我现在吃的饭比以前要少，但是我不会饿，这样算不算节食减肥呢？

不算，吃饱就行，别吃撑

不一定，主要看你吃的是什么。油和糖摄入一点，就可以抵的上好多高蛋白食物。如果想从饮食角度去减肥，建议去学习营养学。

多运动就好每天跟小朋友出去玩玩跑跑跳跳吃点牛肉鱼肉对于青春期的孩子都都挺好的吃不多也不要硬吃

说实话，我现在就是在通过节食在减肥，我前段时间还在给娃娃喂奶，我的饭量很大，现在断奶一个月了，从给孩子断奶的第一天开始，我就在节食，目前就是靠控制饮食减肥，一个半月瘦了14斤了，我自己感觉饭量比前少了，我早吃饱，午吃好，晚吃少，只要保持良好习惯，科学地坚持锻炼就好减肥！

吃得比以前少，但是又不会饿，这说明你摄入的能量少，但是消耗也少，因此还未必起到减肥的效果！

不是节食，是你的基础代谢少，所以吃的自然不多。每天适量的运动，可以帮助到你改变食量和进行营养补充。

是不是你的新陈代谢降下来了，要不然就是天气太热的原因，不想吃东西，或者你动的时间没有以前多了，所以到时不愿意吃东西，或者你是要瘦了所以才这样的。

应该不会，应该是天热的原因

不算，是偶尔现象。正常早吃饱，午吃好，晚吃少，只要保持良好习惯，科学地坚持锻炼就好减肥！

不算，因为代谢差了，消耗小了！应该增加运动消耗提高代谢能力

不用刻意去节食，把握一个健康饮食即可。

这说明你减肥快成功了！一定不要松懈，否则就会反弹，减肥就失败了，一定要坚持运动，饮食，饭量要自律。

这个只要不是故意饿着肚子是不算减肥节食

食量大小和减肥有一定的关联！

建议不要节食对身体不好

进食总量减少才是真的少。况且吃的少跟很多因素有关系。比如说天热，人就不容易饿。

不算吧！只要身体健康没什么毛病就好，吃太撑对胃也不好，均衡饮食搭配

中午这餐就不能不吃，因为中午这顿是最重要的，如果不吃下午饿了就会吃得更多反而不是增肥了

吃的比以前少，但不会饿，说明你的脾胃运化功能已经严重受损了，身体里很多的垃圾是出不来的。脾胃在我们的身体里重要的工作就是运进运出能力，脾胃都罢工了，还当节食，真是天真可爱啊！

你吃的少自然消耗的也就少了，但是不代表你身体就需要这点东西，而且你现在处于青春期疯狂长身体的时候，所以身体需求肯定会多一些，我建议你不要仅通过节食来达到减肥目的，你可以通过高强度和低强度混合训练练习来减肥，这样一来我相信你食欲也会大增，不用担心营养不良也不用怕胖了。