多人因为工作热情时高时低而苦恼，迫切需要摆脱这种现状。玉帝哥从工作热情时高时低的原因入手，为这种困惑提出科学的解释，同时给出解决此困惑的三点措施，相信读完以后，你将知道：

1.为什么人隔一段时间工作热情会降低？

2.如何保持持续的工作热情，以便获得高效产出。

下面让我们从原因入手，开始我们的发展之旅。

一.原因

首先从大自然的运行规律来讲，潮起潮落是大自然的运行规律。

有起有落是大自然的基本规律，就像一天有白天和黑夜，人有生老病死，任何一种事物发展到非正常状态时都需要一个调整期，否则就会出现破坏性作用！

其次，从人体运行健康度来讲，长期兴奋状态容易让机体产生不平衡感，进而导致生病！

假如人一直处于兴奋状态，那么人机体里的细胞就会处于快速活跃状态，快速运动，时间一长，如果没有足够的能量做补充，那么则会是细胞处于疲惫状态，甚至会停止运动，这样人就容易生病。这也可以解释为什么人如果夜里因为兴奋睡不着觉，早上醒来就会昏昏沉沉的！

因此，对于每个一段时间失去工作的热情本职上是身体对自我发展的一种健康度保护，我们需要坦然面对，而非自增心理压力！

二.措施

鉴于以上原因，为更好的保持工作效率，提升工作激情，建议从以下两个方面做自我调节。

建议一：坦然面对情绪潮汐，用放松的心态处理情绪低潮期的种种烦恼。

当我们工作热情低落时，首先我们要明白，这是一种自然现象，不要因为自己对工作的热情度降低而自责，甚至厌恶自己，厌恶工作。

其次，放松心态，相信这种情绪低落只是暂时的，然后可以采取自我催眠法来减少低潮期的时间长度。

具体措施：想象自己目前处于热爱工作时期，你热爱现在的工作内容是什么热爱身边的人，想象自己正处于高度兴奋的状态，对自己形成自我暗示，然后以一个你平时擅长做的事情为切入口，以此来获得成就感，借助成就感来激发你的工作热情，从而实现缩短工作低潮期的目的。

建议二：找到提升自我激情的源动力，给自己内心放个假，放空自己，才可以填进来工作的热情。

具体措施：去自己梦寐以求的地方旅游；如果资金和时间有限，可以在家里看自己喜欢风格的电影；如果家人的陪伴可以让你带来工作激情，那么，当下手中的工作，多和家人交流，通过彼此的内心沟通互动，来燃起你工作的源动力，进而提升你工作的激情。

建议三：立足当下工作，通过工作目标的细化分解，完成阶段性目标的自我激励，来提升工作热情度。

具体措施：把工作的大目标，分解为一个一个阶段性的小目标，然后每个阶段集中于小目标的达成，这样不断有工作成就，自然会提升工作热情度。

这就像打游戏，好多人之所以可以熬夜打游戏，就是因为游戏设计的逻辑中有一条，虽然最终要和大boss对抗，但在去拼杀大boss的道路上，有许多小怪等着你去杀，如果杀死了，你立马可以获得相信的奖赏，这种及时奖励，以及下一个目标的出现，诱使你不断前行。

以分别从接纳现实，找到激情源动力，然后分阶段实现小目标获得成就感三个场面祝您不间断的燃起工作热情，希望对您有所帮助。

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