有的人为什么长期熬夜酗酒，但身体却健康？

长期熬夜喝酒的人，身体很健康。这是不存在的。

熬夜，酗酒是损害人体健康的两大恶习，由于人的体质存在差异。有的人体质好，挺的时间就长一些，有的人体质差，挺的时间就短一些。

熬夜，酗酒一般都是年轻人，觉得自己年轻，身体好，寻求刺激，其实是年幼无知。即便这样年轻人如果有这个坏习惯，一样也抗不了几年，身体就拉胯了。中老年人知道了健康的重要性，是不会熬夜，酗酒的，偶尔的一次，对身体损害有限，长期这样，损害是很明显的。所以奉劝任何人不要养成这样的恶习。

时候没到

没到时候而已

时候没到

体质好吧

因为他是超人

体质好吧，多喝水多吃水果，多运动

体质不同，承受度不一样，体质强健的人能多抗一段时间，体质差的时间到了就住院！

和基因有直接关系

熬夜酗酒肯定会对身体造成伤害。只是有些人身体好，不会那么快就出问题。我身边有好多人，都是因为喝酒，脑出血，想想都太可怕，说不行就不行了。

这个真没看到的，你可能只是短期内看到的一个表象，身体是需要时间来慢慢适应的，酒，是需要品的，是在疲劳时候的一种休闲不是用来暴饮的，这无疑是对身体极伤害。

适量饮酒健康，过量伤身。

1：长期熬夜酗酒，身体又很健康，也只能是局限于“有的人”。并且：是不是真的健康，还不好说，这需要体检报告的数据来验证；能如果此习惯不该，能健康到多少岁，不好说，这需要时间来验证。

2:长期熬夜酗酒，身体又很健康，应该是比较年轻，原来身体素质比较好，遗传基因比较好。

3：我们理解的长期，一般不少于10年，目前该类同志所以健康，应该是年龄不超过六十岁吧。

4：世界万物都存在科学规律，尊重科学，按照科学规律办事，是文明社会，文明人类进步的必然条件。否则，不尊重科学，搞封建迷信，违背科学和自然规律，就会得到不正常的结果，受到大自然的惩罚，这也是人类社会已经验证的规律。

5：对一个人来说，所谓的健康包括：生理健康，就是自然躯体健康，吃嘛嘛香，入睡自然，其他各项运动功能优秀，五脏六腑，五官四肢，结构和功能正常，健康指标符合要求。长期熬夜，休息就已经不正常。长期酗酒，饮食就一定不正常。酒后条件反射，运动功能，也是不正常。所以，不能称之为身体健康。

6：其二，心理健康，就是自知，自治，知人，知道自己的状态和位置。通俗的说，就是知道，什么该说，什么该做，到了酗酒状态，肯定不具备这两条。所以，不能称之为健康人。

7：其三，作为社会群体的一员，良好的社会适应性，也是健康的标准。正确的三观，正能量生活，工作，交往，联系。如果长期酗酒，已经不正常，对社会的综合影响也是负的。所以，不能称之为健康。

8：其四，健康要符合精神文明，正常道德要求。就是说，按照社会规范、细则、要求来支配自己的行为，按照家庭、团队、组织的分工来承担应有的责任。一个长期酗酒的人，能做到吗？

健康生活，科学判断，待人以礼，文明处事，是每个公民应有的准则。

熬夜很长时间，身体可能有这三个“变化”，我不知道你是否注意到了它？据说熬夜不好，熬夜也不好，但很多人只是不听，早上还是睡两三点。我真的想把目光投向长远的观点.

熬夜让你“难看”

你不睡觉，你仍然把你的身体拉到一起，不要睡觉。白天，你的身体需要正常工作才能与你合作，但是晚上人们必须休息，自我修复，但你不被允许，那么你的身体的内分泌会有意见，它会失调，并且然后你会开始长痘痘，痤疮等。你的肝脏也不同意，因为它是身体的排毒器官，当你长时间工作时它会损坏它。如果肝脏衰竭，你的脸会有明显的变化，黑眼圈，深黄色的皮肤。嘴唇是紫色等等，所有这些都在寻找你。很难想到丑陋！

熬夜让你“狂野”

有些人一定认为今晚熬夜，白天补妆会更好，但很抱歉，感觉不是为了弥补你晚上睡眠不足，你会变得精神虚弱，昏昏欲睡，大大降低工作效率。这样的员工，你认为老板会让他留下很久！

熬夜让你“变老”

研究表明夜猫子通常比同龄人看起来更老！所以年龄不是你变丑的原因，熬夜是！如果你不睡觉，它会影响你的皮肤状况，增加你的身体负担，加速你的身体器官衰竭。你会自然而然地走向衰老的道路。

比较以上3点，看看你自己的身体是否有任何变化。如果是这样，请不要熬夜，为了健康，为了价值，为了工作.

长期熬夜酗酒绝非好事，对身体健康有很大影响。如果经常喝酒是非常危险的，特别是当今社会工作生活压力大，每个人会有那么一些喝酒习惯。这不排除少部分人需要长期熬夜喝酒吸烟，但身体却特别健康，其中原因有多方面：对于那些成功男人们，大多推崇戒烟戒酒注重养生。要知道还是有不少中年人因为熬夜酗酒过度过早离开人世，这似乎看上去形成鲜明对比，同样高压环境工作，免不了每晚喝酒应酬。而且每晚都醉，这不能否定是因为他们的身体是严重透支，也就是说不是因为熬夜酗酒过度身体没有受到严重影响的。营养师对这种现像是这么解释，说这少部分人他们的肝脏内解酒酶比较丰富，肝脏解酒能力较强，酒精度很容易被分解，引起酒精中毒的可能性较小，这种人大多有一个共同点，就是有乐观积极向上心态，他们呼朋唤友，心态乐观开朗。不会悲观郁闷。自然就会远离疾病。其实我们每个人的身体状况各不相同，生活中一定要记住，经常吸烟喝酒还是非常危险的，只有极少数人可能会身体相对较为健康，尽管这样，为自己健康打算，我们还是选择正确的方式善待自己的身体，因为长期熬夜吸烟喝酒的时候还是要选对时间保持一定程度，这是对自己的健康负责。

长期熬夜凶酒，对身体的杀伤力大。日积月累，引发慢性疾病，特别是喝酒，对胃肝脏的伤害很大的，表面上看不到什么问题，长期下去，无益身体。我的舅公就是一个例子，他身体强壮。经常喝酒。年轻的时候他喝酒，我们看到他身材高大没什么大爱碍。经常跟朋友聊天，喝酒，性格很开朗。身体看着很健康，也没生过什么病，。当他到69岁的时候，他的心开始痛了，去医院检查，医生说他的肝脏都是黑的，是喝酒烧坏了肝。后来不到半年就走了。谁都没想到，身材高大健康的一个人就这么的离开了。长期熬夜凶酒，要不得。

（原创）[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]你说的也有，但极少。长期熬夜丶酗酒，不是今天，就是明天，总有一天你的身体要么报警丶要么报废，二者任选其一。

[祈祷][祈祷]“精壮暴死，久病延年”，这句话意思告诉我们，那些经常病恹恹，但注意饮食丶作息及养生的人，身体不会出现巅覆性错误，反而是那些身体精壮如牛，但暴饮丶暴食丶长久熬夜的人，必然出现突发事故。因为你大意，身体终于抗不住了。

长期熬夜酗酒，无疑是非常不健康的生活方式，从大数据来说患病几率增加。可有的人去体检也没发现问题，似乎挺健康，不得不说确实存在个体差异，但是谁又知道他现在健康，会不会是走在通往疾病的路上？量变引起质变的时间可能还没有到呢。

为什么有的人长期熬夜酗酒身体却健康？

为什么会健康？

什么是健康？

是真的健康吗？

是他自己觉得健康，还是别人觉得他健康？

这个人是多大年纪？二十？三十？四十？还是五十？六十？

如果长期熬夜，酗酒大家觉得是真健康吗？

这里和大家分享一个故事，从前有个人，小时候就身体很差，从小就一直吃着药，因为吃了好多年的药，身边的亲人，朋友都背后悄悄的叫着他＂药罐子＂，＂药罐子＂也不在意，每天早睡，三餐按时吃，小心翼翼的保持着良好的生活习惯，不敢乱来，这一生到后来也算长寿。

另一位，他的朋友都叫他＂铁人＂工作尽心尽责，平时经常连续加班，任劳任怨十年如一日，日常喜欢和朋友聚餐，多喝两杯。这位平时精力充沛，早上起来感觉老虎都能打死一头。正因为感觉身体好，平时就没太在意。四十刚出头的一天，夜里，没再起来。

不知道大家看出了什么？

一个人的体质分先天和后天，先天好得感谢爹妈。身体的健康与否从医学的角度看有15％与遗传有关，这15％的健康遗传，我们可以把他积累下，让我们更健康，更长寿。也可以快速把他透支掉，大概可以给我们三到十年的时间。时间一到，健康将离我们远去，造成严重的健康隐患与风险。

这里有几个小建议，减少熬夜和酗酒对身体的影响。

一，平时尽量早睡早起，一天有8小时左右的睡眠时间。

二，平时尽量少喝酒，喝酒时吃一些水果，水果里的维生素可以减少酒精对身体的伤害。

三，平时注意饮食平衡，保持每天一个鸡蛋，一个水果的最低营养补充。

毎天一篇健康心得感悟，期待与有缘人分享。

（医患家特约回答：天津医科大学感染病研究所贾医生）

众所周知，科学健康的生活、饮食方式有益于人体，不良生活方式会危害健康。但我们发现周围有的人即便熬夜酗酒，仍然看起来很健康，那么这些不良生活习惯带来的问题难道并没有我们认为的那么有危害吗？答案当然是有危害的。

首先，看起来健康≠确实健康。由于人体有强大的自我调节能力，有很多问题不会很快表现出异常，而是尚在潜伏之中。年轻的时候可能没事，但随着年龄增长、体质变化，很可能突然有一天这些不良生活习惯产生的后果会变本加厉的表现出来。

虽然我们不能否认人与人基因上的差异，确实有一部分人，每天只需要四五个小时的睡眠，就可以在第二天精神地继续工作；也有人每天都喝酒，但由于体内分解代谢酒精的酶比别人丰富，所以到老都没有表现出身体异常。但我们一定要记得健康不能“赌”——赌自己拥有这些基因，体质优于他人可以随心所欲。大部分人都是普通的，会因这些酗酒、吸烟、暴饮暴食、昼夜颠倒等不良生活习惯造成严重危害，不能羡慕某些个例，因为那只是很少一部分人。

其次，由于当今的生活压力大、工作性质特殊、学习需要，确实很多人都不可避免的要熬夜、应对酒局喝酒。那为了保持健康，就要尽可能在其他方面注意生活方式。就像一些看起来平时熬夜抽烟喝酒还健康的人，他们为了降低伤害，在平时可能也在注意其他的养生方式。

例如熬夜，如果不能避免熬夜加班、学习，则要学会分配睡眠时间，不能单纯的每天熬夜、昼夜颠倒或者熬夜直到天亮。夜间尽量抽时间小憩，白天也可以适当午睡补充睡眠。熬夜饥饿要注意避免吃高热量、高糖、煎炸食品，可以用牛奶、粥、煮蔬菜来代替，并且在白天的饮食中，尽量多补充维生素、纤维素和优质蛋白。

如果熬夜是由于夜间失眠而非工作刚需，那么在白天就要尽量保持清醒，不能睡的过多影响夜间入睡，要适当运动加强代谢能力。晚上的睡前准备，从放下手机做起。尽量在睡前半小时到一小时就不再使用电子产品，专心准备进入睡眠。

而饮酒的问题，则要破除迷信，如适量饮酒可以软化血管、红酒的成分可以美容抗氧化等。酒精对人体没有任何益处，戒酒，才能真正保护身体健康。如果工作原因不得不喝，则要管理好自己的其他习惯，如尽量保证睡眠、饮食合理搭配、多做运动、戒烟等，才能维持身体的代谢能力，减少问题的产生。

那只是有的人，并不是所有，你看到的只是眼前，你也不会持续关注他们以后，他们的苦恼也不会拿出来与他人分享。

如果你把熬夜，喝酒当成是正常，那么你一定也会把所有的病苦当成是正常；把医院里那些本该健康的人，却提前得上了各种奇怪的病也当成了正常；把花钱也看不好病，也当成了正常。

这种固定模式的思维，就是遗憾的命运的开始。

转移一下视线，这个世界真的有美好，有正常。