你会经常熬夜吗？为什么不睡？

我很少熬夜，但有时会失眠。主要是2020年发生太多事，很多事情要思考和选择。眼下就是自己的店不能开工，但是房租和人工还要继续。每天只有支出没有收入，虽然手上有积蓄，但也是很害怕这场疫情战争过后带来的影响。经济压力和疫情焦虑的双重打击下，晚上总是很难入睡。希望可以早点结束这场战争。

压力大，睡不着

会，习惯

因为你有幻想、有梦想、还有一个宏伟目标远大的理想还没有实现，所以你每天不断去努力刻苦和研究一定要实现这个宏伟的目标，经常煎熬夜艰辛和工作，就这样养成不睡觉的习惯。比如:我们中华民族现在正处在疫情病毒之中，我们中国科学技院同志们和在一线的同志们每天都日以继夜的工作，都没有能睡个安稳的睡，久而久之就养成不睡觉的习惯了。

是的，经常，睡不着。

大多数熬夜的应该都是生活所迫，因为要挣钱养家。少数人是自娱自乐喜欢夜生活而已。

《2018中国睡眠指数》报告显示：3/4的“90后”在晚上11点之后入睡，1/3在凌晨1点以后入睡。采访中有人表示：“也不是不困，也不是不想睡，就是想再等等，至于等什么呢，不知道……”。听完这句话，半夜不睡的你是否有同感呢？其实，半夜不睡，我们没有在等任何人与事；半夜不睡，只因我们的身体与灵魂无处安放。

人生没有如果，只有后果和结果，在可怕的后果和结果还没到来前，请先为自己的身体和灵魂止损。像我这样熬夜的人，白天超负荷的工作已经是在透支身体，晚上报复性地熬夜只会加剧生命的消耗；像我这样熬夜的人，尽管内心有着不为人知的孤独，但是我们需要用正确的方式来释放，生命中有很多美的风景，我们需要适度放慢步伐，享受生命不同阶段给予的馈赠！所以，像我这样熬夜的人，从今晚开始，让我们一起相约早睡吧！

有时候事多了总想熬那么几下

有时候会熬夜看丁俊晖斯诺克比赛，为了自己喜欢的球手必须时刻关注他的比赛

经常熬夜，有这么几点原因造成的。首先，你的生物钟也就是作息时间时间混乱造成的。另外，工作和生活的压力也会造成失眠。最后一点，可能你是上夜班的。

会，因为睡不着。失眠了

一般都要熬夜到11点左右。也没有什么事情，就是看一下手机，刷刷小视频，不知不觉就非常晚了。基本上到11点左右吧。其实这样还好，不打游戏追剧。如果追剧或者打游戏的话，估计12点之前是睡不了觉了。现在年轻人呀总是喜欢熬夜。

我会经常熬夜，但我深知熬夜是一个不好的习惯，从古至今都是日出而作，日落而息的，这是顺应自然规律，如若以人体硬刚规律，人体必损

可能我熬的夜比大部分人都要多，因为我的职业是室内设计师，通宵加班是常有的事。大部分是因为白天不想动，晚上灵感如泉涌。

同时我也是一个感性的人，与其说是感性，倒不如矫情来得实在，遇到任何事情都会习惯性的去想去忧，把白天那些藏在心中的喜怒哀乐通通发在这夜色之中，有时一坐便是一夜，到天明也不知道想通了啥，但是心中的梗也就放下了，或许是思维的凌乱让那些梗都相互消磨去了吧。

现在想慢慢改变这个习惯，生活还是要充满阳光的，做一个阳光的人，运气也不会太差！身体也会很好！为这个而改变，值！

最后祝有着不安分灵魂的各位，也早日脱离苦海，福生无量

会！不是不睡，而是眯上眼睛就会各种各样的事情飘进脑海而睡不着，一般感情类占据的较多，另外更多一类是年龄大了需要考虑的事情很多而烦恼

我觉得90后，00后熬夜是经常的事情吧。晚上睡不着，白天睡不醒。

我也经常熬夜，那么我熬夜都干嘛呢。

1，比如过年期间和亲朋好友娱乐，凑在一起热闹热闹，可能要到两点多才会睡觉。

2，有时候半夜醒来上厕所，可能就睡不着了，然后就看会电影，刷会，看小说。

3，我本人很喜欢打英雄联盟，经常约几个好朋友一起去网吧打排位上分，因为白天要工作，所以就通宵玩游戏，然后一般来说玩到凌晨三四点才会睡觉。

4，有时候如果白天不上班，白天如果睡过觉的话，也会影响晚上睡眠，到了晚上就特别精神，辗转反侧，难以入睡，这时候我一般要么直接上网吧打游戏，等困了再回来睡，或者就躺在床上看会电影，抖音。

总之，我觉得经常熬夜除了夜班不可避免的话，就是因为没有养成良好的作息规律，经常上网打游戏熬夜，把生物钟搞乱了。

希望新的一年能养成养好的作息习惯，少熬夜，觉得熬夜伤身体，也没啥意义，影响工作和学习。图是我伙计哈哈

我会经常熬夜，都是过了半夜1点以后才睡觉，习惯了吧，让我早睡我也睡不着，躺在床上翻来覆去的更是难受，还不如等到困了自然就睡了，偶尔困的实在挺不住了才12点前睡觉，现在吃完晚饭又养成一个坏习惯，喜欢喝点茶水，喝完茶水更是不困了，熬夜的最佳伙伴，我是一个自由工作者，有一个淘宝店铺，每天不用上班，不用起早，不会像别人是为了加班工作去熬夜，我熬夜有两个原因。

第一因为我家孩子三岁多了，白天带孩子，他每天都到了晚上10点才睡觉，哄完孩子睡觉，我想给自己留点私人时间，去看看电视剧，玩玩游戏，看看朋友圈，这些事情都做一遍两个小时根本做不完，都是1点以后才睡觉，感觉时间根本不够用，有的时候玩上王者荣耀游戏了，第一局输了，心里老想着赢上一局再睡觉，点背的时候需要玩好几局才能结束，有的时候看电视剧，有好看的电视剧我会追剧看，没有好看的电视剧我会找个老电影去看，喜欢怀旧的电影，尤其是周星驰的电影，每一部都看了一遍又一遍，游戏玩完了电视看完了会看一遍微信朋友圈，看看别人的动态，每天的新闻，每天晚上的流程就是这样。

第二我会因为自己的淘宝店铺去熬夜，会想着怎么才能运营好，怎么样才能让流量多，买商品下单的人多，差评少，有的人要是给了差评怎么能让他取消差评，到什么季节需要增加点什么商品去卖，这些事情虽然不用动手去做，但是心里会一直去想的，脑子转啊转，也就不困了。

我会因为这两件事熬夜，熬夜对身体不好，不要像我一样，没有特别重要的事不要去熬夜，要有一个好习惯，早睡早起，对自己和家人都负责人。

不经常熬夜，偶尔因工作需要加班会熬夜，除此之外，绝对是不敢熬，一个年近花甲之年的人熬不起了。

何人不爱睡懒觉呢！除非神经衰弱，失眠难以入睡。毕竟上了年纪，没有年轻人能熬得住的活力，没有了午夜狂欢，没有了相思难免之苦，没有包剧包游戏之趣，没有了兴趣，没有了价值，没有了好身体，真的没有必要熬夜了。

熬夜会很伤身体的，长时间熬夜造成身体疲倦，记忆力和免疫力下降，工作效率低，还容易注意力不集中而发生安全事故。

所以我劝大家不要在无意义的熬夜，残害自己的身体。