为什么熬夜或通宵后胡子长得很快？

男性保健包括日常生活中的胡子的护理，有些男人胡子长得浓密，而且生长速度很快，没几天就又长出浓密的胡子。有人发现熬夜后的男人特别憔悴而且胡子也长得很快。那么，为什么熬夜胡子长得快？下面小编来给大家介绍男人胡子长得快的原因。

为什么熬夜胡子长得快

晚上睡觉的话身体会进入睡眠状态，身体新陈代谢会变慢，所以正常睡眠的情况下，胡子就会长的慢。而熬夜所消耗的体力是白天的1.5倍。因此身体的新陈代谢相对来说会比白天快，所以熬夜的男人胡子就会长的快。

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

胡子长得快怎么办

如果你想把胡子全部去掉，你可以用刮胡刀来把胡子彻底地清除干净。但是现在的很多人已经不再使用这类工具了，原因是可能会伤害到皮肤，因为现在的产品质量毕竟参差不齐。但是用刮胡刀也有一个好处，就是能把胡子刮得干干净净。

现在最流行的去掉胡子的方式就是用电动剃须刀了。用这种工具不但方便，而且能够随身携带，随时随地地都能用它来刮胡子。而且不用人工的方式，非常地高效。所以，用电动剃须刀是不错的方法。

如果你嫌你的胡子长得太快，而且你真得很不喜欢长胡子，那么你可以采用一种破釜沉舟的方法，就是用小镊子一根一根地全部拔掉，我以前就曾经讨厌胡子，所以尝试过此方法，虽然有些痛苦，但是效果绝对好。

或者你也可以使用一些绝毛液之类的产品来达到不长胡子或者胡子长得慢的效果。

一般有胡子的人都是用剃须刀的，大家也不要感觉自己的胡子长的太快了，这都是正常的现象，男人如果没有胡子还不正常了呢，不要把胡子的问题放在心上，如果长了胡子也要及时的去刮，选择适合自己的方法，不要让自己看起来没有精神

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在黎明那段时间内，男性身体内的荷尔蒙分泌迅速，在你睡觉时，相对就会少一些，而当你熬夜时，身体各个器官也都在工作，所以荷尔蒙也就会相对睡觉时要多的多，所以熬夜时胡子就会长的特别快.

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有没有光头帅哥，试试熬夜是不是头发长得快。

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长的快主要是人体新陈代谢在晚上时候，身体里面的生物钟保持平衡了，晚上是人体各人器官增长特别快的，所以为什么人晚上睡觉休息，白天干活。

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你熬夜时身体的新陈代谢的速度比睡觉时高得多，所以熬夜时胡子长的速度就比睡觉时快得多，就象你熬夜时较容易肚子饿一样。

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不是熬夜容易长胡子，而是在清醒的状态下新陈代谢更快，而白天睡觉新陈代谢慢，使你觉得熬夜胡子长得快。

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新陈代谢速度过快熬夜

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这是因为晚上1点到3点。，人体的新陈代谢是最活跃的。所以胡须会长得更快。

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内分泌在夜间比较旺盛

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因为胡子不睡觉，它就一直往出钻

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不是熬夜容易长胡子，而是在清醒的状态下新陈代谢更快，而白天睡觉新陈代谢慢，使你觉得熬夜胡子长得快。

谢谢。

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你有没有发现，熬夜之后胡须会出现疯长状态，比平时正常作息睡觉要长的快的多，这是什么原因呢

1、新陈代谢快

正常情况下，正常休息的话，晚上新陈代谢会进入最低的状态，而白天就会快速活跃起来，而如果你晚上熬夜的话，全身器官不能休息调整，新陈代谢就会加快，胡须自然就会长的比睡觉快很多，而且熬夜的时候人也会容易感觉饥饿，而睡觉却不会，这同样是新陈代谢加快的原因。

2、毛囊耐受力

大家都知道男性胡须的增长是雄性激素刺激的结果，本来夜晚雄性激素分泌要比白天低很多，但是熬夜会致使毛囊对雄性激素的耐受力降低，这个时候毛囊对雄性激素的刺激变得敏感，因此胡须就会长的比较快。但同时熬夜会对毛囊造成损伤，使其得不到足够的营养和自我修复的时间，使得油脂分泌过多，毛囊失去活性，容易导致脱发。因此最好不要熬夜。

3、胡须的危害

过多的胡须如果不好好打理的话，不仅会影响美观，给人一种邋遢的感觉，而且会对身体造成危害，因为胡须容易吸附空气中有毒物质和脏东西以及重金属粒子，而胡须离嘴巴比较近，因此极易使得脏东西通过嘴巴进入体内，对身体健康造成威胁，因此尽量不要熬夜，熬夜之后要勤刮胡须。

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因为你在努力奋斗熬夜的同时，你的胡子也不能自甘堕落啊，所以就疯狂的生长，谁知道还被你嫌弃，你是气不气人

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谢邀！

看着打了一个晚上的游戏，清晨回家的明明，满脸的倦像，胡子也似乎长了许多，黑乎乎的一片……小张加了一个晚上的班，终于写完了年度总结。站在镜子前看着有些疲惫的自己，刮了个胡子，洗了个脸，换了装，接着去了公司……孙玲是一个小说迷，看起小说总是喜欢熬夜，这不，看到精彩处，根本就停不下来，不知不觉到了凌晨3点，躺了没3个小时，还要起床上班，精神状态不好不说，脸上还多了几个痘痘，哎……

经常熬夜或玩通宵戏的男性都会有感触，每次熬夜后，胡子长的好快，这主要是和熬夜会导致激素紊乱，雄性激素分泌过于旺盛有关。其实，不光是男性胡须长得快，就连女性熬夜，雄性激素分泌也会过于旺盛，导致皮肤角质过于油腻，垃圾不能及时排出，而导致出现痘痘。

除此之外，当人体进入睡眠状态时，新陈代谢会变慢，而熬夜，不睡觉，新陈代谢就会加快，由于生物钟的打乱，而且代谢速度比白天还要快。所以胡子也随着长得快。

熬夜除了胡子长得快，经常熬夜还会导致脱发，虽然导致脱发的原因很多，但是，长期熬夜会导致内分泌紊乱，是头发皮脂腺异常活跃，皮脂腺分泌加大，最终导致脂溢性脱发。

熬夜的害处很多，胡子长得快，只是冰山一角，更重要的是会导致内分泌系统疾病以及心脑血管疾病等，而且还会导致后期的老年痴呆。所以不要再熬夜了！

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很高兴能为你解答这个问题！

首先要先了解，男子的雄性激素在一天当中，什么时候最高？什么时候最低。？

据测量，年轻男子的雄性激素在睡眠刚刚醒来之后的早晨达到最高，而傍晚的时候男子的雄性激素达到最低点。

据美国医学协会曾发表的一篇论文显示，男人如果一周内连续每晚睡眠不足5个小时，体内的雄性激素水平显著的比之前足够的睡眠减少很多，体内的激素水平相当于他们年老10-15年之后的水平。

那么，熬夜或通宵后身体有什么变化而影响胡子生长速度？

一、新陈代谢快

一般正常休息的情况下，晚上新陈代谢会进入最低的状态，而白天就会快速活跃起来。

而如果你晚上熬夜的话，全身器官不能休息调整，新陈代谢就会加快，胡须自然就会长的比睡觉快很多，而且熬夜的时候人也会容易感觉饥饿，而睡觉却不会，这同样是新陈代谢加快的原因。

二、毛囊耐受力

男性胡须的增长是雄性激素刺激的结果，本来夜晚雄性激素分泌要比白天低很多，但是熬夜会致使毛囊对雄性激素的耐受力降低，这个时候毛囊对雄性激素的刺激变得敏感，因此胡须就会长的比正常睡眠时候快。

三、熬夜加速胡子生长的错觉

其实，熬夜并不会加速胡子的生长，胡子在白天要比夜晚长得快，而是在熬夜的时候是消耗了体力，同时你的皮肤也会因为熬夜而变得松弛，所以就这样把埋在皮肤里的胡子就会显露出来，因此显得胡子长长的。

然后，既然熬夜的时候雄性激素下降，为什么胡须反而长得快？

原来传统认为的雄性激素刺激胡须生长的想法是非常片面的，胡须的生长的进程，快慢，和多少跟个体的皮肤毛囊的对于雄性激素的敏感度密切相关。

有的人的皮肤毛囊对雄性激素的刺激很敏感，即所谓的耐受力差，容易导致毛发生长。有的人的皮肤毛囊对雄性激素的刺激不敏感，即所谓的耐受力强，体毛就少。

好比如同一个人，不同部位的皮肤毛囊对于雄性激素的耐受力也不同，所以有的人腿毛很旺盛，但是上半身却很光滑；有的人胸毛很多，但是腿毛又很少。

而更加神奇的是，皮肤毛囊会随着外在条件的变化会发生变化，比如随着年纪的增加，以前对雄性激素耐受强的部位变得对雄性激素耐受低了，所以年老的人反而比年轻长了更多的体毛和胡须。

比如熬夜，会使下巴的皮肤毛囊对雄性激素的耐受力降低，对雄性激素极为敏感，哪怕是一丁点的雄性激素也刺激它的生长。另外熬夜，也可能使头部的毛囊对雄性激素的耐受力降低，加上毛囊得不到营养和修复。

另外，熬夜会对毛囊造成损伤，使其得不到足够的营养和自我修复的时间，使得油脂分泌过多，毛囊失去活性，容易导致脱发。因此，JM君在此忠告广大男性朋友们不要熬夜，爱护身体，守护健康！

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