长期不吃早餐是好还是坏，你怎么看？

得吃早餐，不吃早餐，会得胆结石

这个问题问的，长期不吃早餐，肯定对身体不好啊，一日三餐，多少吃点

不吃早餐肯定是坏事啦！每天早上醒来，人的胃会分泌的大量的胃酸，加上前一天晚上胃里未消化完的胃液。这样夹杂在一起，却没有食物去中和，导致大量的酸性侵蚀胃黏膜，时间久了会患胃溃疡一系列的病。

长期不吃早容易得胃病的。

坏，我们早上必须的吃早饭，不然对胃不好，容易得胃病

肯定不好啊，对身体不好，而且不吃早餐最容易伤害胃

当然不好，会导致各种消化道疾病。

答案肯定是不好的。人经过一夜的睡眠，就需要及时补充能量和水份，如果你不吃早餐，人的基础代谢就会减慢，这样其实对我们的身体非常不好。尤其是对需要减肥的人来说，早餐是必不可少的。晚餐可以少吃或者不吃，但是早餐一定要吃的。

长期不吃早餐对身体肯定不好，长期下去对人体的损伤是非常大的。

长期不吃早餐会造成一下几点危害：

1.低血糖让人反应迟钝。早晨如果不吃饭，人体内无法提供足够血糖，便会感到倦怠、疲劳、无法使能集中注意力工作。

2.会产生慢性疾病。不吃早饭就开始工作，身体为了获得能量，会动用甲状腺、脑垂体之类的腺体，去燃烧组织。体质会变酸性，患上慢性病。

3.会让人变成肥胖体质。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，如果每天不吃早餐，只会让午餐吃得更多。

4.长期会造成便秘。不吃早餐，长期可能造成胃结肠反射作用失调，会产生便秘的情况。

是坏，这样对胃很不好，很容易的胃病，建议每天早上都记得吃早餐。

谢谢邀请，经常不吃早餐肯定是对身体没好处的。人体进入一夜的休息、排毒，肠胃在早上6-9点就会蠕动状态，一方面对体内的宿便进行排泄，另一方面就会需要大量的营养供人体各器官所需，肠胃处于活跃的吸收状态。如果不能在这个时候吃早餐，吸入营养，那么肠胃就会对体内没有排出的宿便进行第二次吸收营养，但宿便中会有部分没有吸收的营养，也更多是宿便里存在大量的毒素，并把毒素输送到各器官，就会造成对器官的损害，就会带来器官的不健康和疾病产生。所以，必须做到每天吃早餐，而且早餐时间不能超过上午九点。这是我的看法，如有不同意见，请留言讨论。

不好，长期不吃早餐会引起结石

不吃肯定不好，直观感觉不吃饿，生理上的个专家都说了，不吃早饭容易胃不好，胃炎，一日三餐，都已经成为习惯，时间不允许，可以少吃一点

当然是坏了，不吃早餐伤胃，身体好一切都能好！

早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，早餐不仅要吃，而且要吃得好吃得丰富因为早餐吃好了一天都是精神满满的而且早餐很重要吃早餐是很养胃的而且养成长期吃早餐的习惯，是可以提高免疫力的，如果长期不吃早餐的话，会引起一些胃部的炎症想那事对身体健康有影响的我记得曾经有一次工厂里面开早会，然后我们那里的话一般的话开会都是半个小时到一个小时七点钟我们全部集合到那里，然后快开到八点钟的时候，那个时候太阳也出来了，台上讲得热火朝天，台下乱作一团，你看怎么回事一个人倒在地上了然后旁边的一些工厂同事就把她扶了起来，给它喂了一些矿泉水之类的，他醒了问他是怎么回事，就是没有吃早餐就是因为他长期不吃早餐，那个时候差不多八点左右了，太阳也出来了，照一下太阳，这个人都感觉魂不附体了，所以说那个身体素质就差到这个样子，所以说身体是革命的本钱，不要舍不得那两个早餐钱，那句话怎么说来着，现在不养生，以后养医生，但是有的人不吃早餐，认为是可以减肥的，我告诉你这个说法也不太正确，因为吃早餐人早上起来那个新陈代谢都不是很快，然后吃了早餐之后可以促进新陈代谢，反而对减肥有好处

长期不吃早餐对身体、肠胃都有很大损伤。不管是面包牛奶、包子粥点，吃一些总是好的。

长期不吃早餐对身体不好。过去有个讲法，早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少。早晨脾胃经过一晚上对食物的消化，胃是空的。这时候正是脾胃很健运的时候，而且8点半以后，开始劳作和上班，胃里缺少食物。身体会出现贫血现象，胃出现恶心和饥饿，全身冒汗，心慌。坐的时间长，突然一起来，眼前发黑，冒金星。年轻人抵抗力强，中老年人会心慌，气短。甚至短时间休克。所以早餐很重要。

早餐最重要！早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少

长期不吃早餐当然是对身体没有什么好处喽。

早餐是人一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，它能很快的转化为能量被人体利用。

早餐是一日三餐中距离上次用餐间隔时间最长的，一般在10小时以上，体内储存的能量糖粉等已经消耗殆尽，应及时补充，以免血糖过低。血糖的下降使得大脑的兴奋性也随之降低，出现反应迟钝，注意力不集中的现象。尤其是学生，更应该重视早餐。

早餐的营养要均衡，充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素的供给，才能保证整个上午的血糖维持在稳定水平，满足大脑对血糖供给的需求，从而对上午的工作、学习效率具有重要意义。

那么，不吃早餐会有什么危害呢？下面就来简单列举几个方面。

1.低血糖症。人在经过一晚上睡眠后身体内的营养已经被消耗殆尽，这时体内的血糖浓度是很低的，如果不吃早餐，血糖浓度就不能得到及时补充，长期下去会引发低血糖症，危害身体健康！

2.患胃病几率增大。不吃早饭等到中午再进食，一上午的胃酸分泌，使胃里酸性值不断增高，长期会导致胃炎和胃溃疡的发生。

3.易患胆结石。现在的多数年轻人，去医院B超检查时，不知怎么回事肝内有胆管结石，家族也没有遗传因素，怎么会发生这种病症？一问才知道，有长期不吃早饭的习惯。没有食物的消化，胆囊中的胆汁无法排出来，会导致胆囊中胆固醇析出，在沉淀之后就容易形成胆结石。

以上几种，只是比较常见的病症，不吃早餐还可以诱发其它的许多疾病。可见，早餐的重要性不言而喻！看完文章的小伙伴们，你们记住了吗？

俗话说的好，一天之计在于晨，早餐最好在八点之前按时吃，让自己的胃得到保暖和营养，长期不按时吃早餐对身体的各个器官会造成一定的影响。