2023-09-25 09:58:52 条浏览
这个问题很难答。睡不着是一种病,失眠是可怕的。它影响到人的健康和生活。睡不醒那就是休克了,休克了的人就是植物人。失眠是有感觉地折磨人,休克也是折磨人,但没感觉。比较上还是睡不着可怕。另外,睡不着和睡不醒可能还有別的语义。这个问题用郑板桥的聪明难,糊涂更难去解释最好不过了。但是对于那些生来喜欢计算别人的人、和做了亏心事而睡不着的人,郑老师的话对他们不会管用;而这些为名为利日夜奔走的人都属于醒不了的一族。总之,这个问题说之不尽,可煲一大盘鸡汤,喝的人多,受益的唯唯是了。
这个问题是走在了两个事儿的极端!想睡睡不着,想醒又醒不了,典型的睡眠障碍,都要进行急时的治疗!会危急到身体健康!现在很多人工作压力大,家庭负担重,精神上的困扰,黑白颠倒,身体会处在亚健康状态!不能很好的休息,心事重重,繁琐事纠结于心,心乱如麻,闹心事一件件……解决方法:正面面对,心药还是心来医,配合药物治疗……路走不通了,换条路再走走,想不通了,干脆就放下……为难自己,得不偿失!活着简单一些,幸福就会多一些,没心没肺,不要牵肠挂肚,劝世人谁都可以放下,为什么唯放不过自己!
谢谢邀请。
现如今,很多人都常说睡不醒,有的人即使是睡够了还是感觉自己很困,很累,我就是这样。每天就算睡1-个小时,醒了之后还是会感觉很累,力不从心?这个原因也一直困扰我很久了,据说是因为睡眠质量不好,特别是我们这种年轻人,还有就是得了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,其实就是打呼噜。
大部分打呼的人都是良性的,只有一部分的人会出现呼吸暂停的现象。呼吸暂停是指口和鼻的气流停止10秒以上,为一次呼吸暂停,一个晚上7个小时的睡眠中,呼吸暂停发生超过30次或者睡眠呼吸紊乱超过5次,白天行了就会出现乏力,睡不醒等等的症状。
当你睡了一整夜,醒来仍然感乏力、头痛、口干舌燥;白天困倦,甚至在工作或驾驶时睡着;暴躁易怒,醒后血压更高;注意力不易集中或记忆下降;不明原因的夜尿次数增加;ED、性欲减低时,您就该去医院检查了。
其实个人感觉,是因为太胖了,还是得避免饮酒,多运动,还得戒烟,保持口鼻通畅,实在做不到的,那就去医院治疗吧。
感谢邀约!
现如今生活节奏加快,人们忙忙碌碌的甚至少了很多休息的时间,哪怕休息满脑子也是工作工作,相信不少人会有这样的感觉,睡了很久还是身体疲惫,头脑发沉,但相对于睡不着的人来说,这已经是比较幸运了。长期睡眠质量不好会导致很多疾病的发生,尤其是一些得了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(打鼾)、发作性睡病等的患者,后果非常严重。
其中有部分人睡觉会打鼾,大部分打鼾者是良性的,只有10%-30%的人存在呼吸暂停现象。呼吸暂停是指口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停,一夜7个小时的睡眠中,呼吸暂停发生30次以上或睡眠呼吸紊乱指数超过5次以上,白天醒后又出现了乏力、睡不醒等症状。
较长时间发生这样的状况,很容易引发一些病理改变的临床综合症,建议尽早到正规医院检查。
平时生活中也可以适当的注意睡姿,也许可以缓解该症状,比如说采取侧卧睡眠,少喝酒,坚持锻炼等等,希望这些知识能够帮助到你。
哈哈,你这个问题挺可怕的!
睡不着当然可怕,如果只是轻微失眠,还无大碍,如果是重度失眠,别如整晚整晚的失眠,那就很可能引发抑郁症,对身体会有很大的伤害!
你说的睡不醒,应该是指赖床嗜睡,这个可能是湿气太重,需要去去湿气了,也可能是糖尿病之类的疾病,让人浑身无力,还是要去医院诊疗才好!
其实都不可怕,睡不着就不睡呀,睡不醒就接着睡啦,就是现在网络太发达,有太多必须必的信息,我们不是神,我们是人,做不到就会产生负面情绪,而负面情绪一定会损害健康,所以任何事情都从正面去想,乐观对待。
不寐既是身有患,嗜睡当为身有疾。二者均为病症,临床特征:不易入眠,睡后易醒,时时惊醒和夜寐不安多种类型。临床意义:多指心,肾不交,心脾两虚,胆郁痰扰和食滞内停证。嗜睡:神疲,睡意很浓,常不能自主。痰湿困脾,脾虚胃弱。科学医治,与对应修习方法的锻炼,以安神定志,心,神放松,调理疏导的方法是预防和治疗的有效途径。动态里有睡功习炼方法,可详尽观读,吾患病时这两种病症皆有,困疲不堪,睡后仍然委靡不振,先确定病症,尊医治之先,使症候缓和,尔后习修。记住:心理放松与精神放松是治疗疾病最好的良药。谨此,谢邀!
我觉得睡不醒更可怕一些。
睡不着的话可以用很多方法去转移,比如听小说或者做着事情,累了就自然而然的睡着了。
睡不醒的话已经处于一种病态了,人的睡眠一般都是八个小时,甚至更少,但也不至于影响生活。睡不醒的话越睡越困,越困越想睡。当然也有严重者是成为植物人的可能,没有任何知觉的话,活着是没有太大的意义了。