在家庭中，我为什么很焦虑？

穷

家人的爱是别人无可取代的。但因为每个家庭成员的文化程度以及生活环境的不同表达爱的方式会有所不同。家庭中的沟通与交流也是很重要的，大家心平气和的时候可以多一些沟通，让家人能理解你的想法。试试看！

思思虑过多

一个家庭中让人焦虑的因为失业，下岗。受经济困扰的焦虑，中年是人生中最难的月子，上有老丶下有小，每天都要面对一家人柴米油盐，吃穿住行，入不敷出的收入，很让人焦虑！

有可能是压力过大，只要放松放松心情会好点

因为家里事多才烦，起时不想那么的，顺奇自然也就不烦了，人别太聪明了，有时装笨点偷偷聪明才不烦，才快乐。

主要的是思想和态度，能力越大责任就越大，思路和向往，气氛和什么是家，你懂的，祝福

送您一句话“常思一二，不思八九”

用平常心态去过好每一天，多去和大自然接触，你会发现自己有种怡然自得的心情！不要太苛刻自己，知足常乐吧！

因为自己好像瞒着什么谁也不能告诉的事情吧

手停口停，还有这么多的支出，焦虑得很，可是孩子也需要带着，不然孩子以后很容易出问题，孩子问题才是重点，眼前的也只能这样了，撑一撑

你家的情况不了解，无答。

大多数的事情都是因为没钱吧。努力奋斗吧

这个范围太宽泛，家庭成员各种各样，年龄千差万别，谁都会焦虑。至于原因，各不相同。有客观原因，也有性感所致。我熟人圈中某女，教师退休，在深圳早有住房，老伴也是老师，两个女儿都是名牌大学毕业，工作稳定，按理说生活快乐，是别人羡慕的家庭。但刚好相反，和她一起，只听她抱怨，老伴不关心、女儿无孝心，找个男朋友在安徽科技大，硬要别人调到深圳，女儿今年33，还没结婚。还没有退休时，不在老家单位上班，跑来深圳家里，自己还不做饭，老伴在学校吃完饭还要带一份给她吃，其实老伴也不喜欢她，她也知道，但特别焦虑，看不出她有一点开心。我觉得她性格强势，喜欢控制别人，干预孩子生活，用自己认为对的标准衡量别人思想和行为。她在那个家里文化水平最低，但她认为别人都不如她，两个女儿很少回家，和她基本没有交流。前天她说已申请到某某寺的义工，准备去那打发时间，我看也行，她根本没有朋友，连家里几个人都处不来，只有孤独终老。

什么样的家庭？焦虑到什么程度？

因为我是家中老大弟妹当小爸妈年纪已大偶尔会有想不周全或者力不从心之事都得我要上前所谓长兄如父嘛！所以焦虑是免不了的！

是有的事情做的不到位

想不到需要做什么事，迫切的需要做事肯定自己。沉下心来放空试试，或者让自己累到起不来，睡上一觉。心态好好调整。

我感觉焦虑是自身没有安全感造成的，没有一个清晰的目标，或者说对自己不够自信。

提高自身的能力，没事时多给自己充充电，让自己充实起来，只有自己强大了，才不会有焦虑感。

有段时间我也很焦虑，我就慢慢调整自己的状态，每天把时间安排的满满的，运动健身，阅读，把之前想做没来的急做的事情都做完，周期循环，自己的思路清晰起来，也不觉得焦虑了，知道自己该干什么了，所以，静下心来，认真思考一下自己的现在和将来，想要什么样的生活，然后奔着这个目标去努力，慢慢就不会焦虑了。

加油吧，未来岁月，遇见更好的自己！

焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。例如，对于国家处于危难时期的麻木不仁，而没有忧国忧民的焦虑，就是一种典型的情感性或生理性疾病；同样，对于个人利益出现微小的变化而产生的过度焦虑，或者无缘无故产生的过度焦虑，也是一种情感性或生理性疾病。

如果影响了正常的生活，建议去医院寻求专业医生的治疗。