晚上几点睡觉算熬夜？

过了11点就算是熬夜了

超过十一点就算是熬夜了

十一点之后就算熬夜了。

别超过＋一点

午夜二点后才上床睡觉，可以算是熬夜了。

正常的作息22点一06点，熬夜12点后吧，正常的睡眠时间不应低于6个小时吧

困了还不睡觉就算是熬夜了，和几点睡觉没关系。

十一点半以后

八点

晚上11:00以前都不算熬夜，太晚影响第二天工作，精神状态不好。

一般来说，晚上超过12点基本就是熬夜了，但是现在生活压力大，人们工作都很晚，有些都是没有办法才熬夜的。

啥事都三句话，在理您就听不喜请划走。

（1）晚上12点。

（2）晚上11点。

（3）晚上10点。

晚上几点睡觉算熬夜？正常的情况下，睡觉时间不应该超过晚上11点。从理论上说，晚上11点上床睡觉到凌晨2点，这2-3个小时的睡眠，是睡眠的第一个周期时间，也就是一个黄金的睡眠时间，睡得比较踏实，比较舒服，做梦也比较少。

如果超过11点还没有上床，那就是熬夜。有人用功开夜车学习、值夜班，或者是出差等等，打乱了正常的睡眠时间就叫熬夜。熬夜就是生物钟受到了影响，该睡眠的时间没有睡眠，耽误了黄金的睡眠时间，对大脑信息的整合、脑细胞功能的恢复，和免疫能力的增长等等，都是一个障碍一个损失。

所以正常情况下是不应该熬夜，也就是说正常的作息时间，应当是晚上11点以前安静的、放松的、自然的入睡。8小时的成年人睡眠时间，有4-5个睡眠的周期就可以了，就能够恢复体力、精力，增强免疫能力，第二天起床有精神，能从事正常的工作、学习、生活。

深夜（12点到3点算是熬夜了，）

我觉得应该是十二点以后，现在越来越多的年轻人睡得越来越晚。好像觉得睡了那就是在浪费时间，12点睡早上七点钟起床好像是大部分人的日常作息。但是12点确实不早了，到那个时候好还不睡觉，那就真的在熬夜了。

超过晚上12点。

23:00以后均算熬夜。

一般我觉得晚上超过十点不睡觉应该就算熬夜了，因为十点之后睡觉，早上起床的时候就感觉有点困难，没睡醒的样子，而八九点钟睡觉，早上就很有精神！另外熬夜对人的影响是非常大的，好多年轻人都是因为熬夜才患上一些难以医治的疾病！建议还是养成晚上早睡，早上早起的好习惯！

晚上几点睡觉算熬夜？正常的情况下，睡觉时间不应该超过晚上11点。从理论上说，晚上11点上床睡觉到凌晨2点，这2-3个小时的睡眠，是睡眠的第一个周期时间，也就是一个黄金的睡眠时间，睡得比较踏实，比较舒服，做梦也比较少。如果超过11点还没有上床，那就是熬夜。有人用功开夜车学习、值夜班，或者是出差等等，打乱了正常的睡眠时间就叫熬夜。熬夜就是生物钟受到了影响，该睡眠的时间没有睡眠，耽误了黄金的睡眠时间，对大脑信息的整合、脑细胞功能的恢复，和免疫能力的增长等等，都是一个障碍一个损失。所以正常情况下是不应该熬夜，也就是说正常的作息时间，应当是晚上11点以前安静的、放松的、自然的入睡。8小时的成年人睡眠时间，有4-5个睡眠的周期就可以了，就能够恢复体力、精力，增强免疫能力，第二天起床有精神，能从事正常的工作、学习、生活。

半夜十二点以后属于熬夜。